保研是一趟漫长的列车

也许是阳光洒落之处

也许在角落的一隅

看见你坚持的模样

窗外的一草一木已熟悉你的身影

纸上的一字一句为你留下青春记忆

而今列车已抵达下一站

是结束，亦是开始

愿你不负来时的梦

迈向属于你的无垠天地

今天的受访者是来自第二临床医学院2019级临床医学专业的雷善言。在五年的本科生活中，她不仅保持着优异的学业成绩，又在科研和竞赛中有所斩获，为未来的发展打下坚实基础，遍尝途中的苦与甜，终得偿所愿，以第一名的面试成绩成功保研至浙江大学医学院康复医学专业。

回顾大学时光，雷善言认为，学业与成绩是保研的根本，在成绩过硬的基础上，丰富的科研背景和竞赛经历才能锦上添花。她说，这得益于学院与学校给予学生们很多可以锻炼自己的机会与培养自己的舞台。

各种荣誉是对她能力与努力的肯定，是漫长道路上收获的累累硕果。

雷善言喜欢挑战各种领域，因而对竞赛也有一颗好奇之心，于是在大二上学期便接触了一些学科竞赛，包括英语演讲、创新创业、职业规划等等。一开始，她的成绩并不是很理想，常常在校赛初赛中便遭遇挫折。然而她并没有因为失败而气馁，反而不断试错，慢慢地钻研各个领域。在尝试的过程中，她也逐渐获得了一些小成就，这让她更加坚信自己的实力和潜力。也正是在这个阶段，她在学校的公众号中看到了优秀学长学姐成功推免的推文，这些经验和成功的故事，使她深受启发，并且对未来的发展充满了向往和期待。于是她便萌生了保研的念头，希望通过这样的方式进一步挑战自己，追求更高层次的学术和科研目标。

在保研道路上，平衡学习和科研和竞赛确实是一个挑战，雷善言也有一套自己的方法，通过设立明确的学习和科研目标、合理规划时间、高效利用碎片时间合理分配时间和精力，做到了三者兼顾。首先，她设定了明确的学习目标，合理规划每周的学习计划，保证在课程学习上有足够的时间投入，确保对专业知识的全面掌握。同时，她将科研和竞赛活动纳入日程安排中，在有限的时间内，计划专门的科研时间段，注重高效率的工作，用以深入研究问题和进行实验。对于学科竞赛，她则会事先规划比赛的时间表，将备赛阶段合理分解，确保在比赛前有充足的准备时间。此外，灵活运用碎片时间也是她的一项策略。在课程间隙或晚上，她会利用零散时间查阅文献、进行数据分析等，最大程度地提高效率。

谈及保研路上的难忘经历，雷善言提到了参加浙江大学的线下夏令营的经历。这是一次让她受益匪浅、感慨颇多的经历——在这个活动中，她与来自各个985高校的优秀朋友进行了深入交流，这次交流让她更全面地了解到其他高校同学的学术水平和科研成果。在与他们的互动中，雷善言学到了更多的专业知识，听到一些同学分享他们的科研心得和成功经验，同时还感受到了他们的热情和对学术的执着，也激发了她更加努力的动力。她深深地感到，科研的路上永无止境，每一个人都在不断努力、不断探索，要在科研的道路上取得更好的成绩，必须保持谦逊、不断学习，与他人进行深入的交流与合作，也让她更加明确了在保研路上需要不断努力的方向。

保研之路注定不会一帆风顺，在各个方面的压力之下，如何消化压力、自我调节，也是一个难题。此时雷善言会用多元化方式的方式来调整状态。首先，当学习任务超负荷时，雷善言会选择走进舞房，挑一支自己喜欢的编舞。舞蹈对她而言不仅是一项爱好，更是释放压力的良方。与朋友和家人的倾诉也是她缓解压力的有效途径。在与亲密的人分享心声的时候，往往能够得到理解和支持，这让她感到坚定面对压力的信心，为她提供了心灵上的慰藉。在忙碌的学业生涯中，拥有这些消化压力的秘笈，也让雷善言更有信心迎接挑战。

在竞争日益激烈的时代，雷善言说道：“他强由他强，清风拂山岗。要像太阳一样，有起有落。”保研途中，她看到了太多“大佬”型选手，神仙打架。因此她想和学弟学妹们说，优秀的大家应该更加增强自己的韧性与钝感力，在长久的冲刺和神经紧绷之后，内心要保持平静，只问自己还能做什么，而不纠结自己为什么没能做什么。

借此机会，雷善言也想诚挚感谢每一位教授过她的恩师，每一名陪伴过她的挚友，感念义无反顾支持她的家人，感恩一面之缘邂逅的温暖。衷心祝愿学弟学妹们研途璀璨，得偿所愿。虽称不上引路人，但不论何时，愿与大家医路光明！

从黎明的初晖到日暮的夕阳

我们都相伴在彼此身旁

让我们一起勇敢地踏上征程

一路生花

文字：张慧

图片：雷善言

海报：徐慧