2022年高校一段录取结果出炉，仙居中学有100多名同学被985、211、双一流大学录取。优秀学子们有哪些学习方法值得我们学习借鉴？他们对高考、对“三位一体”面试又有怎样独特的感受和理解呢？让我们一起从他们的文字中汲取力量，并感受仙中人的勤奋、严谨、求实、进取——

吴乐天

北京大学

我认为高中学习的关键在于形成一套完整的理解框架和学习体系。以化学为例，高中的化学知识点的繁琐零乱，这就需要在初次新课时就对每个知识点有着一个较为完整的认知，如对各种元素的特性的熟识以及元素周期律的理解，进而在新课结束时将所学组装成一个完整的知识体系，从而可以较为从容地面对未来的复习补漏以及层出不穷的新颖题型。

高一的学习是充沛而繁多的，你会接触到许多初中从未涉及或者浅尝辄止的知识，希望高一的学弟学妹们能够保住对学习未知知识的热爱与兴趣，毕竟这是高中生活中最充实而美好的一段时光。高二，随着学选考的分离，学习重心会有所倾斜，学习的广度缩小而深度延展，这时候需要逐渐认清自己的长处与短处，进行适当的取舍与深度学习。高三的生活乏善可陈，重复的学习下压力几乎是不可避免的，因此心态的调节尤为重要。尤其是高三下的最后阶段，此时学习能力已经近乎定型，更为关键的保持自信良好的心态，平衡好学习与生活娱乐的关系。不要一味地机械刷题，适时参与学习以外的活动调节心情，可能比一套题更能左右你最后的成绩，以我个人为例，高三下我没有错过学校组织的任何一次活动。

陈攀丞

复旦大学

“三位一体”面试的表象目的是考察笔试无法发现的特质与问题，如学习动机、品德素养和成长潜力、偏才与专才、心理问题等。因此，一定要理清自己“为什么学习”的逻辑链，展现自己积极向上的品质、出色的学习态度和能力以及强烈的社会责任感。回答具体问题时，应尽量详细地讲故事，介绍自己的优点，从时间、地点、目的讲起，延伸到自己担任什么角色，起到何种作用，最后讲体现何种能力，反映什么态度。

面试前，首先做好战略选择，准备2分钟的自我介绍，设立能自圆其说的专业与人生道路选择和自己最大的优缺点；其次要做好心态预设，不紧张，尽可能多说，还要根据自己的材料（尤其是自荐信）进行问答预想；最后要找师长或者有一定面试经验的人多次演练，找出自身问题。

潘昱辰

复旦大学

在高强度的学习生活中，我最想强调的一点是心态。考试压力面前，我们时常会产生焦虑和恐慌，但这也是我们要学会排遣的心情。学习时不要盲目比较，按照自己的节奏做好手头的事情而适当看淡结果，对成绩的波动尽可能保持一个比较平稳的心境。同时也不必非得成为刻板印象中的高三生，学习之外依然可以保留自己的兴趣，生活安排得当有张有弛反而能事半功倍。比如我就是在高三学会了木刻版画，无比解压。以及，一定要吃好喝好睡好，高考时也要轻松上阵，相信自己三年的功底，考时才能有更出彩的发挥。

作为一个做题速度被一众大佬吊打的同学，我在这里也面向效率偏低的同学们讲几句。首先是保持心态的平稳。每个人的节奏都不一样，即使看到身边的同学都能迅速完成任务，也不要心慌焦躁，最重要的还是找到自己学起来最舒服的节奏。其次是对自己的学习任务和定位有清楚的认知。比如我总是没时间刷课外的题，所以我选择把课内的东西细化学扎实，认真完成作业之余回顾错题来查漏补缺，一步一个脚印，也能取得比较好的效果。最后是对自己效率与能力的提升。这是一个比较长期的过程，我建议使用限时训练的方式给自己适当的压力，因为这样能有效减少“摆烂”的发生，坚持下来也能加快做题速度，无论对作业还是考试都有很大帮助。

关于“三位一体”面试，我们需要清楚，“三位一体”的目的不是为难学生，而是获得更全面的了解。因此，面试时最重要的是放平心态，将自己的兴趣、特长和逻辑能力真实而得体地展现出来。发挥没必要苛求十全十美，老师们也明白你只是个高中生，比如我在浙大的英语提问环节发挥并不好，但这并不妨碍我面试拿高分。如果要提前进行锻炼，同学们不妨在学习之余和身边人讨论一些学科问题或社会热点，甚至可以试试英文对话，比如我就常和室友指点江山，激扬文字，一面调剂学习生活，一面也潜移默化地提升着语言表达能力和逻辑思维。

最后，祝各位学弟学妹们好好生活，未来也可以得偿所愿！

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