爱吃甜食，又不好好护理牙齿，每次刷牙，都例行公事般草草了事，长此以往，龋齿，牙髓炎全都找上门了，才开始后悔自己当初为什么没有好好刷牙，多么痛的领悟。
当时看完牙医，小编就立下flag：以后一定要好好刷牙，并且听从牙医的建议决定使用电动牙刷！于是，我开启了对电动牙刷的“探索模式”，细细算下来，从15年至今小编已经有6年的电动牙刷使用经验，接下来一起分享给大家。
本文主要分为三个部分，篇幅有点长，建议点赞收藏该文章，以免需要时找不到。
电动牙刷与手动牙刷的区别
一把好电动牙刷的特质
优质电动牙刷精选清单
PS:本文无广告，纯小编亲身试用评测，本着实话实话的原则不碰不踩。
正文：
一、电动牙刷与手动牙刷的区别
有很多小伙伴还在犹豫，刷牙这种简单到不能再简单的事情，为什么还要花费更多的钱去买电动牙刷呢？其实手动和电动牙刷还是有很大区别的。
1、先来和大家说一说正确的刷牙方式
刷牙这件事虽然是每天都在做的事情，但是错误的刷牙方式不但起不到效果，还会引起口腔疾病，甚至伤害到牙齿和牙龈。“巴氏刷牙法”是目前国际公认的最科学的刷牙方式，下面，小编就手把手教你巴氏刷牙法。
1.1将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），将刷毛轻压在牙齿和牙龈交界处，呈圆弧状。
1.2 以2-3颗牙齿为一组，来回颤动牙刷，震动幅度为1-2毫米。
1.3刷毛对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近大门牙，来刷上颚后牙的舌侧部分。
1.4牙刷保持垂直，清洁牙齿咬合面。刷牙的时候要“面面俱到”，先刷外面，再刷里
面，最后刷咬合面。
1.5清洁前牙时，把牙刷竖起，上下向下刷，下牙向上刷。
1.6除了牙齿，不要忘记轻刷舌头表面的食物残渣和细菌。
还有非常重要的一点，那就是每次刷牙至少需要3分钟，每天至少刷两次。如果你觉得这种方式实在繁琐（事实上，这种刷牙方法很少有人能做到甚至持之以恒），那就直接选择电动牙刷吧。
2、电动牙刷的优势
很多人在手动刷牙时，由于方式不当，刷牙力度过大，容易对牙齿和牙龈造成不必要的损伤，而电动牙刷可以减轻这种损伤，对牙床会起到按摩作用。小编总结的以下四点优势足以碾压普通的手动牙刷。
2.1电动牙刷科学的清洁程序可改正用户的不良口腔清洁习惯。
2.2黑科技加持，使其清洁力更强，实验证明，电动牙刷的清洁效果是手动牙刷的100倍。
2.3电动牙刷可缩短刷牙时间，对于上班族、学生等人群来说是比较不错的选择。
2.4电动牙刷使用起来更加省力、安全、舒适度更高，可温柔呵护牙齿、牙龈不受损。
是否使用电动牙刷全在个人喜好和对刷牙方法的掌握程度，如果你想选择更精致、更健康的生活方式，不妨考虑入手电动牙刷，毕竟手动牙刷难以做到的，电动牙刷却可以轻松做到。
二、一把好电动牙刷的特质
纵览各种电商平台，就会发现，电动牙刷的选择空间太大了，所以，对于新手小白来说，应该如何选购电动牙刷呢？到底什么样的电动牙刷才是好牙刷呢？
一把好牙刷的最终定义是什么？高效能、高颜值、好的刷毛、超长续航时间……都是一把好牙刷应具备的素质，下面我们就具体看一下。
1、采用顶级刷毛
目前，市面上的高端电动牙刷刷毛，选择的都是杜邦尼龙丝，当然，还有更高端品牌采用自主研发的优质刷毛。不论哪种刷毛，在软硬程度方面一定要选择软硬适中或者稍微柔软的刷毛。
另外，磨圆处理也很重要。处理不到位的刷毛比较尖锐很容易伤害牙齿、牙龈，反之，磨圆率高的刷毛则能够有效避免这种不必要的伤害。
采用声波震动
很多优质的电动牙刷都采用的声波震动原理，能够实现马达驱动刷头产生达到声波频率级别的高速震动，来驱动水流和气泡产生流动冲力，在不伤害牙齿、牙龈的基础上更好的呵护口腔健康，给注重口腔健康的用户带来一把保护伞。
临床试验的研究结果表明，高频次的声波电动牙刷确实具有更好清除牙菌斑、预防龋齿和牙周炎的作用。至于震动频率的话，30000次/分钟以上的电动牙刷当为首选
具有多种清洁模式
清洁模式的多样性其实是电动牙刷马达变频空间的体现。大多数的电动牙刷都有3种
清洁模式，在这方面可以说是多多益善吧，丰富的清洁模式可满足不同口腔状况的需求，比如小编是敏感型牙齿，更喜欢柔和一点清洁口腔，所以，震动频率低一些的敏感模式更适合小编。还有很多电动牙刷具有美白抛光模式，对于爱美的哥哥姐姐、经常抽烟、喝咖啡的人群都是非常适用的。
电池和防水性能要强大
电池质量和防水性能好坏往往在很大程度上决定着电动牙刷的使用寿命。相信没有人希望自己花费一笔不少的开支入手一把电动牙刷，没用几天就坏掉。
作为经常在有水的环境里的电子产品，如果防水级别不够，确实会降低电动牙刷的使用寿命，推荐大家选择拥有IPX7防水技术的电动牙刷。
当然，电池质量和容量也很重要，电池质量不过关、容量小，不仅会有安全隐患而且会缩短电动牙刷使用寿命，建议选择大于2200毫安（有很多优质电动牙刷的电池容量可达到3200毫安）的锂电池配置的电动牙刷。
优质电动牙刷精选清单
1、价格在数千元甚至万元以上的高端产品
高端电动牙刷功能全面、设计和质感也属于最优级别，基本无可挑剔。注重品味、追求品质生活的不妨考虑这个档位的电动牙刷。
1.1imask电动牙刷
活动价：7399
最值得一提的就是全球第一高端电动牙刷品牌imask电动牙刷，绝对是品牌的大佬担当。本着“任性”一下的“原则”，小编拿出了自己“多年”的积蓄，入手了这款imask LX电动牙刷，果然是极致般的存在，使用体验不同凡响。
imask电动牙刷采用的3D立体钻石亮白裁切刷毛+高效能磁悬浮声波马达+创新多模式振幅轻度的顶尖组合，带来更舒适、更高效、更细腻的口腔清洁体验。3200毫安锂电池+无线感应充电+IPX7级防水技术无一不是“极致”的体现，壕奢气质尽显。
imask电动牙刷是很多一线明星都在用的电动牙刷，如果你也想拥有明星同款、提高生活品味，可以考虑这个品牌，但是价格确实有点贵。对了，他家还有一款型号为imask LS的电动牙刷，性能表现也不错，活动价2579元，如果你非这个品牌不买，预算又不太多的情况下，不妨选择这款，电动牙刷可以一步到位。
2、价格在数百元到千元的中档主流产品
2.1飞利浦电动牙刷
活动价：399元
在这个价位区间的品牌，属飞利浦家的产品型号丰富，刷头、马达等核心配置等级越高、机身外观质感越好、附加功能的系列，价格也相对较高。比较有代表性的就是飞利浦HX2451机皇电动牙刷，口碑和销量都不错，价格也比较亲民，功能上也有很多可圈可点的地方。
高级哑光机身，上手非常细腻，30000次/分钟的高频震动，带来澎湃动力，美国杜邦刷毛+顶部磨圆处理+3D立体裁切的清洁配置，使其能够深入牙齿缝隙，温柔又高效的清洁，两周内亮白牙齿多达两个音阶。在这个价位能做到这样的程度确实非常不错了。
3、价格在几百元以里的入门级产品
有些新手小白担心花不少钱买到手的电动牙刷，发现自己用不习惯，小编建议你可以从入门级电动牙刷开始，选对品牌，也有价格不贵，性能表现不错的电动牙刷，比如素士电动牙刷。
3.1素士电动牙刷
活动价：259元
素士电动牙刷是非常“网红”级别的电动牙刷，小编也是跟风入的X3U电动牙刷。这款牙刷具有四种清洁模式，在APP上可以私人定制专属模式，它的刷毛比较整齐，上嘴体验不错，刷头尺寸刚刚好，用起来比较灵活便利。连接蓝牙打开素士APP可以查看电量、刷头剩余时间。
特别值得一提的是，素士电动牙刷的APP可以记录刷牙分数，累积金币到一定数量，可以到素士商城兑换相应物品。不过，有一点不足，就是刷毛比较容易变形，不过不影响整体使用体验评分。
在最后，小编给大家提几点建议：第一，刷毛使用一段时间会变得粗糙，容易伤害牙齿牙龈，除菌率也会大大降低，所以，每3个月就要更换一次刷头；第二，想要保护好牙齿，那就要坚持每天早晚刷牙一次，有条件的话，可以刷三次。