改变经验元素：  “回想当时情况， 把所见景象放入一部电视机的荧光屏上。 想象电视机是放在一张有四条腿的桌子上， 桌子的腿有轮子。 试把桌子往左边和右边推，看看把桌子推往那一边你会感到更舒服。 (等待受导者回答)  “好， 继续往那边推， 找一个让你感到最舒服的位置。 找到的时候把电视机放在那里， 并且点头让我知道。  “好， 在这个位置， 也有上、 中、 下三个位置， 找出电视机放在哪一个位置你会感觉更舒服， 然后告诉我(等待受导者回答)  “好， 现在看看电视机的荧光屏， 上面的景象， 是像电影般的动画， 还是像照片般的静画？ (若是静画， 跳至下一句； 若是动画， 跟随这里说下去。 ) 用你的方法， 找出电视机上有的旋纽， 把动画速度调慢， 直到完全停止成为静画， 看看这样你是否感到更舒服？ (等待受导者的回答， 无论他如何回答， 继续下一句。 )  “好， 现在告诉我， 荧光屏上面的景象有没有颜色， 是否是彩色的？ (如果受导者回答没有颜色、 或者只有黑白色， 跳至下一句； 若回答有颜色，跟随这里说下去。 ) 好， 找出电视机上另一个负责颜色的旋纽， 把荧光屏上的彩色， 由鲜调淡， 再由淡调至只有黑白色。 看看这样你是否感到更舒服？ (无论受导者如何回答， 继续下一句。 )  “好， 现在看看， 荧光屏上面的景象清晰吗？ 试加上一块滤光镜片， 让景象变得更模糊一点， 看看这样你是否感到更舒服？ (无论受导者如何回答，继续下一句。 )  “今天的天气不好， 刮风了， 所以荧光屏上出现雪花、 鬼影、 跳动等， 你仍能看到那些景象， 但是已经很模糊了， 看看这样你是否感到更舒服？ (无论受导者如何回答， 继续下一句。 )  “好， 这部电视机有多大， 是几寸的？ (无论受导者如何回答， 继续下一句。 ) 现在把它缩小， 直到它缩为 4 寸荧光屏或以下。 看看这样你是否感到更舒服？ (无论受导者如何回答， 继续下一句。 )  “好， 现在把这部电视机推远， 看着它越来越远， 看看这样你是否感到更舒服？ (无论受导者如何回答， 继续下一句。 ) “现在， 你可选择， 当它去到最远的地点时， 使之堕海或升空而至消失。 选择让你感到更舒服的方式。