丝瓜的种植季节通常来说一年四季都可以进行，主要分为春、夏、秋、冬四个丝瓜品种。丝瓜的好处是很多的，它可以润肤美白，健脑，活血，解毒等，多吃点有利身体健康。那么怎么种植丝瓜，并保证营养最高呢？

工具/原料

方法/步骤

一、种植空间

丝瓜不同于其他蔬菜，需要爬藤，所以在种植丝瓜之前需要对阳台进行合理的规划，做好丝瓜爬藤牵引的准备。因为阳台的布局不同，所以花友们可以自由发挥，只要让丝瓜有地方爬藤就可以了。另外，就是要注意光照和通风，这是很重要的。

二、育苗方法

1、将种子放在60℃热水中不断搅拌浸泡10～15分钟，再在30℃温水中浸种2～5小时，洗净后用湿布(或纸巾)包好在25～30℃条件下催芽24～36小时，种子有2/3露白时播种。

2、将种子点播到一次性塑料杯中，覆土1～2厘米，并浇透水，也可直播于相应容器中，每穴2～3粒种子。温度合适时约5～7天发芽，温度较低时可覆膜保温。

3、种子播种后适当浇水，当4～6片真叶时选晴天午后定植，定植前一周通风炼苗，施足基肥(夏播的可少施或不施)，去除老、弱、病苗，每盆栽1株。

三、日常管理

1、丝瓜喜强光，要求每天光照时间不少于8小时。耐高温、怕寒冷，生长适温25～3O℃，最低气温不宜低于12℃，高温时不缺水肥仍生长旺盛。耐潮湿，需保证充足水分。气温低时应在晴天中午前浇水，天气干旱时隔天浇水1次，夏季高温时可早晚各浇水1次。

2、丝瓜株高50厘米左右培土压蔓1次，高70厘米左右再培土压蔓1次，将蔓盘于土面并摘除侧蔓。整枝一般应在晴天下午进行。雌花开始出现时设立支架，将蔓“之”字形引上棚架，约间隔2O厘米用绳子绑好以固定。

3、丝瓜结第1个瓜前侧蔓要全部摘除，之后若侧采收蔓过多则摘除部分过密或较弱的侧蔓。侧蔓结2～3个瓜后摘心，生长中后期要适当摘除黄叶和老叶，以叶片之间不重叠遮光为原则。生长期间最好及时摘除卷须、大部分雄花和发育不良的瓜。必要时可人工授粉，一般在下午5～6点取当日开放的雄花进行授粉。

4、丝瓜结瓜前每隔10天施1次腐熟有机肥，共施2次，注意避免偏施氮肥。结瓜后每周施腐熟有机肥1次，开花后10～14天就可以采收，此时顶端的花开始干枯，瓜皮颜色开始变深，握住瓜感觉有弹性，若需留种可等瓜皮变黄再采收。

END

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