岳霞 廖学文 王卿

桃李无言下自成蹊。位于古汉路1号的长沙市实验中学习惯“无言”，在喧闹中独守一方宁静，以“沉静优雅”之姿，传承曾宝荪、曾约农1918年创办这所“艺芳女子中学”时的初衷——“忠以持己、恕以待人”，让一代代优秀学子打上长实烙印，从马王堆出发，走向全世界。

但是那些校园里的名师，再内敛低调，也掩藏不住光芒四射。

名校之名在名师。长沙市实验中学的这些名师不仅是校园学科带头人，是年轻骨干老师成长人梯，更是长沙市学科研究和教学的引领者。

“‘师者匠心，止于至善’，把学子潜质挖掘出来，给他们成长最好的教育，这是长沙市实验中学最核心的教育理念之一，学校庞大的名师团队，也让这些理念更好落地。”学校党委书记肖建军表示。

幸福 学习资源“饱和式”供给

校长张桃介绍，长沙市实验中学一直高度重视学生素养的全面发展，秉承“培养完全人格、作育未来人才、成就最好自己”的办学宗旨，以课堂转型为抓手，积极探索“英才计划”“强基计划”等拔尖创新人才的培养模式，强化学科育人和五育并举。

“是什么造就你的与众不同，展露出每一个生命体独一无二的活力？答案就是：DNA！”而长沙市实验中学的DNA里，有一个特殊的名词——“饱和式”。

比如说，你想学什么，需要什么样的名师指导，对学生更高层次的需求，长沙市实验中学输出的资源从来“饱和式”，从未让学子有过“匮乏感”。

今年5月举行的2023-2024学年全国中学生地球科学奥林匹克竞赛中，长沙市实验中学高一学子羊浚诚同学，在与来自全国174所学校的269名学生的同场竞技，从高二、高三的学长们杀出重围，拿到决赛铜奖！在本届竞赛的预赛中，学校共有59名同学参赛，获得省级奖项41人，获奖总人数居全省第一。

长沙市实验中学高一学子羊浚诚同学拿到决赛铜奖！

为了让学生更好参赛，长沙市实验中学成立了地球科学奥林匹克竞赛教练组。

总教练姚良华，是青年岗位能手，拿过解题能力大赛一等奖、多篇论文获省级奖，4次参加长沙市教学比赛均获一等奖；老师王磊和倪智峰，都是硕士研究生，教学和论文赛道多次拿奖。

教练组根据奥赛考试大纲，自编校本培训资料，通过分析往年决赛真题，科学指导学生答题。教练组还特邀湖南师范大学易立文副教授，开展丁字镇地理野外实践，带领学生观察地貌、岩层等，培养参赛学生的地理实践力。

“在参赛备考的过程中，有老师的细致答疑，有同学的细心帮助，这些帮助我冲破了层层困难，取得最终成果。”羊浚诚说。

高二同学们的实验，可以在湖南师范大学生命科学学院植物分子与发育生物学实验室里进行，由大学教授来教授PCR技术的核心操作环节。学校开展大学与中学之间的交流合作，研究教学衔接的路径，邀请中南大学教授、工程院院士姜涛、哈尔滨工业大学博导帅亮、中南大学湘雅三医院博导张如旭、湘潭大学数学系博导彭拯等来校面向师生讲座，开阔学生视野，点亮学生科学梦。

院士、博导进校讲座，开阔学生视野，点亮学生科学梦。

学校一贯重视学生信息学素养的提升，依托“哈尔滨工业大学机器人与人工智能青少年人才培养基地”，完善了信息类拔尖创新人才的选拔培养机制。近年来，学生在各类信息素养提升实践活动中表现优异，获得国家级、省、市级荣誉的学生60余人次。2023年，5名优秀学子入选湖南省中学生“英才计划”。

学校一贯重视学生信息学素养的提升。

学校实行高三学生导师制，针对学生薄弱科目，给每位学生确定一位老师当导师；导师结合学生的实际情况，为学生制定学科成长规划；导师不定期与自己对应的学生交流沟通，了解学生的实际需求和困惑，解决学生的实际困难，鼓励学生持续努力；导师记录学生的成长经历，优化后成为学生的成长档案。期末，年级组对每位老师的导师制工作进行量化考核、评比。

高一年级“职向未来，前程似锦”职业生涯规划主题班会上，各行业精英作为职业规划导师，面向同学们开展职业生涯规划指导。这些导师，都是长沙市实验中学各行各业的优秀家长。

知名高校专家进长实校园，就录取分数、专业设置、培养方案、就业去向等等聊人生规划。

进入高三年级，学校还把国防科技大学、同济大学、天津大学、湖南大学、兰州大学、西北工业大学等知名高校请进长实校园，就录取分数、专业设置、培养方案、就业去向……让家长学生和高校面对面，为长实学子的生涯规划、高考志愿填报提供专业化、针对性的指导，让长实学子更加明晰自身的发展方向，用理想指引自己的奋进之路。

在长实校园里，只要你想往哪里飞，总会得到最有力的托举。

在长沙市实验中学的课堂里，“名师含量”浓度极高。

日常 名师团队“饱和式”包围

学校坚持把教师队伍建设作为重要的基础工作来抓，秉承“人才强校”战略，实施“卓越人才队伍建设”计划，努力提高教师的师德素养和业务能力，注重高层次人才培养。

在长沙市实验中学的课堂里，“名师含量”浓度极高。

近日，湖南省教科院公布的首届基础教育省级兼职教研员选聘名单里，长沙市实验中学周煌军、雷芬、刘敏、彭晃萍四位教师在列；肖建军等4位教师入选长沙市优秀教育人才，肖建军还被评为长沙市教育专家；长沙市“九芝”优秀班主任，长沙市卓越骨干教师，长沙市农村名师工作站数学名师彭本辉老师获评湖南省第十二届特级教师。

特级教师，正高级教师，湖南省谢应龙高中化学网络名师工作室首席名师，长沙市谢应龙中学化学名师工作室首席名师谢应龙， 40年的教育生涯，始终坚守在教育一线。他长期身兼长沙市人民政府督学、集团学科带头人、学校化学教研组长等多个职务，但他多年坚持担任理实班班主任，还任教3个班的化学课。今年退休的他，所带的弟子已经成为长实乃至长沙市化学名师骨干力量。

在大学老师指导下做实验。

袁旭东老师以全省第一名获评正高级教师。袁旭东老师的课堂风趣、幽默、灵动、鲜活，独树一帜的教学风格深受学生喜爱，他多次受聘担任国培、省培项目课程专家，为省内外高中化学教师解读新课程标准，上公开课；在教学实践中，他深研中国高考评价体系，把握高考命题的趋势和动态，多次应邀参加各种教学研讨会并做经验分享；他将多年的教学心得体会系统整理，撰写了《高中化学高效课堂构建概述》《核心素养视域下高中化学教学策略研究》两本著作，现已正式出版发行。课余时间，他精心辅导学生参加各级各类竞赛，在中国化学奥林匹克竞赛、全国高中学生化学竞赛等赛事中，已有20多名学生获国奖或省一等奖；热衷于青年教师的培养，悉心指导他们撰写教学论文，参加教学比武，近年来有8位老师获得省、市级教学竞赛特等奖或一等奖。

这么牛的老师，在长沙市实验中学校园的教学岗位，依然是一颗最朴实的“螺丝钉”。工作26年，担任班主任24年，早上七点不到，伴着朝阳，他已在教室门口迎接一张张笑靥，晚上近十一点，送走最后一个身影，“用发展的眼光引领学生的成长，不放弃任何一位孩子。”

袁旭东老师只是一个缩影。长实教师深耕课堂，精研教学，几乎所有学科老师都拿到了长沙市教学比赛一等奖。还有长沙市名师工作室的首席名师、参与高考蓝皮书编写的骨干名师等等，像一团火，聚集起热爱教育教学事业的骨干团队。

中学语文高级教师，长沙市十一届“九芝”优秀班主任彭志贤老师，办公室的书柜后面，静静地放着一张被折叠起来的躺椅。彭志贤的家就住在学校对面的古汉国际小区。可他的中午，几乎都是在办公室里度过：批改作业，再到班上去转一转，回到办公室的躺椅上小憩一会，再返回班上。他的陪伴，是对学生最长情的告白。

青年教师快速成长。

学习与成长，在长沙市实验中学的校园里，不仅是学生永恒的主题，也是老师的主旋律。“青年教师是学校发展的生力军，青年教师专业成长好，学校就有前途，集团就有力量。”长沙市实验中学校长张桃表示。这也是实验校园名师团队藏龙卧虎最有力支撑。

学校通过师徒结对、教学比武等活动为青年教师专业成长指引方向、树立榜样、搭建平台。每年新入职教师的汇报课，每一位新入职教师认真钻研教材，对教学目标、教学重难点、教学过程等环节进行精心的设计与打磨，备课组共同出谋划策，新入职教师的师父更是耐心指导。

2018年入职学校的湖南师范大学物理学博士范子龙，2019年被评为“十佳新秀”，现在他已经成了新入职老师的“师傅”。“学校从政策引领、资金保障、评价导向等方面为‘青蓝工程’提供服务和支持，促进青年老师‘一年站稳讲台，三年独当一面，五年成为优秀教师，十年成为教学名师’。”校长张桃介绍。

长沙市实验中学在湖南省普通高中学校督导评估中获评“优秀”。2022年长沙市实验中学学业成绩增值和综合素质评价均位列全市高中前十，属双高增长学校。2023年长沙市实验中学获评长沙市普通高中物理、化学学科教研基地。

作为长沙市窗口学校，教育教学交流活动频繁。

作为长沙市窗口学校，全市、全省乃至全国许多高中学科品质教育论坛、教研交流都在学校举行，也为学校教师提供了和校外教育同仁切磋与展示的平台。先后接待了港澳、广东、、四川、新疆等地16批知名校长、名师团队到校交流研讨，为教研组建设和学科教学提供许多宝贵经验。2024年湖南省教育厅遴选长沙市9所优质高中参与大湘西基础教育扩优提质帮扶工作，委托管理大湘西地区10所高中，长沙市实验中学位列其中。

美丽校园，承载着学子梦想腾飞。

感动 离校学子“饱和式”怀念

《我在这里》是长沙市实验中学的校歌，也是长沙市学校里少有的，从学生的角度表达对学校感受的校歌，“我在这里感受了许多感动，在许多年以后，我还记得你的笑容。”

本科就读于中南大学，直博清华卢炜钦深情回忆起自己的名师群像：“在长实高中度过的3年，是我最开心的3年，那些美好的回忆不时在我的脑海中闪现。开明温和，寓教于乐的高舟老师；善于发现学生闪光点，亲切有爱的周建英老师；把学生当亲人，时刻陪伴的曾召勇老师；还有化学雷芬老师，物理李伟老师，英语郭重老师......他们都给了我最好的教育，这种教育远远不只是知识层面上的，更多的是长沙市实验中学‘忠以持己，恕以待人’的为人之道，处事之理”。

樱花树下，跟好朋友聊天小憩。

美国史蒂文斯理工机械专业博士陈思微是学校教师子弟，对老师的理解有另外的视角——“父母当年给我的印象，不仅仅是讲台上的风度翩翩，更在于日常中对学生工作的细致入微。工作尽职到晚自习当班，都是很日常的事情，时常还会有学生的住宿问题，晚上也要去检查。但好在，父母在有限的时间，并没有放松对我的培育。毕竟教书、育人就是他们所擅长的，教书多在课堂之内，而育人则渗透于课堂内外师生的每一次交流。所以擅长育人的老师 ，必定也是一个优秀的家长。”

丰富的课程活动，让校园生活更值得回味。

“在长沙市实验中学的那六年占满了我对青春的所有回忆。我喜欢那六年里的每一个同学，喜欢实验的每一个老师。”就读于海军军医大学临床医学专业陈泽华毫不掩饰自己浓烈的情感，“李显鸿老师是我见过最儒雅博学、最有意思的语文老师；高中班主任袁旭东老师是温柔又无私、风趣幽默、从不偏心的心灵导师，每次听完他夸我，我又可以多学一整天！最喜欢高三学习之余和班里同学们一起打篮球、排球、踢足球，我愿称之为全中国最快乐的高三时光！实验优秀的师资和浓厚的学习氛围帮助我考上了心仪的医学专业，‘忠恕’二字更是潜移默化中影响了我的性格以及为人处世。”

“建设有温度、研究型、更高质量的实验中学”，新的目标在前，未来星辰大海无限辽阔，让我们携手出发！