导语：

岁月不居，时节如流。年华转瞬，唯有青春不曾辜负。今年盛夏，2023届学子用优异成绩为学校创造了辉煌。其中，我校有七名同学考入华东政法大学。在此，七位同学将各自分享其心得体会，望与君共勉。

刘昀畅

我是海大附中2023届毕业生刘昀畅。我简单分享下高中三年的一些个人感受。

首先，高中阶段我们必须学会情绪管理。无论是在基础学习期还是高考冲刺期，我常会因为成绩起伏而陷入低潮。通过积极的自我心理暗示，我逐渐学会了应对自己的负面情绪，最终帮助我在高考考场上平稳发挥出理想水平。

其次，我想说“来者犹可追”。以等级考为例，加三科目物理和生物在早期学习中我的表现并不理想，但在冲刺阶段，通过大量的总结思考、回归课本、追问老师和请教同学，最后这两科等级考成绩我都拿到了令我满意的A。三年中类似的经历还有不少。

回首三年的点点滴滴，确实给我一种苦尽甘来的感觉。海附三年，最深的印象还是快乐和成长，难忘老师们的悉心指导与同学们的鼓励互助。感谢班主任、任课老师以及共同成长的小伙伴们，这三年必定是我生命中青春飞扬、浓墨重彩的一笔。

高敏曦

我是海大附中2023届毕业生高敏曦，在此衷心地感谢母校的老师们，感谢他们的辛勤付出，让我从容不迫地应对高考，取得理想成绩。也祝愿学弟学妹们，无须为他人的批评而懊恼，能以澄澈圆融的心超越生活的繁杂，能与自我和解而有所超拔。毕竟，人生不是轨道，是旷野。

李睿卿

我是海大附中2023届毕业生李睿卿。骊歌初动，离情辘辘，惊惜韶光匆促。短暂的高中三年转眼即逝。我们历经磨难与挫折，最终在今夏收获璀璨的果实。期间离不开附中良师益友的教导与陪伴，在学习和生活方面给予我莫大的鼓励和支持，使得我能够在高三繁重的学习中沉下心来，突破自我。毋忘所训，谨遵所嘱，从今知行弥笃。值此毕业离别之际，感恩所有任课老师的辛勤付出。愿所有海附学子本着“自强不息，同舟共济”的校训，开辟自己人生道路上的坦途。

陈凌菲

我是海大附中2023届毕业生陈凌菲，回首在海附的三年，我学会的最重要的一件事情就是调整心态。绝不妄自菲薄，也不妄自尊大；坚定理想信念，在及时行乐和延迟满足之间寻求到平衡点；承认自己的无知与有限；扎扎实实走好每一步，自信做自己。

在此，我还想谢谢海附的同学、老师、所有教职工以及卫生保洁保安食堂的叔叔阿姨们，衷心感谢所有人的辛勤付出。

最后，真心祝愿无论是抱着什么心态来到海附的学弟学妹们能在这里能找到属于自己的平静，在大雪迷雾里勇敢坚定地向前走。

曾延

我是海大附中2023届毕业生曾延。

三年时光飞逝，高中生活也就此画上了句点，但这绝不是人生的终点。在海附的三年，学校为学生提供了诸多机会，让我们能够在学生活动和师生互动中积累经验，增长才干。海附有风趣且优秀的老师，有多样且整洁的校园，也亦有与师生诸多美好且愉快的回忆。学校在无形间以各种形式为莘莘学子的未来添砖加瓦。作为海附学子，我感激不尽！

人生如路，需从荒漠走向繁华。祝愿所有的学弟学妹，愿你以梦为马，不负韶华，一定会在未来的某天里，遇见那个熠熠生辉期忘中的自己!

田睿妍

我是海大附中2023届毕业生田睿妍，我想对学弟学妹们说：无论你们会经历怎样的困难和挫折，都要坚持下去，相信自己的能力。学校是我们成长的摇篮，希望它能不断进步，为更多学子提供更好的教育资源和平台。愿我们每个人都能在人生的舞台上发光发热，用实际行动书写自己的精彩人生。

张金奕

我是海大附中2023届毕业生张金奕。自进入高三以来，由于深刻意识到了高考的紧迫性，每日每夜我都感受着无穷的压力和迷茫。与此同时我也充分意识到接下来的时间里我都要心无旁骛地学习，于是我每天努力调整自己的状态和心情保证自己完全投入学习中，在认识到身心上的疲惫和无力后我渐渐开始对于结果已经没有太多奢望，因为我学会了享受学习的过程，感受每一个阶段的自己。最后收到华政通知书的时候首先袭来的是一种前所未有的欣慰感，因为我意识到即使万事皆苦，只要我们向阳而生，终会苦尽甘来。

愿海附学子们

在沧海横流里做砥柱

在百舸争流时成上游

在人生长河中有诤友

如今踏上新的征程

定会光芒万丈，熠熠生辉

撰 稿：刘昀畅、高敏曦、李睿卿

陈凌菲、曾延、田睿妍、张金奕

编 辑：朱佳

审 核：崔辉 尹蓉蓉