也许是受到从小到大上学的影响，总是有一个错觉，就是当我们掌握了一个知识点的时候，就会做相关的题型。
自然而然我们的大脑皮层，就会有传递到我们的潜意识，以为我们只要知道了理论，就意味着做到了一半，但是事实上，这是一个非常错误的信号。所以有时候你会发现自己总是处于一种语言的巨人，行动的矮子的最佳模范代表。
就像我们都知道保持体重的重要性，也知道少吃肉，多吃蔬菜，对身体有好处，但是很少有人能够做到；
我们很多人都知道早睡早起，可以重新激发人的大脑重启，但在床上的时候还是选择总是刷手机；
明明一开始还热情满满的做一件事，但是做着做着就会放弃呢？
明明知道抱怨吸引更多的负能量来到我们的身边，会吸引负能量到你的身边，但是你还是会在遇到一些令人无解的问题，还是忍不住先说一句，为啥我这么倒霉？
生活中这样的例子不生枚举！
这个时候真正的领会到一句话：这个世界最远的距离不是马丽亚纳海沟到珠穆朗玛峰，这个世界上最远的距离是知道和做到。
因为自己喜欢钢琴，从去年开始自学钢琴，到现在练习了3首曲子，接着准备练习第4首的时候突然觉得没有什么意义了，因为觉得自己知道了原理，但是并没有达到了自己悦耳大的那个地步。我转念一想，凭借着自己想要用一个月的时间，想要超越练习好几年的钢琴手，真的还是差很远。
其实我过后反思才知道， 原来我学习钢琴的五线谱和简谱，以及自己记下每个钢琴的键，只是对知识有了一定的理解，但是真正要把一首曲子弹奏的悦耳，更加重要的是，在以后的一年又一年的时间里面，重复的训练自己知道的理论知识。这十几年的时间，每一次的训练，都是让自己之前所学的理论知识，能够达到熟练的应用，不断的迭代，不断的深入化。
重复是伟大的力量，重复才能够诞生伟大的创造。
看看爱迪生尝试了多少次才会发明了电灯！爱迪生尝试了6000多次才成功！
所以从知道到做到，是一辈子的修行，是极为奥妙的修行，是我们一辈子的功课。比如保持情绪的稳定，保持自己持续感恩，正念的吃饭走路，练习某一个技能等等。
就像孔子练习乐器的时候，他早年分别演奏了琴瑟，萧，管，笙等，但是他并不满足，在他十五岁的时候，还曾特地像当地的著名音乐家学琴。
这一天，孔子像师襄学的一首琴曲，规定练习十天后再学新曲。十天过后，因此来到孔子练琴的地方，提醒孔子说：
“这首曲子已经弹熟，可以学新曲了。”
孔子忙站起来，认真地说：“我刚学会了曲调，但演奏而技法还很生呢！”说完继续练习下去。
过了几天，师襄对孔子说：“你的技法已经熟练，可以弹新曲了。”
孔子却说：“不行啦，我还没明白他的内容呢！没有弄明白新曲所表达的内容，就不能算是真会。”于是又埋头练起来。
再过几天，师襄说：“你不仅熟悉了曲调、技法，也明白了琴曲所表达的内容，可以弹新曲子了！”
这次孔子却说：“我尽管熟悉了曲调和技法，也知道了其中的内容，但我却不知道这首琴曲的作者是个什么样的人，不知道作者的为人，这怎能表现其中的思想和感情呢!"
师襄觉得有理，从此就不在催孔子学新曲了。
时间一天又一天的过去了，这一天师襄来到孔子练琴的地方，坐在孔子身边，闭目静心聆听孔子练琴。琴曲结束，只见孔子对师说：“我已经知道琴曲作者是怎样一个人了！他身躯魁梧，脸膛黝黑，两眼炯炯有神，直射远方，是个具有王者风范的人。这除了周文王，我看别的人是很难写出来的。”
师襄不禁大惊，连说：“是啊！我的老师就是这样告诉我的，这首琴曲就叫《文王操》，作者正是周正王。”
师襄对孔子精益求精的精神佩服不已，接连躬身几拜。孔子连忙回礼说道：“我可以学新曲了！”
所以你看看一个曲子，光知道怎么弹奏，只是第一层意思，学会顺利弹奏下来，你还得知道这首曲子的调子。
就算知道了这首曲子的调子，你弹奏出来的也是没有情感的旋律，所以你还得知道背后的情感是什么！
由此看来，你从知道到做到，何止隔着一条路，如果说知道是1的话，0就是后面的零。
愿我们都成为行动的巨人，知道一个点就去做，做才是硬道理！
