——中央军委联合参谋部某部队助理工程师面试心得

华图面试课程带班老师说让我写篇面试心得，其实一开始内心是拒绝的。一是因为文笔不好;二是因为过去近一年了关于面试的记忆没有那么清晰，应该早点以文字的形式记录。在接受这个任务前我再三考虑思索，寻找脑海中关于这段经历的记忆以及当初的心路历程，大概是这段经历对我的影响太大，发现把那些记忆的片段整理下还是有很多东西可以给你们参考的。希望我的心得体会能对接下来参加文职面试的小伙伴们有所帮助。

顺利通过笔试可以迎来面试的我们很兴奋，深感前期的努力没白费，对未来充满憧憬。但兴奋过后我们需认清一个事实，面试比笔试更具“挑战性”，面试训练就是个不断被虐的过程，希望大家做好心理准备。下面我详述一下自己的经历。

我是当时北京华图军队文职面试尊享培训班学生之一，全班总共20人，第一次见面的我们有些兴奋，有些尴尬，内向的我做个自我介绍都有些抗拒，接下来老师关于面试的介绍、课程的安排以及那堆厚重的培训资料，我预感这短短的十二天会过得很艰辛。

要从走路敲门走姿开始学起的面试让我感觉很不自在，向来习惯被忽视，很少有那么多眼睛盯着我，第一次答题更是紧张到嘴抽手抖，脑子一片空白，说话断断续续，下来不禁问自己：“二十多年白活了吗?怎么无话可说?”同学们的状态都比我好，有种深深的挫败感。原本我的笔试成绩排名靠前还是蛮有信心的，但这样的面试表现足以击溃笔试的优势。于是我把希望全寄托在了接下来十几天的培训上，但也有所疑虑：十几天的培训真能让我呈现出一个不一样的自己——精神奕奕，信心满满，口若悬河?

经过一天、两天、三天的培训，很遗憾我没看到自己的进步，在第三天晚上还在十几双眼睛的注视下哭了起来，老师同学不断地给我鼓励和安慰，很感谢他们但也觉得无颜面对，因为我浪费了他们的帮助和关心，自信心被击碎后放弃的念头不止一次地在脑子浮现，但大家都在坚持着，为了保留一点脸面，我接受了继续被虐不到十天的事实。

忘记是第三天还是第四天的晚上，我跟室友最晚回酒店，到了所住楼层，电梯门打开，我很惊讶其他人都站在电梯口等我们，一切的转折点也从那时开始了，我们进了一个房间，所有人围在一起交谈这几天的感想，在这里我了解了大家的真实感受，其实他们跟我一样：没自信，答题的内容不满意，几天下来没什么进步，怀疑接下来的培训起不到多大作用。一张张苦瓜脸完全可以抱在一起痛哭。正是这次的交谈让我重新客观地分析了目前的状况，其实我们每个人或多或少都有些进步，但着急上岸的心让我们对目前的表现很不满意，笔试排名靠后的想逆袭，靠前的更不希望被逆袭，我们都奢望自己已是面试场上的佼佼者，但显然一步登天不可能，先脚踏实地方能仰望天空。

接下来我要谈很重要的一点:心态。如果你跟我一样比较内向，不善在人前展示自己，不妨跟我一样在课堂上放肆的哭一次吧，也可以做些丢人的事情，因为那次哭过后我发现自己放开了很多，慢慢地没那么紧张、忧虑，有了些许笑容，自信也随之而来。当然也要感谢我的同学们，能碰到他们我觉得自己很幸运，每个人都很可爱，虽然他们也担忧自己的面试表现，但在人前总是很活泼开朗的一面，所以我们的课堂气氛很好，我觉得外向开朗的孩子都过得很开心，于是我暗自下决心要向他们那样开朗。外向的孩子更容易拥有自信。面试最重要的是：自信、自信、自信，重要的事情说三遍，面试的时候我就是King，我就是Queen.别去想自己说得对或不对，言之有理即可。有个大神告诉我她很享受面试过程，可以通过这个平台尽情地展现自我。很想拥有跟她一样的心态，但可惜这样的境界我是直到面试那天也没达到，希望你们可以。

面试不紧张是不可能的，不要去抗拒紧张的感觉，学会接受，如何在紧张的状态下出色地完成面试是你们该达到的程度。做好充分的准备总是没错的，面试的技巧老师会教，但关键是靠不断地训练，不要去逃避，被虐千百遍又如何，说不定还能趁机减减肥。

在此预祝大家成功上岸!同时也希望面试备考的经历也能对你们的整个人生起到指导作用。

王*

2020年7月31日

在华图培训的日子

——山西省军区临汾离职干部休养所医师面试心得

一分耕耘，一分收获。这次培训我最大的感受变化，从一个连自我介绍都结结巴巴的状态，到一个我自己都不知道自己在说什么的状态变化。15天16晚的培训时间，在培训前觉得时间很长，但在培训过程中又感觉到光阴似箭，感叹培训咋这么快就结束了。留在心中的就剩欢乐与惆怅。

记得培训的第一个晚上，助教蒙蒙老师上台做了自我介绍，说我们的主讲老师是从广东调过来的，还在赶来的路上。之后便对我们做了一个摸底，让我们上去自我介绍，还要录下来，让自己看到培训前和培训后的变化。我上去自我介绍时，心一直在颤抖，说话断断续续，声音还很小，还没说完我们的主讲老师高老师就走进了教室，一见她，学员们都自然而然很喜欢她。高老师也做了一番介绍，她刚在广东上完培训班就赶过来了。第一件事又是叫我们上去自我介绍......

通过这次培训，总结出以下几点意见(仅供大家参考)：

1.上课认真听老师讲课，不用做笔记，老师叫讨论时积极参与小组讨论，把每位组员的想法都记录下来，主动上台答题，有利于老师及全班给你提意见。

2.小组答题时尽量走全流程，注意形式，小组成员点评时，需要不留情面，尽可能多的指出形式方面的问题，仪态、走姿、坐姿、口语等。每答完一轮，就对答过的题目进行讨论，详细记录自己想不到的点，扩展自己的思维。

3.每天晚上要认真写逐字稿，写的时候面想广一些，写好之后，也可以上网查，看别人是从哪些方面来答的，如果有自己没想到的方面，就对逐字稿进行扩展。最后尽可能把自己写的逐字稿背下来。

4.培训结束之后，一天也不要放松，每天至少答两套套题以上，抽时间看老师的课件，结合自己的答题消化这些内容，总结出自己的答题思路与技巧。面试前一天不要答题，好好屡屡答题思路，晚上21:00-22:00睡觉。

5.考试当天早一点到考场，在考场外面平复一下自己的心情。抽签不管抽到什么位置都要自信。始终相信自己抽到的就是好数字，会给自己带来好运。不要再去想自己该怎么样答题。

6.当引导员带去候考区时，我们就会有所紧张，这是很正常的，不用刻意去避免，适当的紧张能让监考官感觉比较真实。从一进门考官就开始打分，所以一定要注意形式。

7.答题时，一定不要套模板，自己想到什么就说什么，也不要管自己说得好不好，只要流畅的把题答完就好了。卡壳也不要怕，卡了就对考官笑，接着答题。但卡壳时间不要太长，时间长了大家都会尴尬影响得分。

我与第一名笔试分差12分，分差这么大都能逆袭，你们肯定没问题。

刘*璐

2019年10月14日

来华图培训，是一个很正确的选择

———东部战区某部队教员面试心得

华图面试课程的带班老师叫我们写总结，其实我真的不知道写什么，但又不想让老师失望，所以尝试写下这次培训的心得体会。就这次面试来说，可以总结如下：

第一，面试不要过度紧张，面试不要过度紧张，面试不要过度紧张。重要的事说三遍!过度紧张会让你讲话打哆嗦，到考场那种氛围下说不紧张那是假的，但是得调节自己，适当的紧张有助于自己发挥，在考场上不用在乎对手的表现，专心完成自己的面试就好。

第二，对待抽签顺序要淡定，我自己抽到5号，我们职位第一名抽到2号。可能是我自身原因，我自己没什么特别的感觉，就觉得早结束也有早结束的好处，所以自己心里上还是得有准备。

第三，答题时间12分钟左右。一定得控制好了。我当时觉得自己是5号要多答一点，答了个14分钟，直到计时员说还要三分钟，我第三道题才答了三分之一就草草收尾了，那时候心里一颤，就乱了思路了，所以答题时间很重要，考官不喜欢听你无准备的表达。

第四，听清题目很重要，我自己在答题的时候没听清楚第二题题目中的一些条件，人家是领导方案不完美，当时不知道哪根筋搭错了，以为是自己方案不完美，导致后面答得有点歪。不过还好我当时没发现，正如老师说的在考场里一本正经地胡说八道了一通，要是中途改，脑子就糊了。

第五，就形式来说，我觉得也要做的好。我进去一直脸上挂着笑，考官看我我也和他对视，眼神交流很重要，我觉得我犯了这么大的问题，还能拿到考场平均分，就是形式给我很多加分，进去形式可以变化一下，比如各位考官工作人员好，我是今天面试的xx号考生。这会给人很有礼貌，焕然一新的感觉。

最后，偷偷告诉你们1号进去答题5分钟拿了78.4分，2号进去8分钟拿了72分。我自己拿了最低分71。所以，内容不是很重要只要说到点子上，形式一定得做好了，然后控制好答题时间，你们都能成功的。

李*彦

2019年9月24日