少年明媚似阳光
高分获得者：
贺富彬
毕业于常德市一中林伯渠班
2023届高考文科631分
贺学长的自叙信
“我曾怀着憧憬与期盼走进一中，现在，我仍然葆有曾经的向往，走出一中，去探寻更大的天地。”
曾经or现在
是否有过迷惘，一度怀疑自己？
是否徘徊不前，反复精神内耗？
是否不知如何支配备考时间？
来看看贺学长的励志人生
备考不迷茫✔
常德市一中贺学长的成长小tips
VOL.1
调整
心态
要想学习成绩好，首先要有一个好的心态。好的心态不仅可以让我们在顺境中学得轻松，也可以让我们在逆境中不丧失信心与勇气。我便是凭借出色的心理素质在高考一战中取胜。
在高一一整年，我都有跟不上班的情况，甚至有时候考到班级倒数，但我一直给自己加油打气，毕竟高一只是高中的开端，我也从未放弃努力，最终在分班后成功逆袭。
备战高考期间，我的成绩波动也很大。临近高考，我的成绩直线下滑，甚至连进普通211院校都比较困难，可我没有对自己丧失信心，也没有因为成绩的下滑而垂头丧气一蹶不振，毕竟成绩不是衡量我们成功与否的唯一度量衡，就算高考失利，以后也有逆风翻盘的可能。
就这样，凭借超好的心态与不懈的努力，我在高考中超常发挥实现逆袭。
常德·第一中学
星星点点的阳光
像闪闪舞动的小精灵
踏着婆娑树影
若隐若现
跃上少年白皙的侧脸
连结葡萄味的光斑音符
叮叮当当
奏出夏日交响曲
少年明媚似阳光
何惧道阻且长
VOL.2
寓学
于乐
我始终排斥“死读书”的教育理念。如果能在享受青春的同时不负青春，那何乐而不为？我认为“只读书不娱乐”是一种得不偿失的低效学习方法。
首先，让学生放弃适度的娱乐，可能会给学生的心理健康提出巨大的挑战。青春期本该是热烈而躁动的，这是自然的生理现象，违背这一自然规律，必然造成学生心理上的缺失，若是造成心理障碍，更是得不偿失。
其次，“死读书”会降低孩子的学习效率。在身心俱疲的环境下，如何能高效学习？学习要看重效率与成果，一味浪费时间成本，只是在挥霍青春的同时徒添烦恼与自我安慰。
我在一中便经常参加学校组织的活动，课间、放学后、假期，我都会找时间给自己放松心情，也不会让自己过度放纵荒废学业，这与一中素质教育的理念相吻合。所以我在一中度过了充实又快乐的三年，回忆起三年岁月，我认为是充实快乐的，而不是压抑的。我享受了我本该热烈的青春，也未曾辜负我本该奋斗的青春。
VOL.3
学习建议
任何科目的提升都需要长时间的坚持与努力。若在短时间内看不见成效，也请不要灰心丧气，终有一天，你会豁然贯通，柳暗花明。
学长宝典
首先，我认为应该合理分配各个学科的学习时间，可以学有所长，但不能出现偏科现象。我曾一味将精力投入数学学习中，导致文综成绩一落千丈，得不偿失。
其次，要多和各科老师交流探讨，收获的不仅仅是学科知识，还有学习经验，甚至是心理上的帮助。
最后，作为一个非标准文科生，我高考的数学和地理成绩相对较高，我谈谈对这两门偏“理科”思维学科的学习经验吧。
数学
上课听讲绝对是最重要的一环，就算学会了解答这个题目，老师讲题可能也会提供给你其他新的更简便的思路方法，也会有解题技巧和你不知道的知识点穿插在题目讲解的过程中，认真听讲一定可以达到对知识的学习巩固，也会收获新的知识。
数学尤其要重视基础，考试中可以通过基础知识和常用方法解答的题目占大多数，熟练掌握基础知识就能拿到不错的分数，同时也要重视审题与计算，减少粗心带来的错误。数学考场上大多数人都没有时间将数学题回头检查一遍，因此要适当放慢速度，提高准确率，争取写的全对；最后我建议大家不要盲目刷题，练习题有2-3套为佳，最好准备一个错题本，在刷题中找到自己的短板与缺漏，分题型加以强化。数学题在精不在多，适当刷题，掌握基础题型很有必要，但刷题之后对错题的巩固更为重要。考前可以将过往的错题及容易遗忘的知识点复盘一遍。
地理
我们平常练习或者生活中就要经常积累一些小常识，这对于地理解题大有脾益。选择题要深度理解题目的底层逻辑，找到出题人想考查的知识点，按所学知识和生活常识解答，思维不必过于发散；问答题则要将思路放开，展开联想，结合生活常识，合理利用题干所给信息；地理刷题也是在精不在多，盲目刷市面上低质量的不科学的地理题，会对我们造成误导，不仅难以提升，甚至有不利影响，我建议刷最科学的地理题，比如高考题等权威套题，同时注重分板块强化训练。
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学长，即将步入大一，对未来有什么新的展望吗？
“凡是预则立，不预则废”，目前的计划是挑选专业以及考虑未来的就业方向。以这个目标为蓝本，不断拓展自己的世界。尽力发掘自己的特长，找寻自己的兴趣爱好，明白自己想做什么能做什么，然后坚定地朝着这个目标前进。
众所周知，合理安排学习时间已经成为一大难题。晚上踌躇满志奋笔疾书，白天萎靡不振进入甜蜜梦乡。这种现状已经成为一种常态，日夜颠倒陷入反复焦虑的恶性循环之中。备考期的紧张与焦虑很难合理的安排学习时间，学长可以与我们分享一些规划心得吗？
保持良好充足的睡眠是一切学习之源。我们必须有一个充足的睡眠。而睡眠时间因个体差异可以自由选择，但我个人建议除了晚间休息外，可以保证30分钟的午休时间。并且课堂能学到的知识最多，也最有用，所以我们一定要抓住课堂，提升课堂效率。希望大家都能找到一个平衡点，既保证有一定的自主支配学习时间，也要保证有极高的课堂效率。
以上是我个人的经验分享，大家可以适当借鉴，但要注重个体差异，不能盲从。衷心祝愿大家都能找到最适合自己的学习频道，享受热烈的青春，不负拼搏的青春。
感谢学长抽出宝贵的时间进行分享，相信我们都能在阳光下热烈地绽放！