对于喜欢健身和运动人来说，一个大容量的水杯肯定是必需品，而对于很多想要增肌的健身者来说，经常要使用水杯来冲泡蛋白粉和增肌粉，普通的水杯其实并不能满足他们的需求，也因此很多健身者都有一种特殊的水杯，也就是摇摇杯。而健身者摇摇杯与普通水杯的最大区别就是，瑶瑶杯内含有能够上下来回甩动的弹簧装置，这种弹簧装置的主要作用便是让蛋白粉和增肌粉能够更好、更快地溶解到水中，供健身者来食用。

而如果说使用普通的水杯，想要达到快速溶解蛋白粉、增肌粉的效果往往要费很多时间和功夫，而蛋白粉不能很好的溶解会导致蛋白粉摄入人体内时属于颗粒状，使健身者吸收不够完全，这也是很多健身者都会选择摇摇杯的主要原因，方便快捷，但是尽管摇摇杯很方便，但是很多健身者的摇摇杯在使用了一段时候会发臭，这是为什么呢？

摇摇杯发臭的原因

如果说健身者只是使用摇摇杯来喝水的话，那么相信不管使用多久都是不会变臭的，而之所以摇摇杯会发臭的原因，其实与蛋白粉有关系，蛋白粉与增肌粉中含有大量的蛋白粉，而蛋白质这种物质会随着时间的增长而发生腐败发臭的情况，尤其是在摇摇杯这种潮湿闷热的环境中，更加容易变质。

像很多健身者在使用摇摇杯时往往都是比较随意的，喝完蛋白粉后就随便用水一冲就把杯子放在那了，然而很多蛋白粉仍然会残留在摇摇杯的角落内，时间长了摇摇杯就会发生腐败发臭的现象，而且这种现象会逐渐变得更严重，最终导致摇摇杯无法使用。

怎么解决摇摇杯变臭

其实最简单有效的方法就是在使用过摇摇杯后将杯子冲洗干净，只有你认真去研究过，你才会发现，很多蛋白粉的残留会夹杂在摇摇杯内的螺纹附近，那么时间长了你也就知道自己应该着重冲洗在什么地方。

摇摇杯最正确的冲洗方式应该，先将摇摇杯的瓶盖取下来，然后将其中的弹簧也取下来，将整个杯子彻底分解后，然后用水和卫生纸一点点的冲洗，另外需要的就是，摇摇杯一定要及时冲洗，最好不要过夜哦。