初夏的六月绿意盎然，在这生机勃勃的日子里，由内分泌二病房夏丽芳护士长策划并组织糖尿病患者“绿色徒步行，健康由心生”为主题的护患徒步活动于6月17日举行。

早7时30分，参加此次活动的医护人员早早的来到了望江宾馆门前，为了保证此次徒步的顺利进行，为大家准备了饮品、水果、糕点等补充能量的低糖食物，并在出发前为糖友们测量血压、血糖，以便了解患者出发前的身体状况。参加徒步的糖友们佩戴着红色的印有哈医大四院LOGO的遮阳帽，8时随着一记响亮的哨声，科室汪晓霞主任和夏丽芳护士长做为“领头羊”，在“绿色徒步行，健康由心生”的旗帜引领下浩浩荡荡出发了，大家精神饱满，感受着大自然的气息。一路上，苏娜护士与糖友们聊天，询问他们的血糖控制状况，医生们也纷纷与糖友交流日常控制血糖的方法。在长达一个半小时、历程约5公里的徒步过程中，没有人放弃。9时40分徒步队伍顺利到达目的地——黑龙江省科学技术馆，所有人热情未减，大家齐声喊出“绿色徒步行，健康由心生”的口号并合影留念，本次徒步活动圆满结束！

适当的运动对每个人都非常重要，徒步可以锻炼身体，增强体质。对于糖尿病患者来说，他们对葡萄糖利用差，步行能增加机体对葡萄糖的降解，实现血糖的良好控制，从而延缓糖尿病并发症的发生。同时，徒步锻炼能运动全身骨骼系统，抻拉肌腱，活动关节，强健骨骼。

本次活动不仅增加了护患的互信，也提高了患者的身体素质和健康意识。我们始终相信，作为一名合格的糖尿病专科护士，不仅要关注患者的身体健康，更应关注患者的心理健康，让患者在轻松愉悦的氛围中，身体、心理上都得到良好的治愈。

内分泌二病房