自信心的培养与假期利用。无论对于哪个学科，足够坚定而不过度的自信会让你的学习事半功倍，让你敢于犯错，敢于提问，敢于挑战，不再惧怕考试和老师的课堂提问，有了自信之后进步真的会很快，我的数学曾经从段里后500名一下子跃到50几名，原因就在于经过一个寒假的认真做题与订正后，我既巩固了基础，又在每日刷题中培养了自信，实现了在开学考中完胜，从此自信爆棚。我几乎每一门学科都是这样起来的，关键在于你是否能够利用好自己的时间，认真完成应当完成的练习。青中的假期作业真的质量很好，从过一遍基础到难题提升，只要你认真做完并搞懂错题，你的学习就会越来越扎实，从而更好地迎接下一阶段的学习。要不受他人的影响，保持内心的平静与自信，坚定地走自己的路，时刻警醒自己是否正待在舒适圈里、是否忘记了为之奋斗的那个目标。

当然，假期利用也因人而异，基础差的学生适合把假期作业做细、努力搞懂题目，重点放在基础题上，并且要去看课本知识，题目都是以课本为起点的，看课本、理解课本、甚至背课本都是高中必经之路，只有做好这点，基础才能更加扎实，才有能力做好难题；成绩中等和较优异的学生适合把假期作业做精，我高中的作业本总是被老师拿来展示，无论是文科还是理科，我写完的作业本总是别人的1.5倍厚，一翻开是密密麻麻的字迹，压上去会有松松软软的感觉，让人感到很满足。我做作业总是很慢，但其实我写题是计时的，做题速度很快，但我在订正时会深入思考答案的思维模式，必要时进行一些做题方法的记录，会自己在脑子里过一遍解题过程和新颖的解题方法，做到完全理解并记住后才放过这道题。文科在于理解出题人思维模式，理科在于解题的突破口和知识点的结合与应用，从头到脚理顺思路，这样长期训练后会内化为自己的思维模式，对知识点的运用也会变得更加灵活。还有一点，我把假期作业写得这么密密麻麻并不是为了日后再去看它，而是对自己的认真态度的一种保持和磨练。大家可以从中难题开始训练起这种方法，不一定每题都要这样写，挑你觉得对你有价值的题目就好。当然，对成绩较好的同学来说课本基础也是需要时常巩固的！

课上听讲与课后提问。课上不仅仅要认真“听”，更重要的是用嘴“说”，也就是积极回应老师，不论是回答老师提出的问题，还是提出自己对老师讲述过程的疑惑点，都要敢于开口说，这不仅会让你的注意力更集中，还会帮助你深入思考和记忆，更有可能提出老师没有意识到的学生的疑惑点，这样会帮助全班同学的进步。我在课堂上一直都是班级的领头羊，很多同学也会跟我说，我提的问题正好是他们不懂的或者不确定点，他们都觉得我上课很积极，很受老师喜欢。这样不仅会让你更好地融入这个群体、和班级同学互帮互助，还可以拉近你与老师之间的距离，有利于课下沟通学习和生活方面的困难。高中的人际交往对我们的心性成熟具有很重要的作用，要去寻找健康积极的人际关系。

​课后要及时提问，把课上不懂的点和作业里不懂的题问掉。我总是在老师一下课就冲上讲台问问题，经常是一群人围着老师问，内向的同学可以趁机拉一个人一起问，有了问题就立马解决，即使课间10分钟时间不够，也要利用大课间和晚自习时间问掉，多刷新题不如搞懂旧题，不会的知识堆在一起只会越来越多，最后无从下手。题目问多了，不仅思路会更清晰，而且也会变得更自信，当然实在害怕或时间紧的同学也可以去问你信任的、能力强的同学，有时学生间的沟通会更有效，不仅被教的人受益，教的人也会对这个知识产生更深的理解，所以大家一定要互帮互助鸭！

团体意识的培养和各方面的能力提升。在学习和生活中，我们需要一个值得付出与信赖的团体，我们在其中共同成长、共同进步、良性竞争、互相激励，有效的团体能让我们在挫折和落寞时及时找到宣泄的出口和前行的伙伴。这样的团体一定是需要每个人的付出甚至牺牲的。你是否能在班级被段里警告时敢于出面认错、担起自己的责任，你是否能在课堂上勇于回应老师、带动班级气氛，你是否能在班级集体活动时积极参与、发挥自己的力量？一个团体，不仅是我们的保护伞，而且是每一个人都有责任经营的大家庭，我们需要的是勇气与责任心，是无私与付出。这些必定会将我们培养成更优秀的自己，也会留下难得的青春回忆。

​我在高中积极参加各项校园活动，即使是我从未尝试过甚至是令我害怕的领域，比如不擅长体育的我参加了高三最后一次运动会的3000米长跑，当时我只想着自己速度上一下子比不过别人，那就去练体力、练长跑，毕竟是最后一次运动会，我不想让我的高中留下没当过运动员的遗憾。于是我每天都去跑一遍3000米，即使很累但比赛的压力还是让我坚持了下来，最终我获得了铜牌。这是我完全没有想过的结果，跑步时整个操场的加油呐喊真的让我热泪盈眶，跑步时像是要死掉一样的痛苦和靠着最后的意识迈开腿的坚持让我看到了自己的强大，这是我一辈子也忘不掉的体验。

我在段里被大家说是出了名的拿奖状拿到手软，从科技节模型制作到文化节上台演讲，从运动会长跑到政协提案模拟活动，我不断挑战着自己，发掘了自己的潜在能力和兴趣爱好，形成了改变自我的勇气，也为我的生涯规划和专业选择提供了重要思考，让我的高中生活更加饱满。还有一点重要的是，奖拿的越多等级越高，将来各个大学的提前招生中你会比别人更有优势，面试时也会有更多拿得出手的东西，比如我在三一面试的自我介绍环节就靠这个秒杀全组考生。

05

感谢师恩

今日我以青中为荣，愿明日青中以我为荣。2020年的8月我遇见了一群温暖热烈的伙伴和可敬可爱的青中老师们，我的青春因你们而快活且精彩，感激之情将永留于心。感谢金秋怡老师倾听我无数次崩溃后的哭诉，在我身处迷茫之时，推着我向着光明前行，是您温柔关切的话语教会了我热爱自己、勇敢向前；感谢严信军老师指导我一步步的成长，教会我勇敢面对失败、冷静迎接胜利，是您将我培育成为一个冷静辩证的思考者和永远拼搏的学习者，您的关爱与教诲我永远不会忘记；感谢周群老师一直以来对我的激励与信任，您对我的称赞和关切强大了我脆弱的自信心，您乐观开朗、落落大方的人生态度一直深深影响着我，给予我向阳而生的勇气；感谢陈晓霞老师两年陪伴我的可可爱爱和暖暖笑容，和您一起谈论哲学与生活让我在重压之中得到了喘息的机会，让我学会了简单快乐地面对生活；感谢舒盼盼老师对我化学的栽培，和您探讨化学问题一直是我的最爱！有了课件的激烈讨论和提问，我的化学有了很大的进步，也让我逐渐对自己的化学自信满满！感谢陈一巧老师对我生物的督促和鼓舞，向您的提问以及课上的互动总是让我的一天元气满满，老师对我的温温柔柔也让我有了像小孩子一样的体验。

最后，祝愿广大青中学子度过难忘充实的高中三年，在当下以及未来的人生道路上，不断造就青中的辉煌！

06

教师寄语

数学金秋怡老师

丽水市教坛新苗

一个人使劲踮起脚尖靠近太阳的时候，全世界都挡不住她的阳光。高中虽然曲折，但你总能及时调整自己，你勇敢，自律，认真，有目标，有想法，下一段旅程，希望你保持进取的心态，坚定不移的追光而行。

语文陈晓霞老师

丽水市教坛新秀

高中三年，是人生中的一道坎儿。可喜的是，你以向上的姿态，自省的力量与对未来的憧憬冲破了重重困难与迷惘，坚定地站在了新世界的大门前。你对生活充满向往，对世界满怀好奇，而这些正是推动你不断向前的原始动力。愿你眼中的星光永远灿烂，朝着向往的生活不屈不挠，一往无前！

英语周群老师

青田县优秀教师

你是意志力超强的同学，总是有自己的目标并规划执行，适时调整。你所有的坚持都会得到最好的回报。在人生新的篇章继续谱写你的梦想，站在自己热爱的世界里，做闪闪发光的自己！

化学舒盼盼老师

青田县优秀教师

对雯婷的印象，该是每个探讨化学知识的课间吧！希望你在大学和以后的每个人生阶段，都能一如既往的保持对知识的热爱与执着，创造无限光彩。

生物陈一巧老师

丽水市教学能手

每次上课都能看到你坐得笔直，眼睛里充满了对知识的渴求，每分每秒都跟着老师的节奏，专心致志，善于提问，善于思考，是懂得如何学习的人。喜欢解答你提出的疑问，喜欢看你弄懂后的灿烂笑容，愿你以后在学术上依然孜孜不倦，有更高的造诣。

政治严信军老师

青田县优秀教育工作者

阳光、睿智和有毅力，作为政治课代表，思维活跃，能言善辩，引领课堂思维深度。自律自强，相信大学会持续展示出最优秀的你。

供稿：考试研究中心 2023届高三段