为什么选择爱帝宫？

刚怀孕的时候，身边有很多女朋友在爱帝宫住过，所以推荐我们去看看。时间一拖再拖，后来是公公婆婆有一天主动跟我说起爱帝宫月子中心。

婆婆看朋友的儿媳妇孙子在爱帝宫坐月子，全家都挺省心的，就提议我们也去。我们和婆婆一起来考察的，逛了一圈就定了，老人家说“房子太抢手了，再不订就又没了”公婆年纪虽然大，但思想很开明，支持我们科学坐月子，我挺感动的。

我们参观了爱帝宫的阳光房、月子房、产后修复中心（瑜伽房、通乳房、伤口护理室,中药熏蒸室），还试吃了月子餐，环境有树木和鸟叫声，我们总体感觉都很好。最后我们在孕期四个月的时候预定了爱帝宫。

越吃越瘦的月子餐

我的营养师是陈峤屹老师，月子餐是先用进口仪器进行身体体质分析，再根据我的饮食喜好来量身定制的。我的月子餐一共分为三个阶段，先清除身体、补充气血，最后巩固元气。

印象最深刻的是第一阶段的清调，由于孕后期一个月身体开始水肿，一直到生产完在医院的那两天，身体依旧很浮肿。我的营养师先安排的是清淡菜式，加上配合宫内的月子水，连续吃了几天后就明显感觉到身体轻盈了许多，睡眠质量也变好了。出宫的时候居然瘦了21斤，我简直不敢相信。

韩式通乳

第一次生宝宝，很多情况都不懂，在医院母乳喂养方式不正确，再加上元宝吸吮有不规范，前三天奶水不够。出院入宫，值班的通乳师给我细心做了检查，并果断让我做开奶项目疏通乳腺。

宫里有任何情况都可以找通乳师，建议坚持母乳喂养的妈妈，要科学哺乳，遇到任何问题都要及时找通乳师，不要在家里自己盲目去操作。我的奶量足，完全能满足宝宝需求。因为母乳喂养，宝宝体质好，刚生下7.1斤，现在8.6斤，月子期除了前几天有点生理性黄疸偏高，在阳光房晒晒太阳就好了，很快就下去了。