最艰难的基本都在新疆、西藏，还有个特点是“边境”。顺便整理下以前的资料：

墨脱，西藏喜马拉雅山脉穿越，3-4天都有人，在印度边境。从多雄拉山过去的这条传统线，长期有背夫，路也很明显。附近就是麦克马洪线的争议区，一直比较紧张，需要边防证。海拔从近4000米要降到不到1000米，天气好挑战不会太大。

嘎玛沟，西藏喜马拉雅山脉穿越，10天部分有人，在尼泊尔边境。 珠峰雪区之间，应该是最有特色的峡谷。海拔2000米左右生活有夏尔巴人。2001年中国人首次组织穿越，极具挑战。

雅鲁藏布大拐弯，西藏雅鲁藏布大峡谷，40天无人区。1998年底，联合科考队实现人类首次穿越。中心的“藏布巴东瀑布”很有名。 地球上最深的峡谷，基本也就是难度最大的路线，几乎全程高危。

夏特古道，新疆天山穿越，伊犁和南疆阿克苏中间，6-7天无人区，在吉尔吉斯斯坦边境。唐代从西安都护府到伊犁的弓月城，木扎尔特达坂是的必经山口，著名的“弓月道”。1945年三区革命维吾尔军由此出击南疆阿克苏。木扎尔特冰川极具挑战，过河高危。

乌孙古道，新疆天山穿越，伊犁和南疆阿克苏中间，7-8天无人区。乌孙古国到龟兹古国穿越天山南北的古道，与夏特一样，东汉时期西部天山山脉两条穿越天山南北的主要兵道之一。据说是2007年才户外穿越，几十年来首次探险，中心的“天堂湖”特别有名。比夏特的风险要小，也相当挑战。

狼塔C，新疆天山穿越，昌吉和巴音郭楞中间，8天无人区。起始于呼图壁大河谷，又叫“呼图壁穿越”。需要翻越好几个大冰达坂，几乎每天都是10个小时左右的高强度，注意有狼群高危，极具挑战。 貌似近年去的人不少，还有C+V连穿，估计狼也少了吧。

狼塔D，新疆天山穿越，7-8天无人区。属于新开发线路，从狼塔C库拉阿特腾阿苏达坂的“小冰湖”为分界线， 比狼塔C似乎要难一些，高危。

鳌太，陕西鳌山到太白这段秦岭主脉穿越，7天部分有人。其实是把太白穿越、鳌山穿越连起来，南北分界线上的高山密林，路线较多，气候变幻莫测。下雪大雾极易迷路，比较挑战。 塘口 - 鳌山大梁 - 导航架 - 药王洞 - 荞麦梁 - 飞机梁 - 金字塔 - 西塬 - 太白梁 - 东塬 - 东跑马梁 - 大爷海 - 拔仙台

神农架，风景好，属于内地比较危险的线路，路上毒蛇野猪黑熊蚂蟥都可能遭遇，不能在雨季走。川鄂古盐道九日：天门垭——塔坪——鸾英寨——官封——赶集沟——九里十三湾——高坪——弯腰树——玛瑙池——三道沟——天池垭——苦桃园——老鹰垭沟——莲花坪——红花淌——七里砍——板仓坪——东溪——大九湖

晋北边墙，山西内蒙古边界，这段比较小众，一直沿着长城走。有很多条线路，沿路都有村子和很多下撤点，难点在于七八天以上的重装连穿，强度不小，一直上山下山，属于人文线路。

年宝玉则，几个湖连穿，风景绝赞。危险性不大，难点在于高原重装徒步穿越，需要连续四到五天。我是15年6月底去的，穿越失败，准备不够充分，加上身体原因，中途返回了。高原上身体出问题很危险，两位同伴过去了。这条线没点体力过不去，还算小众。