适合腹部特写

秋冬悄然而至，气温一下子就降下来了就算加上了小外套，换上了加绒的衣服都还是会觉得手脚有点冰凉，晚上就更不用说了 缩在被子里 捂着脚都睡不着。

白天上班更是无精打采 没有精神

感觉怎么睡都睡不够

就算吃过了早饭还是觉得身体轻飘飘的

甚至还会出现低血糖

身体虚弱得不行

更可怕的是

夏天积攒下来的肥肉， 秋冬还在身上！

穿的衣服厚了，显得人更臃肿了

很多人诉苦水说

自己吃得少，动得多，还是胖！

尤其是那小肚子，跟怀胎四五个月般

穿衣服不好看， 气质自然也比别人矮一截

面对这些苦恼的问题，真的什么办法都用过了

多穿衣服 、按时吃饭 、少吃多动

甚至补药都吃上了，可还是没有任何的改变

那今天就要为你来揭秘

你只是假虚弱 假肥胖！

这一切都是湿气惹的祸！

外界的湿气，很容易就会钻进人体

比如天气潮湿、淋雨

如果你夏天还经常久坐不动、熬夜、猛吹空调、爱吃冷饮

湿气不能及时排出，就会困在你的身体里

湿气积聚，体内血液没有办法正常流通

心脏、肝脏、脾胃、肾也会受到很大影响

在腹部就造成大肚腩、在腿上就形成大象腿

你就这样“虚了”“胖了”！

古话：“千寒易除，一湿难去，湿性黏浊 如油入面”

湿气，正在摧毁你的容貌！

仔细对照以上情况，如果你有1-2条以上相符，就说明已经中度湿气了！

1、困乏无力，早上不想起床，怎么睡都不够；2、头发油腻，需要一天一洗，脱发越来越严重；3、皮肤油光，面部起痘；4、体重逐年增加，虚胖水肿；5、偏瘦的人也会有小肚腩，小便涩黄；6、消化不畅，食欲不振，经常便溏、便秘，大便不成形。

这些让人的沮丧的生理表现

其实都是身体给我们敲响警钟

此刻如果还不及时补救

后果可以说是不堪设想！

温补阳气、祛湿散寒、调理肠胃 对身体进行全方位调养

是秋冬养生最合适不过的药贴！

关于“脐疗”已经有2000多年的历史！在《黄帝内经》中，已有对“脐疗”进行详细记载

《医学入门》中也载有“（脐疗使）元气坚固，百病不生。”

神阙穴（肚脐）连通着我们的五脏六腑

特别是现在的季节，是湿气最重的时候

此时在肚脐用药，可以通过经络传遍全身，起到事半功倍的疗愈效果！

每天贴一个艾草肚脐贴畏寒的人手脚冰凉，补足阳气，浑身暖暖的

身上有湿气、虚胖浮肿，贴一贴

湿气除了，肚腩也小了，睡眠也好了！