烦恼是一种比较消极的情绪体验,它使人们的工作和学习效率降纸,而且长期的烦恼也使人的身心健康受到影响。因此,有意识地帮助小学生认识自己的烦恼,并引导他们排解这些烦恼,也是帮助小学生培养健康积极情绪、树立完美人格的一个方面。本活动以“快乐生活每一天”为内容,帮助小学生认识自己的烦恼,并寻找排除的途径。本节心理辅导课呈现形态主要是学生直接参与活动、游戏和其他实践活动,重在体验。因此,本辅导活动力求在全体性的活动中人人参与,通过游戏,学生在课堂上亲身体验到了情绪的变化,感受到乐观的态度是解决烦恼的最好方式,在情境的创设中得到认知的提升,活动性、趣味性、参与性、实践性、全体性、主体性原则在课堂中恰当运用。课堂上,让学生利用自己已有的知识经验与生活经验,寻找控制和调节情绪的方法,这一环节非常适合小学生的年龄特点,他们认为自己能够为他人想方法非常有意义,积极性很高,比起我们辅导者生硬地把心理学上的专业方法教给学生要有趣的多,生动的多,更能够给学生留下深刻印象,辅导效果也更出色。当然,老师可以在学生认识的基础上灵活、适当地进行提升和总结,使学生更加明确控制和调节不良情绪的方法。本课教学对学生有很好的现实指导作用,学生认识到情绪是可以调节的,增强对自己情绪的调控能力,对于培养学生健康积极的乐观情绪起到了很好的辅助作用。
常州市武进区礼河实验学校
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