优质可靠，营养全面。《孕妇奶粉》孕妈看过来！

孕妈妈可以选择孕妇奶粉，很多孕妈妈认为奶粉的营养价值不如鲜奶，但其实这种想法是不正确的。即使孕妈妈膳食结构比较合理平衡，也可能出现某些营养摄取不足的情况。

孕妇奶粉是专门为孕妈妈准备的一种奶粉，其营养成分在牛奶的基础上添加了钙、铁、叶酸、DHA等各种孕期所需要的营养成分。此外还有很多孕产妇配方，奶粉特别强化了维生素A、维生素D等多种维生素以及铁、锌等多种矿物质。因此孕妇奶粉对于孕妈妈来说营养价值较高，且易消化，几乎不会对肠胃造成负担。

在孕早期孕妈妈所需热量和营养素基本上与孕前相同，再加上早孕反应，胚胎较小生长缓慢等因素，可能不需要食用孕妇奶粉，甚至可能无法接受。而到了孕中期，胎宝宝的生长发育加快，所需营养也增加。此时有条件的孕妈妈可以开始补充孕妇奶粉，以弥补营养素的不足。每天早晚各1次最好。

选择合适的孕妇奶粉可以根据个人需要来决定。如果之前没有购买过孕妇奶粉，建议不要选大桶装，以免奶粉口味不合适造成浪费。可以先尝试免费试用装或购买小包装，觉得合适再购买大包装。同时还需根据自身需要有针对性地选择孕妇奶粉。

比如对维生素需求较高时，可以选择配方中维生素种类和含量相对多一些的奶粉，最好在医生的指导下进行选择。总之选择适合自己并按照说明正确饮用孕妇奶粉，可以有效补充孕期所需的营养。但也不要过度饮用或与其他牛奶同时食用，以免增加肾脏负担。最好在医生的指导下进行营养摄入的调整。