2015届四高毕业生 顾冰怡：
面试之前：进门
具体内容：每个试场门前一般都会有坐着一个本校大学生当志愿者，可以向他们取取经（注意礼貌活泼），通过和学姐交流，我得知我们学校的面试有点特殊，不用准备自我介绍，全程考官和考生不交流，只需按照任务卡上的内容在15分钟内一项一项完成。礼貌性敲门示意，进门后要轻声带上门，然后目光看向考官，自然大方，眼含笑意，向考官们问好。
面试1：硬笔测试
具体内容：在五分钟内用学校提供的笔和纸抄写一段给定内容的文言文。
目的：考察师范生技能中的“三笔字”技能之一，硬笔字。
个人感想：测试时，记住目的不是把它抄完，是尽可能写得自然工整，当然只写了一两行就不太好了。在师范生的大学课程中，都会出现“三笔字”的专业课，三笔字包括毛笔字、粉笔字、硬笔字。三笔字技能是做为一名师范生的基本功，字写得好看真的非常重要，不仅是在高中的应试中，在大学甚至包括走向社会，一手清晰、工整、漂亮的字都会为你加分不少。
面试2：普通话水平
具体内容：朗诵巴金的《日》片段（抽签决定朗诵篇目）
目的：考察师范生技能中的普通话水平。
个人感想：朗诵有四个要点，一是普通话，二是语速和停顿，三是语气和感情，四是眼神和交流。
第一点的话，平时就要注意刻意去矫正，南方人的平翘舌音、前后鼻音、L和R不分等都是比较严重的。
第二点，朗诵不同于读课文，要注意停顿的把握，尽量慢一些，慢下来有利于情感的表达，又能避免出现结巴。
第三点，朗诵时要有自我代入感，如果当时是我，我的心境是什么，沉浸于自己的世界中，品味其中的感情。
第四点，朗诵切忌头低着，它的受众是评委和观众，尽可能与每个评委都有眼神交流，大胆而自信地直视考官们，眼含笑意，自然地进行走动（次数以1~2次为宜，不可太偏台）和做手势（配合你所读）。
面试3：即席演讲
具体内容：就你刚才所朗读的片段，即兴发表你对巴金的《日》这一段落的感想。
目的：考察师范生技能中的即席演讲能力。
个人感想：即兴演讲在我看来有两个要点，一是内容的逻辑性和观点的新颖度，二是个人的台风气质和表达能力。
从第一点来说，准备的时间很少，因此即兴演讲对一个人的干货储备很有要求，要多注意有意识地积累平时生活中的素材，比如高中时我的语文老师朱慧新老师会定时给我们组织看《茅莹的新闻周报》、《新闻深呼吸》类的节目，这些节目的可贵之处在于除了播报新闻，还加上了对这些事件的独到见解，有很多理性与感性兼具的点评，记录下来都是非常棒的素材。素材的积累是最基础的，最重要的是，在这一过程中，我们学到了看问题的角度，这才是一种高级的能力。甚至包括我们的语文课本，面试之前我没接触过巴金的《日》，但是我引用了高一语文课本必修一《青年人在选择职业时的考虑》一文中的大量原文去填充了我的即兴演讲，这篇文章我在去师大面试的路上正好翻到，觉得到时可能会用到，就背了几段精彩的，因为师范类专业都是专业性极强的，所以比较适合。
第二点，台风气质和表达能力，很多人可能从小就没有参加过演讲比赛，在这里简单提一下技巧方面，首先脑海里要一二三清楚列出来要讲哪些大块，然后再添血添肉，不慌不忙，娓娓道来。其次，不要回读，不要停顿太久，忘词的时候不要钻牛角尖非要去回忆之前想好的内容，而是应该立马转换战术，即席演讲一旦停顿超过5秒那肯定是比较失败的。眼神的交流和手势也会让你的表达更自然流畅，让考官感受到你的自信与活力，大胆与创见。另外，要注意开头和结束语的表达，礼貌自然。
面试4：肢体展示
具体内容：在健美操、武术、太极、舞蹈、广播体操中任选一项进行展示。
目的：考察你是不是放得开，动作是不是够夸张够到位，老师是需要有以一对多的表现力和气场的。
个人感想：面试时是一对六，而且这六位考官是不会给你提示，也不和你交流的，因此要有一个人撑起整个场子的气场。高三的我老早忘记了怎么做广播体操，幸好我们高中那时别出心裁，在高考前3个月让全校女生学习跳《小苹果》、《中国范儿》等神曲，于是我告诉评委老师选择“健美操”，然后跳起了广场舞。其实重点在于肢体要舒展开，动作要夸张，眼神要自信，情感要投入，每一次跳广场舞，都是释放自己的天性。
面试5：才艺展示
具体内容：因为小时候没有培养过其他的特长，个人比较喜欢朗诵和演讲，于是选择了朗诵高中语文课本必修一中的《相信未来》（才艺展示所需物品可以带进去，电子设备统一没收），当天的状态比较好，感情饱满，读到“是的，我焦急地等待着他们的评定”这一句时，心里无比感同身受，泪光闪烁。
目的：考察你是否多才多艺。
个人感想：这个环节展示就比较自由了，把自己最擅长的本领拿出来，语言表达好的可以朗诵，音调准的就唱歌，有不止一个特长的话也都表现出来，不过要注意时间有限，如果会书法、舞蹈、乐器是很加分的，最好特长还能符合自己的专业，表达出某种专业潜质。
个人总结：
2015年的高考总分810分，在三位一体中，810分被折算100分制，并且只占50%，也就是说高考分数和别人相差100分，经过这样的换算，就只相差了6分！三位一体在极大程度上弱化了高考所占的比重，因此对高考发挥失利的同学还留了一条后路可以走。我是2015届理科考生，高中属于一本临界生，几次模拟下来在一本分数线上下，高考发挥得很不好，考了591分，离一本分数线605分相差14分。而面试分数比较高，为94分，弥补了高考分数的不足，可以报考一本提前批，我所就读专业分数线645分。因此，对于三位一体这个制度个人受益很多，感触颇深，提前招生确实是降分神器。精力有余的话，建议报考两所高校，一所冲一冲，一所保底，很稳妥。浙江省内高校提前招生（除浙大）都对学考有要求，尽力多刷几个A；省外自主招生高校对个人奖项有要求，学考不要求，须获得省级及以上奖项才可获得报名资格。
附 参 加 心 得
我是一个幸运的人，我最幸运的地方莫过于我的自知之明。
我从来不觉得自己能考上清华北大，即便是在刻苦努力之后；我从来不相信自己能得到什么名师的指导，速提50分；我从来不妄想自己能在高考之中成为一匹黑马。
高考是竞技场，我们是运动员。不管你用什么姿势，在哪里加速，到达终点才是王道。
在结束了高三的第一次全市统考——基础测试之后，我深刻地意识到，即便我在高中三年废寝忘食地挑灯夜读，我也难以创造我的“211、985”奇迹。于是我决定换一种方式为自己谋划未来——那便是三位一体和自主招生。
研究过后，我发现我必须拥有两项基本条件——“特长”与“学考成绩”。特长就是语言表达的能力，这是需要干货的，即使在高三，我依旧保持阅读的习惯，心情不好我会选择读一篇喜爱的诗或者散文调节状态。这个过程道阻且长，我要保持成绩，还得坚持不断输入和写读书笔记，更要承担来自“学生会副主席”与“副班长”等学生工作带来的责任。然而我坚信，没有人可以一步登天，我们绝不能在蜗行龟步的同时，幻想得到长跑冠军。
高三寒假里，我完成了自荐信、获奖材料整理以及对学校的选择。我选择了浙师大，因为成为一名优秀的教师是我一直以来的梦想。由于杭师大未投放师范类专业，只抛出了非师范专业，所以未考虑。依照前人的经验，在写自荐信时，我根据自己选择的专业的特点来写自荐信，分点阐述，并恰当运用小标题；抄写时，我将一张有横线的纸垫在白纸下方抄写，显得整洁美观。（这其实也是一种考察，师范院校都会要求手写自荐信，字体干净清晰很重要）在准备获奖材料时，我将所有的获奖材料按“重要——次要”的顺序进行整理，还列了一张材料清单。（根据自己的兴趣和特长，多参加一些比赛，多尝试一些新的东西，这都是经历。）
高三来临，随着各种招生政策的出台，我的优势逐渐显现。
相较于多数同学学考成绩不佳的懊恼，浙师大要求9A及以上，我正好9A。相较于多数同学准备材料时的手忙脚乱，我只需要将自己之前准备好的材料打印寄出即可。相较于同学们自我介绍时苦于没有经历可谈，学生工作给予我的经历，名著精读带给我的感悟，都成了我的重要法宝。
我开始准备面试——熟悉面试题目，研读三位一体招生简章，咨询有经验的前辈们；练习三笔字，在平时做试卷时注重书写；准备才艺展示，我带上了高中语文课本；设计一些专业相关度很大的答案，让自己游刃有余。我也在网上查询了面试技巧——要微笑，这是你自信的最好表现，也是你落落大方的最好证明；要懂礼貌，进门敲门，双手递材料，入座前先征求许可，离开时鞠躬道别。
在参加完浙师大的面试之后，我意识到了变通的重要性。那时的我被要求在健美操、武术、太极拳、舞蹈、广播体操中选择一项，我都不会做，但是直接放弃这一项任务我的面试肯定泡汤。思考之下，我说自己选择健美操，但由于时间久远，有些动作会改编一下，然后比较夸张地跳了一段（源自四中著名的晨间“广场舞”），老师看后露出了满意的微笑。
这场面试在当时并没有觉得多么重要，得知通过后也并未非常欣喜，知道自己的重心还是要依靠高考的。高考成绩公布时，我更庆幸自己当初的自知之明——考了591分的我，并不能上重点大学，更别说是优秀专业了，但我却比身边的高分同学拥有更好的选择。
真的很感谢这场面试，它让一颗年轻的心免于哀伤，重新出发，一路追逐。645分的分数线，平心而论即使正常发挥我也考不到，但现在我们并肩齐立，这当然不是终点，当9月，启程，我将怀着一颗比别人更加感恩和憧憬的心走进大学。
后来我一直鼓励自己高中的学弟学妹多留些后路，尽力让自己的高中生活过得更丰富些，一味依靠学习不是单行道，高考已经不像从前那样单一厚重，它开始变得多元化，富有人情味。我们渐渐意识到，高考从来不是不是某种一劳永逸或者成王败寇的事情，优秀的品格让人不管走在哪里都会发出熠熠的光。真正可以扼住命运咽喉的，是你经历和性格变化的总和。
我的高中生活充满了对自己的理性分析。我是一个拥有自知之明的人，我懂得满足。这并不是妄自菲薄，而是另谋出路。我不相信奇迹，我只相信自己。
我是一个幸运的人，因为我有自知之明。
