众所周知,燕窝是美容养颜的补品,那么吃燕窝有什么禁忌呢?食用燕窝之前一定要了解一番吃燕窝的禁忌,才能很好地发挥燕窝的功效。一起来看看燕窝的禁忌吧。

吃燕窝的十大禁忌,吃燕窝有什么禁忌,燕窝的禁忌

燕窝作为滋补品,名列人参、鱼翅、鲍鱼之首,其拥有的营养素很容易被人体所吸收,可以促进新陈代谢,增强机体的功能,是所有滋补品中最理想的选择。

吃燕窝有什么禁忌呢?

1、食用燕窝期间,应少吃辛辣及油腻的食物,由于燕窝中含有较多的蛋白质,所以吃燕窝时要少吃酸性的东西,避免同时吃。

2、吃燕窝时切勿抽烟或少抽烟,避免二手烟。

3、服用药物期间,可以吃燕窝,只是最好避免同时吃,一般隔开一两个小时为佳。

4、吃燕窝时避免喝茶,茶叶中含有茶酸,会破坏燕窝的营养,最好隔开1小时再喝茶。

5、吃燕窝讲究少吃多餐,保持定期进食,每次3-5g干燕窝,空腹食用,每天一次或隔天一次,夜晚空腹吃完睡觉最好。

6、对服用阿司匹林过敏者,勿吃燕窝。

7、不满4个月的新生儿因其无法直接吸收燕窝营养,故不适合吃燕窝。4个月后可食用,食用炖的时间稍长一点,可增加体质和食欲,促进身体和智力的生长发育。

8、感冒期间不适合吃燕窝。

9、燕窝对预防癌症及癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的食效,但对未治疗或癌症晚期的人,没有任何帮助,所以不适合吃燕窝。

10、对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者,可每次1g干燕窝、隔天一次。


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