如果你的新号发作品不爆，不上热门，最大的可能是因为你养号没养号。

养号是玩抖音最重要的一个环节。抖音养号的目的就是要在短时间内，建立账号的垂直度、健康度、活跃度，让系统认定你是个优质的账号。

抖音养号要多久？

一般是3-7 天，每天刷抖音、挂机1个小时左右，模拟正常的用户使用行为。账号注册时间越长，权重越高。

抖音7天养号详细教程

抖音冷启动阶段（抖音养号第一步）

•用手机号自带流量注册抖音号；

•不要修改任何资料；

•关注最少2—3个左右比较火的账号；

•推荐、附近视频观看，进抖音首页，看推荐的视频最少5个，看下附近同城的抖音视频；

•评论1—2个感兴趣的视频，用消费者思维，比如不错啊、学习了等等；

•前三天主要就是看视频，不要发任何视频；

•关注20个左右同城的粉丝比较少的账号；

•在积累1万粉丝前，不要在账号任何地方留微信号或者敏感词汇。

抖音养号有哪些禁忌？

1.遵循一机一卡一号原则，一个抖音号绑定一个手机一个手机号；

2.账号不要频繁登录登出，也不要用同一个手机登录多个抖音号；

3.不要用模拟器，同时批量玩多个抖音号；

4.不要异常操作，如频繁点赞、评论、大规模关注账号、频繁修改个人信息等；

5.不要在账号还没有养成的情况下，就希望去赚钱、引流。

如何判断抖音账号养成了？

当你的前几个抖音测试视频，播放量在 300-500 之间，说明抖音号养成了。