#2023高考季#
距离高考已经只剩四天时间了。我们今天聊聊，如何在一生大考中超常发挥、不留遗憾？
首先，要清楚得了解自己面对的这场大考，清醒面对，郑重以待！
中国高考是世界上规模最大、最具公平公正性的考试
人生离不开考试，其实人生就是一场接一场的考试，就是一场由无数小考组成的大考。
世界上的考试五花八门，而规模最大、最具公平性的考试，在东方大国中国，就是我们的高考。
中国高考的公平公正性、高考一考定终身的重要性，都让家长、孩子、学校、社会分外重视
一年一度的高考，全名叫全国高等学校招生统一考试。十年寒窗，一朝试刀，中国高考的公平公正性、高考一考定终身的重要性，都让家长、孩子、学校、社会，分外重视高考。
前天消息，今年高考报名人数又创新高，竞争激烈。今天，高考考试安排表已经出来了。可以说，高考已经进入到以hour为单位的倒计时。
致广大而尽精微。为对广大家长和考生有所帮助，我自忖了一下，觉得自己应该分享一下自己作为教师、家长和关注教育者的经验和心得。
请允许我先介绍一下自己吧。我曾经教过小学中学大学，参加过多次中考（包括小中专）高考的阅卷。出过几本书，其中一本书是中学教辅，一本是小学教辅。目前，是研究生导师、作家。当然了，我也是家长。我的孩子当年考大学是压线被一所重点大学录取的，我两个孩子读的都是著名中学，其中一个读“尖子班”（比重点班还重点的班型）。
所以，个人觉得，自己具有经验和相关知识，有资格为你的高考加油。
考前注意营养、休息、心情的调理调节，但绝对不要“放松”，还没到“躺平”的时候
十年磨一剑，今日把试君。没有到考完那一刻，我们就始终还处于“磨剑”“锻造自己”的阶段。
而考前这四五天，显得分外重要。我认为要做到如下几点：
一、宜适当放松，但不要彻底放松，保持“适度紧张”。一般高考前半个月，学校会给一礼拜“自我完善”时间，学生们戏称“解放了”。但学生自己也清楚，这不是解放了，是让大家腾出时间，有针对性地各自解决自己的短板。有经验的高中，特别是名校，一般考前一礼拜又会把学生收回学校。为啥？就担心学生幼稚，真的放松了。
尤其是考试三两天前居家时，不能一味休息、调节，该刷题还刷题，保持手感，该背背该记记，查漏补缺。但是，要增加休息和活动锻炼时间。
二、家庭要非常和谐。既要保持室内卫生、光线、温度、空气、氛围环境的明亮明快和谐，又要搞好家人关系。这时候，即便是准备离婚的夫妻，也应该暂缓去领证，一切为孩子高考让路。
这里要特别注意：别因为孩子高考的事情，父母又给吵起来，比如一个要给孩子熬咖喱肉骨头，一个坚持要清淡而大打出手。这都是好心办坏事。
三、注意增加休息、活动、锻炼、听音乐、聊天时间，但千万别上网打游戏。尽量，一天有两个小时的闲余让浪费掉。但说实在话，有网瘾的孩子硬要上网，你这时候要依着Ta，让其时间放短，放松小会儿即可。千万别打骂。
四、增加营养。城里娃娃保持清淡，农村娃娃增加肉食。
五、有计划地复习，查漏补缺。千万别临考觉得时间短，而毫无计划地消磨掉宝贵时间。
六、即便偶尔失眠，也别懊恼，失眠不失好心情，失眠不失斗志。其实，即便是考试前一天不睡觉，只要你不因此懊悔丧气，基本上不影响临场发挥。这个常识，一定要具备。（须说明的是，这里不鼓励失眠，是因为由于紧张焦虑考生有可能失眠，一旦失眠全家大惊失色。这大可不必！）
任何考试都是时间与学生心智的竞赛，是题量和答题速度以及正确性的竞争。上考场时就别怯场了。考场上，要立足自身实际，很好地处理好。
1.拿到试卷，先浏览一遍，迅速了解题量，心里有个惦量。长舒一口气，镇静。
2.先填写姓名考号等信息，接着“抢答”试题。一般各地出于“地方保护”，都会让本地考生提前两三分钟开始答题。学生千万别太老实，该“抢跑”就抢跑。
3.提倡按顺序答题，会做的“稳准快”，没把握的迅速找答题思路、快速下手，特别是客观题型如选择，果断选上。直接没把握的，先“绕行”，待会做的题答完且时间还来得及的时候，再来攻克之。
4.注意卷面和手法，理科注意答题步骤，文科要灵活发挥，按自己理解先文字和答题痕迹留在卷面上。一般阅卷按环节给分，语文阅读理解，就没有标题答案，意思沾边即给分。
5.答题过程中，不要丧失信心，要懂得安慰自己，对自己说：这个题带难度了，大家都不会。
6.交卷前，一定要盯对好答题卡和答题纸，别出意外纰漏。
7.出考场后切忌对答案，迅速撤离，吃饭休息，准备下一场。
8.还是那句话，即便失眠也别丧气，不影响的。这是科学，不是我为安慰你而瞎编的。（周样，我们不提倡失眠，但由于紧张焦虑考生有可能失眠，一旦失眠全家大惊失色。这大可不必！）
高考正式考试的成绩，通常会比平时成绩高出几十分
最后，告诉你一个秘密，高考正式考通常会比平时成绩高出几十分的。
千万要记得笑
祝你金榜题名，并送上晚到的六一儿童节的祝福！注意，千万要记得笑！
老铁们，你们说呢？
我是巴扎嗨，喜欢就关注我吧！（完）
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