站军姿、军训汇演、连队战友情谊……军训中最难忘的是什么？有怎样的收获？这种收获对后来的专业学习有怎样的帮助？

我们采访了6位参加2021年军训的同学。他们有的是军训优秀学生或者学生干部，有的所在集体被评选为先进连队，他们在去年经历了酷暑和体能极限的双重考验，有着别样的军训记忆。

最难忘的军训

军训汇演前夜，写了歌送给教官

“军训后我们会成长，变成更厉害的大人。最后我发现，遇见你们我真正明白，谁是最可爱的人”。

这是22连、2019级化学系的邓淳予在军训进入尾声、与教官们分别前改编的歌词《二零三》。作为送给教官的临别礼物，在汇演前短暂的休息时间鼓足勇气唱了出来。

“想着不趁着这个机会说感谢，以后可能再也见不到，当时教官哭了，我就更破防了。我是学生副连长，和教官接触也多一些，所以感触很深。”

“教官对我们的会操特别上心，给我们鼓励，更像战友。被他们感染，我们特别喜欢听他们的故事。”军训前，邓淳予也担心坚持不下来，但教官的幽默风趣、妥善安排，让他不仅坚持下来，还做得不错。

邓淳予连队合照

每天一早把连旗扛到训练场，开始每日点到；休息时组织活动，训练后每日小结、次日提醒……在邓淳予看来，能被选为优秀学生干部，是因为他融入到团体中，把22连的事当成自己的事。“工作得到教官、辅导员、同学的肯定，我也提升了自信心。”

军训让邓淳予与军人近距离接触，感受他们的勇敢，也目睹他们的可爱、善良、正直。“我比以前更加庆幸生活长大在中国，庆幸有这样一群人为我们默默守护。”

军训让他身体素质更好，意志力更强。身体、意志力，在他看来是专业学习、生活最重要的两个因素。“我导师课题组的师兄师姐，付出很多心血，花大量时间，甚至经历了无数次失败，才熬出成果，发一篇好文章。人生路上还有无数次“军训”，军训的苦能吃，才能战胜更多更大的困难。”

教官曾参与抗洪抢险任务

自律和信念感，是28连、2019级药学院的陈纪翔在军训中最大的收获。她的教官曾参加抗洪抢险任务，即使头顶40度高温，或倾盆大雨，面对洪水，没有一人想过退却。“听党指挥，月亮不睡我不睡，洪水不退我不回，就是他写在救生衣上的誓言。参军时他与我年纪相仿，但他用年轻的身躯帮灾区百姓抵住洪水侵袭。这是最让我触动的地方。”

榜样力量在之后的学习生活中一直激励着她，也让她在军训中感受到“信念感”的重要。站军姿时如何不打折扣完成最后30秒，打军体拳时如何保持抬腿姿势不晃动，正步走时如何全程绷好腿摆好臂？“行百里者半九十，放弃容易，坚持却难”，是军训中她脑海里最常出现的话。“我也因此不断突破自己的上限，发现自己更多的可能。” 陈纪翔所在的连队被评为先进连队，获得军体拳会操优胜奖、军训简报评比优胜奖，她也获评军训优秀学生。

之后，军训作息在很长一段时间成了她的习惯，“早睡早起让我精力更充沛，身体状态明显变好，训练中的信念感转化到学习生活中是更强大的自控力。我能更长时间地保持专注，更能拒绝手机等诱惑。坐得住才能钻得深，我的学习成绩较军训前有一定提高。”

打好军体拳，从寝室“夜训”开始

会操前，19连、2019级生命科学学院的冀凌宇和室友晚上九点多在宿舍楼外练习军体拳。大家互相指出对方不太标准的动作，一个晚上打十多次，练了两天下来，熟练了很多。“军训比较劳累，但我们还自发晚上加班训练，这是难能可贵的。”

“作为受训学生，把教官所有训练指标都保质保量完成，不划水，不摸鱼，不摆烂，这是成为优秀个人的基础。”

虽被评为优秀个人，但冀凌宇认为，个人是集体的一部分，汇演结果好坏看的是整个连队。“训练中，一个人不整齐，不仅别人看得清楚，也可能带偏其他人。”团结，是军训的一大收获。

冀凌宇连队合照

坚韧，是另一个收获。军训很辛苦，记得有次天气非常热， “这时还站在太阳下的同学不热吗？热，但是坚韧的意志让我们坚持下来。大学学习生活也是如此，总有非常难熬的时刻，比如期末季，但不能被困难打倒，咬咬牙，得到的是更好的结果。”

绿装红颜，也能喊出震耳欲聋的口号

“军训期间，连队有过几次会操表演，结果很不错。下场后，回宿舍看辅导员发到群里的会操视频，发现我们特别整齐，女生占比大的连队能有这样‘震耳欲聋’的效果很不容易。”

5连、2020级新闻学院的周佳怡是班级的宣传委员，军训时，需要设计军训专属文创、组织排版、设计配图，在保持军训训练的同时，还要完成宣传工作。

周佳怡军训文创

被评为优秀个人，她认为是自己做的工作被大家看到了。“有同学每天要带必备的药品箱，有同学负责采购清凉饮品和雪糕的人……他们都是有着奉献的品质。”

周佳怡的专业是广告学，更需要团队力量，军训让她加深了合作和信任感受，并运用到后来的专业学习中。“一群人朝着一个目标前进的感觉很好，相信自己能做成的感觉也很棒。”

周佳怡连队

简单的动作，做到极致不简单

虽然军训已经过去一年，11连、2020级外国语言文学学院的王逸群仍记得，教官严格的同时，也有可爱时刻，也记得教官给11连独特的口号，“我要把11连的荣誉高高举过头顶，高高举过头顶”。

汇演前，11连被选为最前方的仪仗方阵。每天增加了不少练习，但连队每个人都握紧沉重的模型枪，尽力练到最好。“教官说‘把简单的东西做到极致就是最好的’。我们连不是苦练最多的，但我们都听教官的指示，不仅军体拳，而且在一次次喊口号、敬礼中都做到最好，最终我们获得教官好评。我意识到把细节做好的重要性，也真正感受到齐心协力的力量。”

作为副连长，王逸群军训后认识了同年级的大多数同学，通过每日喊签到，记住了大家的名字，结交了许多朋友，“我对学院也更有归属感了”。

王逸群连队合照

在军歌MV中展示小小技能点

作为连队里少数有拍摄剪辑经验的人，29连、2019级复旦大学上海医学院的杜心悦和同学负责起制作军歌MV的全过程。因为想做得独特，在剪辑技巧、整体脚本，包括转场、节奏变化她都思考了很多。“比如，将同学们打军体拳的声音加进去，烘托了氛围。这建立在和伙伴反复修改脚本和沟通的基础上。”

拍摄素材时，仔细观察训练瞬间，她感觉彼此距离拉近了。作品获得不少夸赞，“还有几位同学特意来加我微信夸我,真的很开心。军训的每天都很规律、单纯、充实，同时还向大家展示了我的小小技能。”

作为临床医学八年制学生，在她看来，学医是一条艰苦的道路。“军训让我在面临困难时更容易坚持下去，同时也敢于挑战困难，挑战不熟悉的领域。”

优秀个人——杜心悦

怎样的同学可以获评军训先进？

怎样的同学和集体可以获评军训先进？武装部范科琪参与多年学生军训组织筹备工作，在他看来，军训总结时评选优胜集体和先进个人，侧重的是军训育人，注重学生个人优良品质和团队意识的培养。

先进个人主要是去考察学生在参与军训过程中的积极表现，包括态度、活动的参与度、对班级的贡献以及最终的训练效果等方面。先进个人由各连队、各班级按比例推荐上报。

在军训过程中，设置队列会操、军体拳会操、内务卫生、军歌MV、军训简报等单项评比，由教官、专业教师、各部门领导组成团队进行评判。通过各连队单项的表现，综合选出先进连队。

“军人最崇尚荣誉。获得荣誉是对军人的最大褒奖，同学们参与军训也一样。”大二经过专业分流，有些班、集体可能是新组建而成，军训是很好的班级团体意识、集体荣誉建设的阶段，范科琪建议同学们积极融入，多多参与。

2021年军训的学长学姐还有一些话，想送给2022年军训的复旦人......

▍邓淳予：

如果有能力战胜，那就不要逃避。高三也很苦，大家都熬过来成为优秀的复旦人。军训咬咬牙就过去了。不过想提醒大家，身体不舒服千万别硬撑，做好防晒多喝水，休息好。

▍陈纪翔：

希望学弟学妹们永远记得清晨六点的操场和夜晚八点的拉歌，记得14天的蜕变，继续发光向上，走好未来的路。

▍冀凌宇：

今年天气比去年热一些，大家军训辛苦了。但是，越严酷的环境往往越能磨炼人的意志。撑下去，你们一定能在这十几天完成一次惊人的蜕变。

▍周佳怡：

多多喝水，小心中暑，量力而行，军训是奇妙的人生体验！

▍王逸群：

开头几天可能辛苦一点，马上就苦尽甘来了！军训加油！！

▍杜心悦：

酷暑炎炎，希望同学们能在艰苦的训练过程中努力坚持，收获友谊与快乐。享受这纯粹的十四天！

组 稿

融媒体中心

摄 影

赵天润

图 片

责 编

编 辑

受访者提供

汪祯仪

吴宛璇

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