这张照片，其实是爸爸在给发烧的宝宝做物理退烧。宝宝发烧后，正确的物理退烧方法到底是怎样的？来看看吧~

▼美国摄影师希瑟惠顿

2014年为丈夫和儿子拍摄的这张照片

照片中，她的丈夫没有穿衣服，抱着同样裸露的儿子坐在浴室中冲澡。

原来当时希瑟惠顿不到一岁的儿子福克斯生病发烧，上吐下泻，情况非常严重。丈夫为了帮儿子清洗、退烧，陪他在浴室中坐了几个小时。看到这样的画面，希瑟惠顿忍不住拿起相机，拍摄了下来。

她表示，丈夫非常耐心、坚强，将儿子放在腿上安抚，告诉他不会有事。因为有他在身边，儿子才感觉到安全。后来他们带儿子去医院检查，确定福克斯感染了沙门氏菌（食物中毒），治疗后很快康复。

大家除了赞叹国外父亲有爱温暖的行为，更关注的是：

小孩发烧怎么还能裸体冲澡？孩子发烧了应该怎么办，要立刻去医院吗？

事实上，并不是所有的发烧都要去医院。

小儿发热，当体温介于37.5℃-38℃为低热，38℃-39℃为中热，超过39℃为高热，超过41℃为超高热。

几种物理降温方法

此时，家长要密切监测患儿体温波动，当体温在38.5℃以下时，且精神状态尚好，先别急着用退烧药，可采用适当的物理降温方法：

1、多喝水或母乳

宝宝发烧是一个身体消耗水分的过程，据估计，体温每升高1℃，要蒸发人体10%的水。另外，多喝水能加快排汗、排尿，促进体内的毒素以及代谢废物排出，利于患儿尽快康复。因此要少量多次喂温开水，或适量给予口服补液盐，让身体出汗或排尿以助降温，同时避免脱水。

瓶装果汁、果奶等糖分高，渗透压高，会加重孩子胃肠负担，不建议喝。

2、少穿少捂

少穿衣服、少盖被子，让宝宝自然散热。

3、泡脚

控制水温不要烫到孩子，泡15-20分钟以上，让宝宝出汗降温。

4、温水擦拭身体，温水浴

可以用低于体温的温水擦拭头颈、四肢、腋窝、腹股沟等大血管通过的部位，以便散热降温。

不推荐用白酒或酒精给宝宝擦身。酒精蒸发时确实能使皮肤凉下来，但就是因为酒精发挥作用太快了反而会有反作用。此外，酒精也会通过皮肤和呼吸被吸入宝宝体内，引起酒精中毒，严重者危及生命。

如何正确使用退烧药？

发热是一种自我保护机制，可以有效抑制病原菌的生长繁殖，减少对人体的破坏。但高热可引起机体代谢障碍和各系统功能紊乱，导致重要器官的损伤。

由于小儿神经系统发育不够完善，尤其是5岁以下患儿在发热时易发生惊厥，从而对大脑造成不同程度的损伤。故对小儿发热，尤其是高热应及时予以退热处理。

● 如果体温低于38.5℃，精力旺盛，精神好，不需要使用退热药物。

● 如果体温超过38.5℃，热面容、烦躁、精神不好，就需要马上给与退热药物。

● 当体温超过39℃时，容易诱发高热惊厥，必须马上使用退热药物。

孩子的大脑皮层的发育还不成熟，体温调节功能不好，发烧可能会导致高热惊厥（抽筋”），高温时伴有惊厥的时间比较长（持续15分钟以上），那就很有可能会损伤脑细胞。

所以如果孩子出现高热或者超高热，精神不振，家长可以在就医之前，给孩子吃点退烧药。另外需要注意的是，如果孩子此前有过高热惊厥史，发烧到38.5℃就要提前服用退烧药物。有过一两次高热惊厥通常不会对宝宝大脑发育造成影响，但反复高热惊厥对宝宝大脑多少会造成一些损伤，一部分会转变为复杂型高热惊厥或者癫痫，应该尽量避免。

● 如果孩子不能耐受口服药物，或者宝宝夜里发高烧，不想把宝宝叫醒的时候，可选择直肠内使用的栓剂。栓剂比口服的方式起效要快，因为药物直接就从肠道黏膜进入血液了。但是，从吸收率角度来讲，口服吸收率高，栓剂通过黏膜对药物进行吸收，吸收率就低一点。在国外，肛门给药很普遍，但绝大多数中国人对这种用药方式还是很难接受。

● 即使药物选择正确，剂量也适当，但要想达到理想效果，还要让孩子摄入足够的液体，这样才能保证机体通过散热达到退热的效果。

● 用药退热，治标不治本，作用只是暂时的，因为体内毒素没有排出，炎症没有控制时，还会反复发热，家长需保持镇定。

爸爸妈妈需要学习关于发烧的知识

1、人为什么会发热？

人体下丘脑有个体温调节中枢，在这里会设定一个体温定位点，平时不生病的时候体温都设在37℃左右。

当病菌（包括预防接种的疫苗在内）侵犯人体后，人体为了对抗病菌的侵袭，会动用一些防御机制，比如具有杀菌作用的白细胞、淋巴细胞等。动用人体防御机制的启动信号中，发热是最为主要的一项。下丘脑的体温调节中枢通过上调控制体温的水平，导致发热。

2、小孩发烧为什么会手脚冰凉？

发炎反应导致下丘脑定位点上升，脑部所认定的正常体温会超过38度。如果当时体温并未达到设定的标准，小孩会觉得冷。

再加上小儿心脏力量较弱，每次心脏搏动到达手脚末端的血液少，平日就比较容易出现手脚偏凉于身体的现象。发热时，人体会动用更多的血液到体内重要脏器，导致手脚越发偏凉。

3、物理降温和药物降温的本质分别是什么？

物体降温是为了增加皮肤散热；药物降温是在改变体温调节中枢的状况下，利于散热。

4、家庭常备什么退热药？

关于退热药，国际上比较推荐两种成分的药物：对乙酰氨基酚（泰诺林、百服宁）或布洛芬（美林）。

5、发热后有哪些症状应及时送医院？

● 如果宝宝发烧时伴有呼吸困难、严重恶心、呕吐、腹泻等症状；或者有好像因哪里疼痛而哭闹不止的情况时，应立即去医院就诊。

● 如果体温过高或出现抽风等症状时，要一边做物理降温，一边服用退烧药，并及时就诊。

6、退热贴效果好吗？

退热贴主要流行于东亚国家，很多妈妈都是海淘回来的。但关于退热的治疗，各国儿童发热指南都没有提到退热贴。退热贴靠水凝胶的水汽挥发带走热量，应该说降温效果非常有限。

                

                
 本文由转载于互联网，如有侵权请联系删除！