人与人的关系有很多种，父子、母女、知己、好友……要说这最难懂的关系，那一定非夫妻莫属。

没有血缘关系，来自不同的地方，却是彼此生命中陪伴时间最久的那个人。

夫妻在一起度过的时间很久很久，难免就会有一些摩擦，人到中年以后夫妻关系最容易出现问题！尤其是在夫妻两性方面，简直就是问题的重灾区！

随着夫妻在一起时间过久，确实会出现情感麻木期，有些甚至连夫妻生活都提不起兴趣。

专家曾说性生活是男女之间最深层次的感情交流，是生理、心理的双重体验，是一种基本需求。

但现实生活中，很多夫妻连这种“需求”都不太想要了……

那为什么会这样呢？

性生活其实也是一种生活体验，现在就是这个双方对体验感都不满意，从中得不到想要的满足和愉快了。

这个时候可不能放任为之，为了稳定家庭关系，维持夫妻亲密度，咱们得多用点心思。

心思用在哪里效果更明显？那肯定是前戏部分了！

前戏的神奇作用

有些人的夫妻生活如胶似漆，有些人的夫妻生活味如嚼蜡甚至没有。很关键的一点就是 你可能忽视了前戏！

前戏就是在正式性爱之前性伴侣之间调动身体和情感的行为，包括亲吻、爱抚、语言挑逗等。

很多人觉得，夫妻这么多年，早已熟悉的如亲人一般，还需要什么前戏，可一段完整的性爱，前戏是万万不能缺少的。

在进行实质性爱前，需要我们给身体加温，用适当的行为方式让身体和心理进入状态。如果你在这个环节偷了懒，那性爱的品质一定会大打折扣！

前戏大多由男性主导，所以偷懒的也多是男性，男女在生理结构上有很大的差异，女性的性反应较男性迟缓，对女性来说，足够时长的前戏至关重要。

所以给各位男性提个醒，想要一场令双方愉悦的性生活，千万别想着偷懒哦~

很多男性觉得做前戏就是浪费时间，这可不是哦，下面小编具体说说前戏有哪些神奇作用！

女性随着年龄增加，可能出现阴道变薄、干涩的情况，如果直接进入正题，很容易出现性交疼痛、性交出血等问题，经常这样，会导致女性出现性冷淡情绪。

有质量、充分的前戏可以激发女性的一系列身体反应，让身体变得湿润，能更容易的进入性生活，所以前戏也被称为天然的“润滑剂”。

不仅如此，前戏还可以让女性从心里感觉到被重视，增加对性生活的主动性和配合度。

其实对男性而言，前戏同样重要，很多男性可能担心前戏时间过长影响勃起持久度，导致自己表现不佳，所以内心会有抵触感，还有些男性存在快速射精问题，也导致前戏时间被压缩。

其实充分的前戏有助于全身彻底放松，有利于阴茎充分勃起，还能有效延长性爱时间，让男人获得更加强烈的高潮快感。

夫妻对性的要求不应只是性器官的结合，成熟的男女需要多种方式的性行为，如亲吻、爱抚等都可以增加夫妻间的温情。

如何让前戏更精彩

很多人不愿意前戏，是因为缺乏前戏技巧，形式过于单一，担心不能做到充分且有效的前戏，从而选择逃避。

那如何让前戏更加有趣有质量呢？

1、把握住时间

前戏时间太短不够氛围，太长了其实也不好，俗话说“过犹不及”，有时候明明氛围到了，你还在那磨磨蹭蹭，就有可能把还不错的性质给耽误没了。

那这个时间具体是多少呢？还真没有定数，每个人敏感度不同，对这方面的需求不同，这就得靠日常的留意和关注了，在实战中总结经验！

2、善用言语

夫妻房事时就不要太过于拘谨了，两人言语最好简单直白，可以是对彼此身体的夸赞，也可以是对情感直接表达。

另外提醒女性朋友一下，性生活时主动表达很重要，比如什么行为让你不舒服了，怎么样可以更加愉悦，都可以沟通。

对于男性而言，一定要做到尊重对方的意见，只有多听取了对方的表达，才能让她更勇敢地表达。

3、巧用工具

前戏时，在双方都同意的可以使用一些情趣用品辅助，来增加彼此的性趣。在行为技巧方面，男性可以多花一些时间关注女性的整个身体，做到多点试探，因为女性的性敏感区较广泛，多些试探可能会有意想不到的收获。

其实除了前戏，在性生活时的一些提示以及其他都可以试着改变，多些技巧，多些刺激新鲜来提高彼此的性欲望，都可以提高性生活质量。