酵素现已被很多人追捧,因为在用过之后,都会让很多人从中受益。吃过酵素的都说它是清除肠胃毒素的超人、它是血管的清道夫、同时也是提高免疫力的好帮手！

现今人们的不良生活习惯、不规律的作息以及不合理的饮食习惯,这都是导致诸多毒素不断在体内累积的原因,酵素本就是生命的原动力,是生命体运作不可或缺的物质。

为什么酵素可以排毒

酵素可以很好的改善肠胃健康,它不仅可以调理胃肠功能、均衡营养、排除体内堆积毒素、提高免疫力,定长期坚持喝酵素,还可以清除血液和肠道中的毒素、垃圾,畅通血管并改善肠道功能,达到双向调节的目的。

身体排毒要从补充酵素开始，利用给身体补充酵素，达到从内部排毒效果，比饮食调理要有效很多。

排毒对人有什么好处？

一、有助于改善肠道

酵素最大的好处就是可以调理肠胃,疏通肠道。肠胃被疏通了,饮食正常了,吃饭消化吸收就会更好,那么吸收同样的热量,而且在体内存留的垃圾就更少。

二.分解脂肪

酵素能分解出身体里多余的脂肪,新摄入的高脂、高糖、高热量食物等未能及时转化成多余脂肪,就会及时排出体外。

三.化除脂肪

加速对于多余脂肪的处理方法就是:酵素在被人体吸收后,会随血液到达全身,就会化解身体各部位的多余脂肪颗粒,你想要的身材就这么来了。

四.调理易胖体质

酵素的显著作用就是加速新成代谢,所以在使用酵素减肥成功后不必怕反弹。因为

身体肥胖的因素已经得到改善了,反弹的几率相当等于零。

酵素排毒有哪些反应

通常,在坚持喝酵素一段时间后,我们的体质都会岀现好转,身体就会出现良性的反应。

但是也会出现一些人在使用酵素后,出现一些不怎么正常的症状,其实这种异常反应的出现常常是一种好转反应,只不过在现象上看似异常。

1.呕吐现象

可能为初次使用酵素产生的心理排斥反应,因为对口感的排斥,造成反胃现象。

2.皮肤发痒或出疹

从中医的观点来看,这些往往是一种排毒现象,通常易发生于肝脏不好或皮肤容易过敏的人。

3.身体略疼痛

你会感受到自己的细胞活性增强往往是在你喝酵素一段时间后,代谢就会加快，人体组织的敏感性增加的正常反应。

4.胃有刺痛感

其实这种现象多发生在渍疡病的人中,一般有渍疡的人使用一段时间后会不同程度的出现这种情况。

这是酵素对发生渍疡的部分产生作用的现象,促进新生细胞大量增生,以填补溃疡所造成的缺损的一种正常反应。

5.喉咙发痒、舌尖发麻

其实这种现象是因为酵素本身就具有较高的活性,对味蕾会产生一种刺激，所以舌尖带麻;如果喉部有轻度炎症即会有发痒刺激的感觉。

6.粪便呈黑色

这通常是使用酵素后消化功能改善,体內积存的宿便得以顺利排出的正常反应。当然,有些天然酵素由于含有天然色素或铁离子含量较高,也会使人体大便呈黑色，是一种正常反应,不必为此担心。

7.粪便带血丝

由于体内长期堆积的毒素,一时排出。其中还有长期於堵的淤血一起被排出，尤其曾经受过内伤、发生渍疡病或中风的病人;但是患有痔疮的人也有可能有便血现象发生。

8.晚上精神好不想睡

这种现象的发生是因为酵素可以刺进分解、消耗体内多余脂肪，转化为热能而产生的兴奋作用。

9.眩晕现象

服用酵素后感到眩晕通常发生在血糖偏低者身上,这是由于使用酵素后会促进消耗体

内多余的脂肪,从而可能使血糖降低。

10.经期排血量增加

这是因为酵素对细胞的活化作用使得人体变得气血旺盛,一段时间后此现象即会消失。

11.更年期女性月经

这是因为酵素的活化作用,内分泌激素的生长,就会出现经期重返的现象。

●好转反应一一迈向健康

食用酵素产生的好转反应,代表你的身体已经向健康之路迈上了一大步。

大部分的身体不适将会因为你体质改善在不知不觉中逐渐消失，使我们的身体变得更

健朗,精神更焕发。

关于酵素吃多久才有效的问题

一般普通人群用来保养的,吃2-3周,身体就会出现好转反应,持续吃上3-4个月以上会明显感觉人的精气神非常足,特别是血糖高的老年人群服用酵素后一般都会改善血糖。