今年是工作的第2.5年了，要参加优质课，要求先说课选拔，选上了继续上优质课。

结果是：我选上了，接着就继续准备优质课了，压力山大。

说下心得体会哦，接到优质课通知就很心烦意乱，因为自己本身很不喜欢上课，所以对优质课公开课也是神烦的。所以，选了2个课题，一直纠结。后面选了简单的课题，因为只想水一水。但庆幸，有个小可爱，一直在鼓励和帮助我，谢谢你。

说课前2天收到通知的，当天就开始紧张起来了，一直头壳疼，不知所措，可能第一次说课都有这个问题吧。后来就硬着头皮说呗，然后自己也试讲了很多遍。

正式说课时，我到得很早，下午2点开始，我们一点四十就到了。教研员还在午休吧，但设备已经开好了，把pptx拷贝好，发现只有2003和wps。有些字体没对应上，位置。于是又在WPS上调了下，好点了。

2点了，还是只有我，其他学校压根不重视。教研员来了，有个学校弃权，所以二选一，我压力还是蛮大。另一个是工作多年的老师。他很晚才来，然后就开始说课。他主动要求先说，我就后面说了。他的内容是编程，但是没有具体的情景，我就用的新教材，但是有情景。他说完后，接着就我说了“尊敬的各位评委老师，下面开始我的说课xx（此处省略10分钟）”，说完结束了我觉得挺放松的。

最后，我跟另一个老师回避，评委老师和教研员讨论。我出去溜达溜达，后面就回去了。然后说告知推荐我去上课，给出的意见是我的语言表达能力、临场应变能力和课堂感染能力需要加强。

然后就开始了，漫漫的优质课准备了。

总结一下：

1、大家都挺水的，特别是信息这个学科，男老师表达能力普遍没有女老师强，这是事实。

2、尽量用新课标，新教材，在教学中渗透新课标，不要用老的教材和课标，虽然是换汤不换药。

3、大家其实都很水，只要能完整念完，说完清自己的教学思路，让评委听明白，就已经成功了一半。

希望优质课顺利完成吧，内心真忐忑不安。