在我们日常生活、学习中，许多同学的心理问题都是潜在的，往往容易忽视。如果我们助班的工作不细致，不及时引起重视，往往会使问题堆积，让小问题变成大问题，轻问题变成重问题，甚至可能出现不良事件。所以作为助班一定要及时掌握新生的动态，多去了解和沟通，提高对问题的敏感性和辨别能力，及早发现不良心理，采取有效的方式进行调节，以免问题严重和不良事件的发生。

四、以身作则，真诚服务指导新生

助班是一种责任也是一份荣誉。作为学姐，将自己的经验告诉他们，让新生少走一些弯路，是一件很有意义的事情。因此我们工作更要细致、严谨，要平等的对待每一位同学，与他们要以朋友的模式相处，同时要深入学生内部，了解他们的情绪和想法，及时帮他们改善和调整。树立班级荣誉感，鼓励大家多参加学校和学院的各项活动，丰富自己的大学生活。

这次培训，让我学到了好多知识，让我看到了这份工作重大的责任，在今后的工作中我应该更加严格要求自己，力争做一名优秀的助班。最后我想说，这两年我认识了许多优秀的学长学姐，他们比我丰富的不仅是知识那么简单，更是能力和思维方式的提升。不管学习还是生活中，他们对我帮助很大，我很感谢他们，正因为这样，我希望能够帮助更多的同学。接下来的一年，我会带着我的热情，认真负责地对待我的学习和工作。

国微22电卓2班助班

林智伟

通过为期两日的助班培训，我更加深刻了解到助班的职责、懂得如何正确处理突发情况以及管理小班的方式方法。

在“高校思想意识形态安全教育”的培训上，我从中明白了‘什么是意识形态’‘意识形态是如何影响我们的’，最后得出正确的意识形态，永远跟党走，坚定不移地坚持党的领导。外国势力想从这方面下手，于是就有了香港发生的‘反修例运动’，妄想让中国同胞分裂。这次事件也反应了意识形态出现问题，需要通过教育纠正，大学生是国家人才栋梁，也是容易被蒙蔽的群体，因此需要抓大学生意识形态安全教育，不被国外反动势力利用，相信国家，信任党。

在“习近平法治思想教育”的培训上，形成五大法律意识尤其重要，分别是证据意识、时效意识、合同意识、法律风险意识、法律责任，法治思想有了更高的觉悟以及升华。培训上还讲了一些法律格言，其中我印象比较深刻的是‘要努力让人民群众在每一个司法案件中感受到公平正义’，这揭示了价值判断和最终要达到的目标。在评选班委以及各种奖项，同样要让每一位同学感受到公平正义，这是作为助班的我要去做的职务之一。《习近平新时代中国特色社会主义思想基本问题》一书中提到‘法律是治国之重器，法治是国家治理体系和治理能力的重要依托’。国有国法，家有家规，班集体也该有班规，制定班规也是重中之重，我认为这是养成良好班风的好方式。

在“助理班主任的管理与职责”培训中，详细了解了助班的具体职责以及一些注意事项和权利。通过这两年的大学体验，我觉得班集体中有负责任且办事效率高的班委是非常重要的，在课上老师也有强调。因此，在大家还相互不是很熟悉的情况之下，助班来辅助选班委很重要。我认为由选举班委候选人通过发言出自己的优点优势，同学再进行投票，这是一种很公平、民心所向的方式。课上让我思考，我可以整理好自己大学两年以来参加各种比赛以及社团的认识和正向的所见所闻，然后分享给小班的同学们，并且反省自己如何以身作则给新生做好榜样。监督以及完善好班级班风建设也是我的职责所在。相处方式上，我是非常认同培训上老师所说的朋辈相交，毕竟朋友关系能更快建立统一战线，共同进步。在工作上，做好工作计划才能临危不乱，不会手忙脚乱，因此工作清单必不可少。

在“心理危机的识别与预警”培训上，我了解了个人发展、心理健康重要性和新生常见心理问题。由于环境的变化过大，个人期待落差，现实状况差异，大学新生是比较容易出现心理问题的群体。我觉得只有进行有效沟通，才能解决心理问题。所以，身为助班要多找同学们聊聊天，讲出他们心中的焦虑担忧。而要获取同学们的信任则是要真诚，能够站在他们的视角看待事情，再反证自己的角度去说服，去缓解压力焦虑。同时，要有包容和接受抱怨的内心，对于同学想自杀或他杀的事情不能答应保密，需要讲明白任何人都是要从他人得到帮助，当知晓有自杀或伤人风险时，应立即报告辅导员及时处理。

最后，作为助班，我清楚自己职责，在职之内不能够收取小班同学的钱财，不得与小班同学谈恋爱。因为这会涉及评奖评优的公平问题，首先就要确保公平公正；其次认真热心地传授我的学习方法和学生工作方面的经验，帮助他们快速成长；再次，督促他们的学习以及在社团与学习之间给予正确的指导和建议；然后不仅要关心他们学业上的情况，更要注重他们的心理状态，维持良好的班风、积极向上的态度。

电智22智能制造2班助班

郑贵明

为了帮助新一届助班快速切换并适应角色、熟悉工作、明确职责，完善对新生的大学学习与生活的日常管理，助班发展中心邀请了四位老师给助班们开展岗前培训。尽管培训时间短暂，但对我来说受益匪浅。同样，我也很幸参加此次的岗前培训，更甚者，经过这一次培训，让我更加明确在新生大家庭中，助班担任着不可被忽视的角色。当然，尽管是岗前培训，但培训内容也为我们之后工作上遇到的各样问题提供了很好的答案。

此次培训课程分为四个环节：

一是高校思想意识形态安全教育。此环节从三个方面阐述，分别是“什么是意识形态”、“意识形态的重要性”、“意识形态的挑战”，期间结合无数令人深刻的事例，旨在外出于行，内化于心，巩固助班建防教育知识，着重强调新生德育教育方面。

二是习近平法治思想教育。同样，此环节深奥且不简单，从五个方面阐述，分别是“习近平法治思想的形成与发展”、“习近平法治思想的历史定位与重大意义”、“习近平法治思想的具体内容与丰富内涵”，老师采用鲜明的生活案例带领助班了解法治的重要性，让助班加深对习近平法治思想的理解并学以致用，当然，这一过程，也时时刻刻提醒新生入学后需要注意的法律知识，不可反其道而行之，法网恢恢，疏而不漏。

三是助理班主任的管理与职责。此环节不可言说的重要，从三个方面入手，“什么是助班？”、“我要做什么？”、“我该怎么做？”三个问题引发助班们思考与回答，听君一席话，胜读十年书，我了解到的是，助理班主任的工作是帮助辅导员和班主任管理新生班级，帮助新生尽快在生活、学习等方面实现从高中到大学的转变，并努力创建优良的班风学风，为小班实现梦想做好准备。

四是心理危机的识别与预警。本环节对于任何一位即将踏进大学生活的新生极其重要。醉翁之意不在酒，在于新生还未入学前，要掌握好每一位小班的性格特点，善于观察发现，时刻关注新生的生活状态和情感变化，及时预警及时制止，做到万无一失。

总的来讲，这次培训让我们助班对于如何开展助班工作有了很好的认识，同时让我们当助班的做起工作来能更加得心应手，不但老师满意，而且对于新生而言，我们能够算得上是他们的良师益友。我不敢说我是一个优秀的助班，但是我能够肯定的说，我是一个负责任的助班，一个尽心尽力的助班，一个无愧于心的助班，尽管助班这条路艰难。最后借用屈原的话，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。

法社22社会工作2班助班

兰依萍

在担任助理班主任之前，学校给我们安排了一天半的线上培训。倾听了各位老师的培训后，我受益匪浅，感触颇深，清楚地理解到要当好一个合格的助理班主任的不易。

每一场讲座、每一节课我都觉得实实在在，很有指导性、操作性和实效性，帮助我们助班更好地开展工作，使我们更快地成长起来。比如说，在习近平法治思想教育中，龚红兵老师通过讲解法律基本知识，让我们培养法律意识例如1.证据意识2.时效意识3.合同意识4.法律风险意识5.法律责任意识，这些法律意识不仅对我们作为一名助班有最基本的支撑力度，也是我们平时学习生活必不可少的基本要求。龚红兵老师的培训主要围绕习近平法治思想开展，通过提问以及与同学们互动，来提高准助班们的法治意识。

而在下午翁炎泉老师讲了助理班主任的管理与指责，我学到以下几点：

一、合理利用学校的各项规章制度，特别是学生手册!

二、合理而巧妙的借用他人(辅导员、班主任)的权威或权力

三、发挥自己的专长，多为同学提供帮助(用自身的成功经历感染他们)

四、以身作则，塑造自己的人格魅力(这点很重要!)

而具体怎么做呢，我也学到以下几点：

第一不当“保姆”，适度的放手，让学生自觉自立，自己能做的事情自己做，实在不能解决再来找你。

第二正确引导，帮助他们找到新的目标，让他们知道大学生活实际应该是如何的(可结合自身经历)，树立职业发展目标，找到梦想。

第三授之以渔，教会他们方法，传授一些好的人际交往与相处的方法，传授一些好的学习体会，特别是你自己的成功方法。

我还学到了做好助理班主任的要素是较强的工作能力，并在实践中不断提高心系班级和同学，用心工作，用心感受不断创新，有一套行之有效的工作方法。

助班是一种责任也是一项荣誉。作为学姐，我可以将自己的经验教给新生，让他们少走弯路，是一件很有意义的事情。在交流和帮助他们的过程中，自己也可以学到很多东西，可以和他们成为好朋友。看到班级有好的成绩，自己也会感到欣慰和高兴。所以班上的每一个学生都是自己的弟弟妹妹，都应该平等对待，全心全意的给予学习生活工作上的帮助。

在第二日的心理危机的识别与预警的课上，心理中心的老师围绕着新生心理危机的特点及分析、心理危机的识别、心理危机的干预三大方面展开培训。让我们作为一名助班，也作为一名新生的朋友，要时刻关注新生的心理状况，做他们的倾听者，要让我们对生命要保持高度关怀和高度警戒心。

助理班主任所起得是表率作用，方方面面都会有可能对新生产生影响。所以身为一名助理班主任，我一定要更进一步培养自己的责任感，要处处以身作则，律己于身。作为助理班主任，我相信在指导老师和班主任的鼓励和支持下，我一定能把自己所负责的班集体管理好，绝不辜负组织对我的期望和信任。

教育学院（师范学院）

22社体2班助班

罗民杰

在8月23日-8月24日，我参加了学校组织的助理班主任培训，经过一天半课程的学习，我从中受益匪浅，也将其中得到的收获为工作指导，开展为期一年的助理班主任工作。

在8月23日，我们进行了高校意识形态安全教育、习近平法治思想教育以及助理班主任的管理与职责培训；在8月24日，我们与新生班主任一同进行了心理危机的识别与预警培训。我在培训的过程中，积极做笔记，进行总结与反思，下面我来谈谈我的心得体会。

助理班主任的工作主要是协助辅导员、新生班主任做好接待新生、新生入学教育和军训工作；帮助新生更快更全面的了解专业、学院；加强本班学生的日常教育、管理、服务工作；掌握学生思想、学习、心理和生活等方面的动态情况；协助新生班主任组建班委会和团支部，抓好班风学风建设；向新生传授学习方法和经验；及时与辅导员、新生班主任进行沟通、汇报和提醒，做好老师与学生之间的桥梁工作。

在新生即将开学之际，我将着手于做好准备工作，了解每位新生的情况，及时与班主任陈进副院长进行良好的沟通；积极与新生进行交流，主动关心新生，提醒新生提前学习新生手册，了解学院管理制度。在新生开学时，我要提醒新生要确立学业为主，娱乐为辅的思想，在大学期间是全面提升自我的阶段，要抓住机会多学习，对于自己感兴趣的部分可以尝试，确定更好的方向和目标；同时，加强同学间的熟悉程度，在班级内举办破冰行动，玩一些游戏或者举办交流活动，在选出班干部后，多让同学之间接触，互相熟悉。

在任助理班主任期间，需要注意的是：在提升自我层面，我要做到有较强的工作能力，在工作实践的过程中不断反思、不断进步；心系班级和同学，用心工作、用心感受；善于总结、不断创新，有一套行之有效的工作方法。在关注学生的层面，我要做到平等的对待每一位学生，尽力给予帮助，发挥朋辈群体关系的作用，与他们相处以朋友的模式相处，贴近他们；授之以渔，分享自己作为过来人的经验，用自身的成功经历感染他们，潜移默化地推动他们成长；深入学生内部，了解他们的想法和情绪，及时帮助他们调整改善；适当的放手，锻炼学生的自理能力，关键时候需要靠自身；树立班级荣誉感，鼓励学生多参加学院或学校组织的各项活动，报名感兴趣的部门或社团，丰富大家的课余生活；引导学生树立健康的人生观、世界观和价值观。

我会好好依托这个良好的锻炼平台，遇到问题时多思多想，做到三思而后行。在面对班级里各有特色的小班以及其各有状况的家庭环境，处理班级各式各样的事务时，我需要尝试将自己代入不同的角色。每个人都是独特的个体，包容学生的不成熟和差异性，做到具体问题具体分析，站在学生的角度分析问题，而非仅仅是助班一角。在这一过程中，我要用我的爱心、耐心去感化每一位新生，做到动之以情、晓之以理、寓情于理、情理结合，产生动情效应。这样一来，不论事情能否如预想中演练的一样去解决，都能做到更贴近学生，达到预想的效果，也从中体会和感受不同人的生活和价值观。此外，我还要时刻记住自己身上肩负的责任感，以习近平法治思想为指导，以身作则，严于律己，不论是在工作中，还是在私底下都要注意言行举止，做学生学习和生活的优秀榜样。

我之所以选择当助理班主任，首先是受到我的助班陈灼宇学长的影响，在我读大一期间，不管在学习还是生活中，他给予了我很大的帮助与安慰，我也想向他学习，希望能够帮助到更多的同学；其次，我想培养与磨练自己的心性，做事不急躁，决断不专断；再者，我能够见贤思齐，我相信成为助理班主任会是我大学路的转折点，我的圈子从班级拓展到了院系，路更开阔了，有更多优秀的人聚集到了一起共同完成助班工作，也更有责任感、使命感；最后，这是我观察世界的另一入口，我能够在帮助学生成长的同时，共努力、共奋进，和他们一起成长，在自己小小的领域里发光发热。

通过此次培训，我意识到，担任助班所要求的责任感不是空喊口号，而是付诸行动，要时刻明确自身的定位，要树立正面的形象，时刻不忘自己当助班的初心，发挥榜样作用。同时，在管理学生时学会使用正确方法，要制定工作计划，提高工作效率，具备解决问题的能力，化解各种危机，学会多走、多看、多想，搭建良好的沟通关系，更好的为新生适应大学生活助力。

助理班主任培训已落下帷幕，这也预示着助班工作正式启航，希望我能够在带领新生的道路上勇毅前进，做好新生入学的指路灯，带领新生领悟到莞工“学而知不足”的校训精神，在大学里学会思考、敢于追梦，不负韶华、青春无悔！

环建22土木类1班助班

李志强

学校助班发展中心于8.23-8.24开展的助班培训课令我受益匪浅，培训共分为六个课程，每个阶段我都有收获和笔记，这深深地刷新了我对助班的认识以及责任的划分。

各课程心得、笔记

（1）开班仪式

助班代表林妍涵同学向我们讲述了助班的初心、重要性以及责任。

1、我们助班应该要关心班上每一位新生的成长，在充分了解他们的需求之后，给予他们可靠且得当的建议；

2、鼓励他们积极参加各类活动比赛，包括科技学术节文化艺术节等子活动，大学生创新创业大赛；

3、鼓舞他们参与到学生工作中，更深层次地体会到协调与沟通各方的重要性。

我们身兼多职，既是新生眼中的好前辈，又是辅导员、班主任的得力助手，更是不断进步、保持初心的莞工学子，所以我们自己也要保持谦卑，注意言行举止，在新生面前树立一个好榜样。

（2）高校思想意识形态安全教育

概括来说，高校思想意识形态安全教育是针对当前高校意识形态工作中面临的多元化价值观念带来的冲击，网络信息良莠不齐产生影响，思想意识形态合力不佳而产生的加强大学生理想信念教育、积极佩羽社会主义核心价值观的课程

作为助班我们是可以影响到小班们的价值观的，我们是一个引路人、一个摆渡者，我们对于他们刚上到大学来会形成的社会价值观具有重大影响，因此我们在日常的接触中要树立自己的形象和摆明自己的立场，谨言慎行是我们基本的做法，决不能向小班传输错误的价值观，导致政治立场和思想立场出现偏差。

（3）习近平法治思想教育

何为法治？法治是人类政治文明的重要成果，是现代社会的一个基本框架。大到国家的政体，小到个人的言行，都需要在法治的框架中运行。

小班们经历了紧张的高考升入大学，尚未形成完善的价值观，一些不恰当的发言和错误的错误可能会影响到学校的形象，这是绝对不允许的，身为助班需要做的就是给小班们打好预防针，告诉小班们什么是能做的什么是不能做的，在网络上发言不要带过多的主观因素和过激情绪。在一些APP和平台上不要注册带有学校学院名字有关的名号，日常生活中有基本的法治思想，养成公平竞争的思想而不是靠非正当手段去争取。

（4）助理班主任的管理与职责

这节课让我记忆尤深，说了很多一些我以前不曾想到过的助班的责任以及要做的事情

助班有很多的权利：例如低年级学生的管理，参与优秀助班评选，毕业生中可被优先推荐，向学校学院提出意见，获取一定的劳务报酬。

助班有一定的职责：协助辅导员做好新生入学和军训工作，协助辅导员和班主任做好校规校纪养成教育，带好低年级学生的日常管理工作，抓好学风建设，传授学习方法和学习经验，指导学生开展第二课堂活动，指导班级正常运行。

要做好这些工作，没有一个清晰地规划是不行的，课上我学到了就是要把可能要做到的工作进行提前列表，时间和要做的事情都写在一个表上，以形成基本意识和应对策略，提前去想。

作为助班我们也要有自己的道德底线，一些事情绝对不能做，例如和小班谈恋爱，这样是很丢脸的行为，会影响到学校助班的形象，让助班和老师抬不起头来，还会使得工作无法正常进行，几十双眼睛和几百几千个耳朵都在注意着我们助班每一个人！

（5）心理危机的识别与预警

我现在在上的这节课，向我们讲述了小班从小时候到大学的心理经历形态，讲述了新生的心理问题是如何形成的，怎么形成一个良好的运营机制，我们助班要怎么和小班们进行活动，如何利用好团体工作。对此我还没有太明白哈哈哈，我比较笨，在我的计划中我打算多和其他助班交流多和老师交流，去确保每一步工作都是在正常范围内的，在实践的过程中不断修正自己对于小班的心理工作，确保大家的心态都处于一个正常甚至是优良的状态下。

（6）结课仪式

时间过得真的很快！我感觉自己学到了很多，但好像还有很多都还没有学会！在做一个好的助班这条路上我还要一段路要走，先把责任完成，再把任务做好，这是我对于自己的助班要求，我有信心能够协助好老师们引导好我的小班们！

环建22环境工程2班助班

俞鸿杰

在助班发展中心的组织下，为我们2022届同学助理班主任开展了为期一天半的培训、帮助我们适应角色、熟悉工作、明确职责、提高工作方法与技巧。

以黄金和老师的发言开场，黄金和老师说：最影响人才的关系是舍友其次是学长，新生遇到的第一个学长就是我们助班，所以要给新生树立好的形象，并且要求我们在开展入学教育的时候要帮助新生做好大学四年的规划。邓维伟老师在授课的过程中引用钻石和传统文化帮助我们理解意识形态，并且在课上指出我们应该做好新生的意识形态教育，带领新生遵守纪律，做好引路人。后来老师又给我们讲解了习近平法治思想的内容。翁炎泉老师以“什么是助班？”、“我要做什么？”、“我该怎么做”三个问题引导我们，引导我们助理班主任要学会平衡自己手中的权和利、要正确认识自己什么可以做、什么不能做，最后寄语我们：在工作中成长，不断学习，成为更好的自己。刘勉老师通过对一些案例的分析，对常见的心理特征进行分析，老师教导我们要善于观察发现，时刻关注新生的生活状态和情感变化，切实发挥心理危机预警的作用。

这一天半的培训中，我认为要成为一名合格的助理班主任应该做到以下几点：

1、作为新生的助理班主任要有爱心，公平公正的对每一个学生。

助理班主任对每位新生的爱是无私的、是平等的，只有我们公平公正的对待每一位新生，才会得到新生的尊重。我们助班要多站在新生的角度考虑问题，走进他们的圈子，走进他们的心里，在他们犯错时多给予一些包容，真正做到“服务朋辈，互助成长”。

2、作为助理班主任应该有强烈的责任心

通过翁炎泉老师的培训课，我意识到作为一名助理班主任，我应该对班级负责、对新生负责、更要对自己的良心负责，在任期这一年，我们必须要有责任心，认真对待学校、学院交给我的每一件事，对每一位新生尽心尽力，不求回报，一切以新生为中心，树立为新生服务的思想，做好自己的本职工作。

3、作为新生的助理班主任要和自己班的同学、辅导员老师、班主任老师保持联系

助理班主任是同学和班主任老师或者辅导员老师交流的桥梁，当新生存在一些问题自己解决不了的问题时就需要通过我们把情况告诉班主任老师或者辅导员老师，寻求他们的帮助，一起努力，将事情完美解决。

4、作为助理班主任要尽自己做最大的努力帮助有困难的新生

刚入学的新生不管是在生活上还是在学习上一定会存在困难，因为大学的学习和生活的方式与高中不同。在学习上没有老师督促他们学习，更多得要依靠他们的自制力，在开学的新生入学教育的时候就要鼓励他们做好大学四年的规划，一步一步的接近自己的目标。在生活上大多数新生来自广东省其他市有些甚至来自北方地区，就需要我们助理班主任帮助他们适应大学的生活方式，以更好的状态投入到学习中。

希望在接下来的一年，我可以和他们共同努力，一起进步，一起成为想成为的人。