对于高中生来说，学习方法应该具备可操作性强和实用性高的特性，所以 @PaperPass 希望这篇内容对你们有所启发哦~

其实在智力上，现实中的每个同学之间并没有太大差距，差距大的还是学习方法和习惯，效率低下、拖延症、注意力不集中等等表现都是因为这份差距！（PS：此处勿用那种高智商天才学生开杠哦）

1、学习目标

试论拥有明确的学习目标有多重要，学习目标将是支撑着你整个高中学习的基础，它将是你在高三冲刺时不断学习的动力来源，当你累了困了乏了厌倦了学习的时候，你的学习目标会给你很大的精神支持，让你不断的坚持下去，你可以将学习成绩比你好的人作为目标，你也可以将分数定在多少分作为学习目标，你也可以将某一所大学作为你的学习目标。

2、学习心态

高中学习是一次长征、是一场持久战，高考才是最后的结果，这一路上，总会有很多人厌学弃学学到心态爆炸，因此调整好学习心态尤其重要

首先是培养自信：自信的人不一定都能赢，但不自信的人一定不能赢。

不管遇到了什么困难，不管周围的人成绩多么优秀，不管哪一门考试考砸了，不管现在成绩有多么不理想，不管努力后有没有得到期待的结果……都谨记保持自信，相信自己，相信自己一定能行。

与其说这是鸡汤，不如说这是你保持积极心态的开始。

其次是学会情绪控制，保持情绪稳定：

压力大了、受挫了等等，这些负面情绪实在是让你心烦意乱了，就去倾诉或者径直到操场奔跑、呐喊，及时把所有的不快都发泄出去。

如果性格内敛喊不出口，也没什么特别亲密的朋友或者说不忍心把好朋友当”垃圾桶“一样灌输负面情绪，该怎么办呢？

学会记录自己的心情日记，不要把这个当任务、更不要把这个当作麻烦，这仅对你自己可见，不需要长篇大论、也不需要天天都写，仅仅是在你只要心情不好的时候出场，切忌一直积压着坏情绪，真的伤人伤己还伤成绩。另外，日记本还有一个好处，它不仅是作为你诉说排解压力的地方，更是你自我反省的地方，哪些地方做错了，哪些地方本应该做的更好……等你记录和回顾的时候，这将会使你变得更好

@PaperPass 注意：不要太在意平时的成绩，平时的考试考察点大多不太一样，当然了，考差了、排名掉出了多少开外、排在了某某人之后，是可以有伤心和忧郁的权力的，不过只能一小会儿哦，然后就得反省自己了，因为考差了只能也正好说明你在某一块内容上掌握的不是很好或者说掌握得刚好不如别人，正好借这次机会查漏补缺，记住错漏的地方，甩开忧郁的负面情绪，继续努力。

3、学习方法

首先一定要有自己的规划，很多人的规划都是这学期我要考多少分，我要排到多少名，但规划不是目标，禁止泛泛而谈，像这样的规划几乎毫无意义。

规划需要真正落到实处，一定要了解自己，深度剖析自己，分析自己的情况。

简单来说，就是你要认清自己目前学习水准的差距，知晓自己现处的位置，高考并不仅仅是一个学校的人数竞争，对吗？

挖掘自己的优势学科（拔尖或排名前列，学起来比较轻松的科目）与劣势学科，按各个学科掌握情况的好坏排名。

为什么呢？是为了保证优势学科，恶补劣势学科。

并不是忽视优势学科，而是将其定为跟着老师的节奏走，不用去增加课外的太多时间和精力去反复练习，更多的时间要拿去恶补你的劣势学科，把劣势学科拉起来。

等劣势学科都补起来以后，没有特别拖后腿的科目了，集中精力集中一段时间专攻一个科目，让他成为你的王牌学科，然后再集中时间精力继续铸就下一个王牌科目，记得在铸就下一个王牌学科时，也要适当练习（不能遗漏）前面已经铸就好的学科。

@PaperPass 注意：这个阶段并不是一朝一夕能完成的，所以往往会在开始阶段出现比较严重的偏科现象，也会体现在分数上，所以前面再三强调了保持好心态的重要性。

当然了，可能有同学会忍不住反驳没有优势学科，各个科目都很差劲怎么办？

没关系，一样能起来的，不过需要付出比别人多更多的努力是肯定的。苦中作乐地想，各个科目都很差劲，那这个进步空间就比别人大很多嘛。

首先就是全面恶补，每一科都要同时发展，重点是打好基础，过程可能缓慢，但这是为了夯实地基。等都稳定下来了，就可以像前面说的那样，一科一科打造自己的王牌专业了。

学科规划以后要做的内容，计划同样要具体，具体到每一科怎么学、周期多久……

建议是两到三个星期为一个学科周期，碎片化时间培养良好的学习习惯。而在这两三个星期内，就必须事无巨细地完成和执行已定的计划，不能松懈。出现惰性了就好好想想自己的学习目标、自己现处的位置，使用外力激励自己。

@PaperPass 注意：自制力较弱的人要制定完计划后立马执行，千万不能制定隔天的计划，太多人有过这样的情况，花上一天制定好计划，然后……就想着计划订好了，先放松一晚上，从明天就开始吧，结果……日复一日，就这样一直拖下去，最后计划泡汤！

花费功夫制定好计划却不执行这是常态，心理学家会告诉你这是行动障碍，即人的懒惰心理在作祟。所以建议制定好计划后马上就投入，立马执行，中间不能有间隔时间，要将刚刚的那股干劲延续下去。

记住“不懂就问”四个大字，对于不懂的问题，及时大胆地问，主动问同学、问老师都可以（没有一个正常高中的老师会讨厌问学习方面问题的学生）。

所以不要觉得自己问的问题很丢脸，或者说暴露自己没学好，太多后悔自己没有大胆问问题的前车之鉴了。

注意：如果你找不到问题、不知道问什么，只可能是两种情况，一你都明白了，二你基本都不明白，绝大多数人属于后者，这种时候你可以去倾听别人问的问题，如果你完全明白且能回答出对方的问题，那就可以不继续旁听了，但是如果你似懂非懂的话，那就要认真听了。

另外，保证有效学习的时间，举个例子，学习一个小时，走神20分钟，那剩下的40分钟才是真正有效的学习。

走神是通病，不用自责，只是有的人走神时间短、有的人几乎一节课45分钟都在走神。所以这个问题也得去解决，至少保证自己的学习时间大都是有效的。

一是劳逸结合，不要长时间、不停歇地学习，普通人很难保证在长时间学习里注意力集中，所以要适当的休息；二是给自己设定奖励机制，作为对自己认真学习的嘉奖，这有助于习惯的养成；三是切忌假勤奋，学习都是为了自己，无论你演的多入戏，成绩和结局都不会陪你演戏的。

学霸：有效的努力投入——获得进步和成就、获得鲜花和掌声——更加有斗志、更加投入——单位时间内努力的产出更高（效率提高）——更努力，总体产出更高——获得更多资源，如父母在补习等额外学习支出上支付意愿更高、获得的老师的关注和欣赏更多——单位时间内努力的产出更高（效率进一步提高）——进入良性循环，不断获得努力的正向效益。

学渣：无效的努力投入——没有获得预期成就或是微乎其微——气馁、跟获得正向效益的人比较

总之，从整体来说，打好基础，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，始终以一个较好、较正常的心态去对待高中以及未来的高考， @PaperPass 祝同学高中生活顺利~

加油！