（年份指日历牌上的年份，即新历的年份）

虚岁：（在出生那一天被认为是1岁）

虚岁=现在年份-出生年份+1

周岁：（在出生那一天被认为是0岁）

周岁=现在年份-出生年份-x

（如果现在的某月某日大于出生时的某月某日，则x为0；

如果现在的某月某日小于出生时的某月某日，则x为1。）

不变定律或习惯：

• 虚岁永远大于周岁1至2岁；
• 虚岁大多被用于中国人身上，而外国人很少用；西方国家一般只用周岁形容岁数。
• 每过1个春节则增加1虚岁。

“虚岁”可以说是一个中国传统的标志之一；在新历法未传入中国时，用的岁数便是虚岁；

后来，新历法传入中国，才渐渐取代了虚岁，用上了“周岁”作为记岁方法，社会上的学校、医院、公司之类的地方，都是用周岁。

但是，在中国的很多地方，仍然会“虚岁”与“周岁”并用。特别是一些农村的老人，虚岁用得比较多。在过年时，很多人都会自称又老了一岁。