随着玛咖越来越深入到人们的生活中，对于种植玛咖的地区，人们对玛咖的吃法早研究的比较透彻。但是对于刚刚开始了解玛咖的人来说，玛咖片的功效、玛咖有什么功效？玛咖片哪个牌子好？玛咖精片价格等等一系列问题的困扰。当然有些可能了解了玛咖，但对于玛咖片、玛咖干果、玛咖精片等概念难免有些模糊。那么我们平常所说的玛咖片是什么呢？其一指的是玛咖干片，玛咖干片采用去须并自然晾干的玛咖干果切片而成，其二玛咖片指的是玛咖精片也叫玛咖片，是经过加工提取采用压片糖果工艺制作的片状。

玛咖干片

玛咖精片

玛咖片有什么功效？玛咖片的功效及吃法是什么呢？

看玛咖片的功效先要了解玛咖的成分，玛咖中有独有的成分玛咖烯、玛咖酰胺也是最有价值的两种成分。这两种成分是在2001年由美国科研人员从玛咖中发现的，通过实验表明这两种成分对平衡人体激素分泌有非常好的作用。作用原理就是：通过作用人体脑下垂体，可有效平衡人体激素分泌，从而对缓解更年期综合症、改善性功能、增强性欲、改善亚健康状态有非常好的效果。随后美国科研人员将这两种成分命名为玛咖烯和玛咖酰胺，这两种成分是玛咖独有成分，自然界目前还没有发现同类成分。

那么玛咖烯和玛咖酰胺最大的价值在哪呢？玛咖烯和玛咖酰胺最大的价值体现在：玛咖烯和玛咖酰胺作用于人体腺体，促使人体激素分泌的动态平衡，这才是玛咖价值的最大挖掘。体是“皇帝”，而激素则是“皇帝的使臣”，器官受到腺体分泌的激素作用就会通过人体外在表现出来，比如人的喜怒哀乐，都是由于外界刺激腺体分泌激素从而表现出来的。

人体有上万条腺体，如果激素分泌失调就会导致非常严重的后果。轻者会导致人陷入亚健康状态，精神不振，皮肤无弹性、无光泽；重者会导致严重的疾病，在这里值得指出的是更年期综合症发病原因其实是激素分泌失衡，由于腺体不同程度的老化导致激素分泌失衡，从而呈现更年期综合症。那么,玛咖烯和玛咖酰胺是如何平衡人体激素分泌的呢？

脑垂体是人体的腺体总指挥，其产生的激素会对其他腺体分泌激素产生影响，而其他腺体产生的激素则可影响人体的各种机能组织。而玛咖烯和玛咖酰胺的价值就是可以作用脑垂体让激素分泌平衡，从而改善人体内环境，让人体趋于健康状态。对于体恒健玛咖可以改善性功能一说，其实并非只是玛咖烯和玛咖酰胺在起作用，和伟哥相比，体恒健玛咖更加安全有效，这是毋庸置疑的，伟哥是西药，其含有激素和副作用，通过激素直接刺激器官，而非人体分泌的激素，长期如此对人体副作用可想而知。玛咖中的玛咖烯和玛咖酰胺通过作用脑垂体有效调节性腺，性腺分泌性激素可有效改善性功能，还可有效增强性欲；体恒健玛咖中的组氨酸、精氨酸可有效扩张血管，可有效扩大血流量；体恒健玛咖中精氨酸是精子的重要组成成分，可有效提高男性生育能力；玛咖中的牛磺酸可有效抵抗疲劳，可有效增强男性持久能力。

长期服用玛咖可让人体腺体分泌达到动态平衡，这对保持健康状态是非常有益处的。而对保持良好皮肤、保持良好精神状态、保持优秀的性能力和生育能力都有非常好的帮助。购买玛咖产品，建议选用体恒健玛咖营养胶囊，安全、品质高。

所以对于玛咖干片、玛咖精片的主要成分都是玛咖，所以都有玛咖的功效。那么玛咖干片和玛咖精片的区别是什么呢？玛咖干片就是原料玛咖干果的切片，玛咖精片就是利用原料玛咖切片做成的玛咖粉为原料加工提取后，经过压片糖果工艺制作而成的，相对来说玛咖精片的利用率高、吸收率高、有效成分含量高，并且玛咖精片服用、携带都比较方便。

而玛咖干片不能直接服用，因此需要自己加工后才可以利用并且利用率比较低,烹制方式也不外乎以下几种传统的吃法：

1.玛咖干片做菜、下火锅、做红烧肉都可以，玛咖干片类似家常干菜，特别是下火锅，在吃火锅前，先将玛咖干片用水浸泡，下火锅吃即好吃又滋补。

2.玛咖干片/玛咖干果泡酒：用玛咖干片/玛咖干果泡酒是爱酒人士长期食用玛咖的最佳方法。玛咖泡酒饮用比较方便，非常适合长期饮用，而且效果非常好，推荐使用。

3.玛咖煮粥吃：玛咖可以和着土豆、苹果、燕麦、蚕豆、萝卜、玉米等煮粥，营养丰富，人体吸收好，即可果腹，又可以起到保健的效果，是养生保健的最佳选择，非常适合老人使用。

4.玛咖煮水吃：玛咖煮水是玛咖源生地土著居民比较古老的食用玛咖的方法，可以将玛咖鲜果或者玛咖干果、玛咖干片放入水中，然后加入一些牛奶、蜂蜜、肉桂等煮水喝