可乐是我从小到现在最爱的饮品,没有之一。大学之前,会经常喝,本科学了食品科学、营养学之后,慢慢有意无意地减少了饮用可乐的次数,但是它依然是我心头所爱,为了表达对它的喜欢特别挑了这个问题,四处搜集喝可乐的好处,也不枉费我对它的喜爱。

可乐(Cola)是一种含咖啡因的甜味碳酸饮料。配料:水、二氧化碳、糖、碳酸水、焦糖、磷酸、咖啡因等。如果问大家最熟悉的人工味道是什么?相信很多人就想到了可乐。它的存在已经是无疑了,世界上最畅销的食品,没有之一。

我们来个欲扬先抑。既然每个人都在说可乐的坏处,那就先总结一下:

经常且大量喝可乐容易长小腹并引起肥胖,增加肾脏的负担,也是引起糖尿病的隐患之一;大量二氧化碳过多影响消化;大量糖分和碳酸有损牙齿健康;容易令人发胖;大量磷酸影响钙的吸收,导致骨质疏松;高血脂、高血压患者饮用可乐会加速病情的恶化;对于吸烟者来说,咖啡因在尼古丁诱变下会导致癌细胞的产生;可乐中咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。

重点说一下关于可乐杀精的问题,专门查阅了相关文献,Jensen医生认为每日饮用咖啡(咖啡因含量低于800mg)、饮用可乐(每天两瓶500ml装)并不影响精子的数量、活力与形态。近年来各国男性精子数目降低、活力下降,确属不争的事实。导致这一现实的原因有很多,既有生活方式现代化所引起,又与生活起居、饮食习惯、通讯工具等等相关。

接下来是好处,我会分层次总结,方便大家了解和记忆。

1、治疗作用

可乐清凉解渴消暑,是理想的夏季饮料;可口可乐的化学成分对水母蜇伤有很强的止痛效果;可乐对缓解反胃有很大帮助;如果出现腹泻、喉咙痛的症状,可乐也有很好的疗效;可乐中含有磷酸和二氧化碳能够帮助治疗结石;生姜+可乐也可以治感冒。

2、营养作用

首先,可乐可以补充身体水分, 可乐中含有的糖分是一种碳水化合物,能够为人体补充能量。开胃助食,可以加速人体的新陈代谢,改善人体的精神状态和体能,从而消除疲劳。

3、心理作用

主要成分都是二氧化碳,所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激。 产生兴奋、愉悦感。提高人体的灵敏度、注意力。

4、生活作用

可乐不止可以用来喝,也是生活小能手。可乐是铁锈的克星,其中的柠檬酸方便用来清洗窗户,除臭,锅底除黑,清洗衣物,消灭蚊虫,待补充。(大家留言,我会补充)

5、其他作用

娱乐,助打嗝,烹饪搭档(美食搭档,可乐鸡翅,想到就饿了)。含有咖啡因可增强人体基础代谢功能。缓解晕车症状(本人的秘方)。

看完是不是觉得喝可乐好处多多,因为可乐含有大量的糖,建议大家少喝,就像酒一样,偶尔饮之无妨,少量适宜,但是它并不是一个健康的饮品,所以对于它的喜欢还是要克制一下。


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