高一年级开展学习经验分享活动（一）

一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当。五四青年节到来之际，习近平总书记给中国农业大学科技小院的同学们回信，提出殷切期望。作为站在新的历史起点上的高一同学，如何把习近平总书记提出的“精气神”落实到学习上？为进一步提振同学们学习“精气神”，近日高一年级部精心开展学习经验分享活动。

高一部分优秀学生进行了自己的学习经验交流，分享课堂内外的学习心得。他们结合学习经历，就自己的学习方法和备考经验作分享交流。

“他山之石，可以攻玉”，优秀同学学习经验的分享将激发起同学们强烈的学习兴趣和对美好学习生活的向往，更加坚定了努力学习的信念。希望全体同学以此为契机，加强同学之间的交流，进一步调整学习方法，端正学习态度，强化学习效果，学以致用，促进高一年级各位同学共同提高。

高一（1）顾心怡

学习心得

在文科学习方面，我个人认为数学比较重要，语文英语要保证稳定好，政史地要均衡发展

1. 客观来讲数学可能对文科生来说弱一些，因为物化生考生即使在学习物化生的过程中也穿插着数学计算，也在不断强化理科思维，而在政史地学习过程中，可能更多强化的是语文思维。除了学习数学以外基本没有更多的机会，所以要抽出额外的时间加强数学学习，保证数学成绩不“拖后腿”。此外对于语文英语的优势要抓牢，政史地要均衡发展，这几门其中很多互通之处可以联系起来加强理解，但是注意答题时使用特定的学科语言，融会贯通不能生搬硬套。

重点谈一下语文和政治学习

2. 高中语文学习的内容有很多，既有课文也有诗歌，还有散文、议论文等各种体裁的文章，学习这些文章的主要目的是为了运用这些文字的综合能力。因此，在课后要对课堂上所学的内容及时复习，运用理解记忆而不是死记硬背的方式加深对于课外及其语言文字能力的运用的理解，从而提高语文学习能力。

其次，要加强积累和背记忆，语文学习要提高阅读的广度和深度，既要广泛涉猎各类有益的图书，同时看书不能浮光掠影一扫而过，走马观花的阅读方式不能称之为阅读，必须不断提出质疑，不断思考，加深记忆和文字敏感度。这个过程不一定要特地拨出一个很长的时间段进行，可以利用各种零碎的时间进行碎片化阅读。

3. 政治首先一定要背诵，在技巧方面对基本知识点的掌握上要做到“关键词化”、“事例化”、“对比联系化”和典型错误总结化。

·关键词化：对基本知识点的掌握上要注意发现、归纳和概括出基本概念和原理中的〝关键词“，以利于记忆和理解，

·事例化：对于比较抽象的理论知识点，一定要找到一个比较典型的事例辅助理解，做到抽象理论具体化，比如：市场自身调节的“盲目性”就可以对应到课本上的漫画，从而使知识点很直观的记忆和理解。

·对比联系化和错误总结化：对于相近的、相反的概念和原理，把他们总结、归纳到一起加以对比和联系，这样，就比单纯对一个要好理解、记忆和区分，经常混乱的概念可以使用表格等手段进行归纳。

然后在政治的主观题答题方面，我认为在背熟知识点以后，最重要的是紧扣材料，很多题目的题干都是“结合材料并运用书本某处的知识”，所以要逐句分析材料，画出关键句，尝试和脑海中的知识点进行对应，分条回答，层次清晰，按分答题。

高一（1）刘 楠

学习心得

首先，是关于历史知识储备方面。

①时间观念，按照每本书后面的时间表，或者可以自己动手整理某一个时期的时间轴线，以时间为逻辑线索记忆更加深刻。

②单元标题，或者还有一些隐藏的小专题，比如赋税制度的变革、儒家思想的发展等等,按每一个专题，将每一课题的大标题小标题符合单元标题的内容列举如下，有了中心主题，更好得理解历史演进。

③通史结构，将某一时期的所有社会历史知识整理起来，按照一定时期政治经济决定一定时期的文化，文化反作用于政治经济；经济是基础，决定政治，政治是经济的集中表现，这三者的关系就可以完整理解了一段时期的历史关系（用唯物史观的思路知识解决历史题）。

④历史名词，对于课本中提到过的重要历史名词，要对其有一个完整的解释与理解，比如君主立宪制、重农抑商、稷下学宫等。

⑤课本知识，通读课本，不放过任何一处地方，包括引言、导语、材料，对重点课和段落精读，对于其他内容也可以当拓展阅读，总之对于课本的运用十分关键。

其次，是关于历史时间分配方面。

①端正态度，历史的学习是一个长久的过程，不是一蹴而就的，只要你下了功夫见效慢没关系，千万不要半途而废，一直坚持下去，定会有所收获。

②上课时间，高效利用上课时间，积极跟着老师的思路走，也要将上课的空余时间利用起来，不要荒废了任何时间；平时一定要笔不离手，遇到什么重要的知识点要动手写动手整理，好记性不如烂笔头，多多书写既练了书写速度也提高了书写能力。

③零散时间，历史的学习不需要很大块的时间，挤出闲散时间，每天早自习早来一会，给出10分钟进行1—2课的朗读记忆，一定要每天坚持，这样才不会生疏；课间、活动课一切碎片时间都可以用来记笔记、整理笔记、做几道选择题以及比较省时间的大题（25分大题还是留给充裕的时间，这样不打断思路），当然，偶尔拿出一整节自习课来学习历史也是必要的。

最后，是关于历史选题做题方面。

①选择做题，在挑题的时候一定要擦亮眼睛，接触一定量的基础题是有必要的，要练成看题可以选题的水平，过滤掉无聊题偏题怪题，但不排斥创新题，新的思路一定要展开。

②精心做题，反复研磨高考题、模拟题经典题以及错题，注重研究其思路，为什么要出这样的题，和时下的时事热点有什么关系（以史为鉴，历史学的研究很大程度为当今提供借鉴；当今的许多事情在历史上也会惊人相似），积极与老师沟通交流，不能放过一道不会的题，不要惑之不解。

③材料题，先进行逐字逐句解读，找出后面所蕴含的历史知识，再进行总结归纳，最后与答案解析进行比较，比较得失，汲取长处，看出命题人意图，学习命题思路，一定要自己先写下来再进行修改，不要眼高手低直接参考答案，如此解读5、6道经典题一定会学会一定的历史命题思维的。

④选择题，很关键，一定要放慢做题速度，先研究题干，读懂题干，不要让选项先入为主干扰你的思路，找出题干中心思想，直选直配相关选项也是可以的，然后根据课本知识、材料契合度、选项比较得出最佳选项，尤其重要的是不要以课本所学的观点束缚思路，给了材料就要从材料中分析思路，不要让自己的思维太过刻板。

高一（6）张世赫

学习心得

对于本次化学考试取得的成绩，我有以下一些对化学学习的心得。

在日常学习生活中，课堂的百分百专注起到决定性作用，课堂上学习的不仅是知识点，更多的是理解和思维；然后是课后作业完成的独立性和高效性，高标准要求自己；最后是对知识点的复习巩固，知识的遗忘是必然的，只有做到及时复习才能真正掌握知识、熟练运用知识。

在考试前，抱佛脚是有一定用处的，短时间内对知识点的再次理解，能让我们在看到试卷题目时更加熟练；在开考前10-20分钟，我们可以沉浸式做一道大题，以便我们更好地进入考试状态。

考试中，我们要时刻保持头脑冷静、清晰，面对简单题目不骄傲，面对难题不害怕，心中要有“我会的，别人也会；我不会的，别人也不会”的意识。若真遇到纠结的题目，合理地猜测也是很有用的，毕竟运气也是实力的一部分。

最后，我想说，好的学习方法让我们事倍功半，如何找到适合我们个人的学习方法，需要我们去思考、探索、总结。

高一（19）查万鑫

学习心得

期中考试已经结束，新的学习阶段里，我们要再接再厉。下面讲讲我的学习心得。

很多人都觉得现在的学习难，作业多。一天下来感觉十分劳累，然而总感觉没有回报。

首先我们要明确学习的目标。我们学习是为了什么？被动的学习很容易让人感觉疲劳。学习是我们的修养，是通往成功的钥匙。学生时代的我们，应以积极的态度面对学习，唯有你热爱它，你才可将它学的更好。在学习时，我们要制定一个明确的目标，要有一个准确的方向。

第二，要持之以恒。学习的重要大家肯定都知道，宏达的目标也可能定过，但要能够坚持完成，目标才有意义，否则就是空谈。好习惯是坚持养出来的，好思维是每天练出来的。只有不断的巩固与运用，知识才能进入头脑中。养成坚持的习惯，不仅对学生时代的我们有好处，也能让我们的未来更精彩。

第三，要学以致知。遇到疑难要尽快解决，课后问老师。如果置之不理，那么不会的题目会愈来愈多，漏洞也会越来越大。并且问完之后，最好自己独立的做一下，尝试新的方法和思路，反思其中的知识点，精准的查漏补缺。这样才能保证这一块的基础打牢。

最后补充一点，要有错题本。错题本的重要性完全比得上刷题。回顾以前犯过的错误，防止下一次再犯。检查自己的不足之处，反思，重新思考，超越以前。在一遍遍的复习之中完善自我。当然错题本不单指记学业错题的本子，也可以是记犯过的过错的本子。警戒自己不要让错误犯两次。

学生时代的我们要有活力，选择适合自己的路。勇往直前，让自己更完美，生活更美好。

高一（19）戴 亮

学习心得

期中考试已落幕，其中亦暴露出许多我们学习上需要解决的问题。兹认为有些学习方法值得借鉴。

其一，确保学习效率。良好的学习状态是学习效率最好的保障，要保证充足的睡眠、适当的休息，以最佳状态投入学习，才能“事半功倍”。

其二，讲究学习方法。有些人会认为只要多刷题，成绩就能上去，但事实并非如此。高中学习主要在于理解和运用，适当刷题固然重要，但更重要的是要学会总结，要尽力做到“举一隅以三隅反”，才能对知识点有一个更深入的理解。

其三，适当向前预习。此“预习”不仅指在上课前把要讲的内容看看，而且包括暂时不一定学的到的内容。例如，可以提前把古诗、文言文、英语单词等背一背，把数学书较难的部分先看一看。有了预习的基础，等到正式学习时就会变得轻松。

其四，注重学科均衡。无论学理还是学文，偏科都是最严峻的问题。一旦发现自己有哪门学科落下，一定要抓紧时间补救，避免进一步恶化。

以上四点便是本人认为值得借鉴的学习方法，望能对同学们产生些许帮助。

高一（19）顾芷萌

学习心得

转眼一年的高中生活已经快要结束了，从最初的手忙脚乱、倍感压力到现在的按部就班、自信从容，我对高中阶段的学习有了深刻的体会，下面和大家分享一下。

第一，要抓住关键环节。课前预习，要善于发现问题。课堂学习，要全神贯注紧跟老师的节奏；课后复习巩固，要及时，同时要阶段性的回看回背。

第二，要有良好的生活习惯，合理的安排时间。身体是学习的本钱，有了强健的身体才能有充沛的精力去学习，每天坚持锻炼很有必要。高中阶段每天的作业都很多，有时到考试前会特别多，合理安排时间很重要。要分清轻重缓急，紧急的任务先完成，第二天上课用不到的可以缓一缓。一定不能因为作业多就熬的太晚，按时作息才能精力充沛。

第三，要注意双语的学习。理化生班的双语学习很容易被忽视，但其实双语学科对素养的要求很高，没有坚持不懈的学习，是难以提高学科素养的，所以最好安排固定的时间，确保双语的学习得到保证。

第四，要抵挡住诱惑。相对于学习的枯燥无味，手机游戏等更具吸引力，如果意志不坚定很容易沉迷进而影响学习。对此，我们要加强自律，也可以请求父母老师多监督，加强他律。

高一（19）吕思烨

学习心得

数学不是什么难学的学科。

学数学，关键是兴趣。要真正为其中的证明所动，要真正沉下心、钻进去，这样一切难事也就不难了。

然而，并不是所有人对数学都有兴趣，这就又需要些许学习上的技巧了。

不得死记模型，死记结论。很多同学都有记课堂笔记的习惯，但部分人根本不回头看，部分人只记住了结论，要知道，数学不是什么死板的学科，与其花时费力记下结论，不如回归证明，理清思路脉络，关键是能否在长时间后独立再证明出来。

理清脉络，进而就能对题目的本质进行了解。要高效才能避免多错而仍不会，很多能用相同方法的题目大多有共同的特性，要尝试对比总结出来，而方法与方法之间也有相同之处，这就能进而碰到题目的本质东西了，从而举一反三，知一会十。

同一道题目往往能用多种方法，从而有优劣之分，然仅对这一题目来说。我们要研究各种方法的不同，在下笔前先思考，而选取合适的方法，避免耗时耗力，甚至是误入歧途。

思考不是无止境的，也要敢于下手。如果找不到好的方法就畏手畏脚，这个题目到了明年也做不出，或许大胆一点，就可见得柳暗花明。

学习数学的一大关键是心态。很多人觉得其难学，是厌学，要养成自我满足自我鼓励的心态，从做出来的每一个题目当中都汲出自信来，越做越敢做、越做越想做。有的题目一时做不出来也不要翻看答案，只有经常独立完成杂题，才能养成自己的思维习惯，从而避免受他人思路的影响。心态是极重要的，如果一直方方面面的打压而导致心境上的不足，也是很难再恢复的。

另一大关键是勤奋。华罗庚谆云：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”，数学因为多变的题型与极多的方法，你是不得不刷题的，不过题应有度而已。做数学题也是花时间的，但你却要愿意去花时间，不妨花一个下午试试，事后看看从一下午的题目中能得到什么。

“数学是自然科学之王”，我们学习数学不论对今后的学习还是思维上的理性，都有极大的助力。

高一（19）孙 毅

学习心得

物理学习主要在于模型题型的积累，公式的记忆推导及灵活运用，物理过程的理解分析，我们努努力就可以完成的工作是前两种，做好这两项，再多理解、总结，增强自己的物理思维，物理学科就得心应手了，下面是个人的小建议：

l上课紧跟老师节奏，做好模型、公式、重难点标注的笔记

l课后的练习要注意总结积累，错过的不要再错，整合归纳有助于辨析与加深理解

l物理细节要注重，一些题眼字眼要敏感，丢分力-f，计算等等

l课后注意积累题型，考场上遇新遇难才不慌张

高一（19）汤景翔

学习心得

虽说期中考试中我物理这一门取得了第一，事实上，我的这门成绩水分很大——只是我恰好适应这种难度的试卷罢了。而让我分享学习经验，我也只能浅浅发表拙见。

在我看来，学习应靠两点：一是方法，二是目标。倘若没有方法，学习者犹如盲人；倘若失去目标，学习者宛如行尸走肉。

学习方法正如汽车的引擎。引擎无论贵贱，只有适用于自己汽车的才是好引擎。同样，只有适合自己的学习方法才是好方法。倘若照搬照抄——我们大可以想想盲目学习西方的旧中国——无疑是饮鸩止渴，鲜有裨益。因此，我们要找出有益的，剔除有弊的；找出合适的，剔除不适的——唯有批判吸收他人的学习方法才是完全的。

我的学习方法有一种“广撒网”的特点，常常在生活中关注各种拓展内容。同时，我也会将各种科目联系在一起。对于物理，我常常关注我国相关的科研成果，以此拓展自己的提升空间。尽管政治不好，但我仍对其抱有浓厚的兴趣，因为它可以训练我的逻辑思维，对于数学解题有着很大的帮助；我也常常通过英语的语法特点类比汉语的语法特点，以此来加深对两种语法的理解……这种学习方法当然也有弊端——很难形成一种向心力，但我也在向他人学习中不断完善自己的学习方法。

相较于学习方法，学习目标更像是汽车的导航，如果没有目标，你永远不知道你要去哪。高尔基曾经说过：“一个人努力的目标越高，他的才力就发展得越快，对于社会就更有效果。”我们的目标不能局限于苟且，还应追求诗和远方。目标当是值得自己奉献一生去完成的，只有这样，我们才会认为自己的学习是有价值的，否则为了学习而学习，只将自己局限于学习中，最终只会忘却学习的真正意义。只有定下远大的目标，我们才能有真正学习的动力。

以上两点便是我分享的学习经验，仍有不足之处，还请多多指教。

高一（19）王彦祺

学习心得

高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期的经验，而应当重新审视自我，改变自身学习习惯，做好吃苦的准备，才能获得耕耘的收获。

一、学习需要目标和计划 想使理想最终得以实现，需要不断为自己设定具体的目标，每日审视自己，找出与目标间的差距，才会从中获得动力。适当的计划能提醒你下一个目标是什么，此刻应做些什么使你有紧迫感、危机感。每当倦怠与迷茫时，看一眼计划书，便能警醒自己，继续砥砺前行

二、学习要专心 专心是效率的保证。蚓无爪牙之利，但内心专一，才能上食埃土，下饮黄泉。注意力不很集中时，学习效率会降低，出错率会上升，学习效果就不会很明显，辛苦付出的努力也很难得到回报。

三、学习要刻苦 可能你曾听过无数人讲这句话，可能你并不喜欢这句话，但事实如此，你需要这句话。学如逆水行舟，一刻松懈，便会不进则退。刻苦会使你的学习成果很扎实。也许在有些人眼里，刻苦读书的人是书呆子，但刻苦学习的人脚踏实地，这样做的好处会慢慢显现出来。它会带来成绩的稳定性，并继而带来较好的心理素质。总之，耐心地再听一遍这句老话，对你应该是有好处的。

四、学习需要适当的方法 学习的方法每个人都有，并且每个人都需要认真地去考虑和研究它。对于他人的学习方法，可以加以筛选，吸纳适合自身的方面，不断地打磨学习方法，使之与学习环境不断适应，才能找到最适合自己的学习方法。当然，有些公认较好的学习方法，也可以直接利用，再不断扬弃，也能触类旁通，获取更广泛地对待学习的视角。