今天，说个案例。

妈妈说，孩子是一个比较沉默性格的人，除非你把他话匣子打开了，会侃侃而谈，比如聊聊他最近着迷的三体。

案例：刘同学，新高一，坐标天津

时间：6.19号中考完，6.20号暑期高中规划方案确定。出去玩了10天，7月1日正式进入高中课程的预习，历经两个月的预习，成绩如下：

成绩：

数学：必修一全部预习完成，并在上周五区联考期末114/120；昨天做了一份天津和平区（天津出题最难区）去年期末考试题：116/120。

目前必修二的向量已经学完，在学立体几何部分，也是高一最难啃的部分。

数学规划：开学的时候学校实际还没进入紧张学习阶段（军训啊、校训啊、各种讲话啊），所以那个时间段我正好可以把立体几何的部分都能学完，平时周六日多做这一章的练习，必修二的难点基本没啥了。我下学期数学就会很轻松应对。

等高一上期末的寒假我在快速复习一下必修二，然后假期把整块时间给到高二上学期会学到的“空间向量“这个难啃的章节。

再等到高一结束的暑假，我基本可以把高二全部知识能学个七八成。因为高二比较难，我也不是脑瓜子很聪明的人，所以，高二针对难点认真听讲再学一遍。别人学一遍，我学两遍。

物理：五区联考98/100，

规划：物理的必修一还是非常简单的，一个月学必修一还是很轻松，目前在学曲线运动，暑假结束前必修二的前两章能学完，

开学后学有余力尽可能把必修二学完，因为必修二依然不难，最难的是在必修三和选修二上，所以等寒假会啃这两本，整块的难点需要完整单一的时间完成。

英语：去年高考题，除去听力和作文，94/100，

规划：英语在暑假没有做过多题目，把3500单词背了三遍，买了一本完形填空，阅读题我比较有优势，初一二学过托福，基本不会错，但完型填空一直是我的弱项，目前还是得错2-3题

生物、化学，还没完全学完，预计在本周末自己考一套期末。

规划：化学的学科知识点散，不太适合自己学，容易抓不到重点，难度也不大，每一章都有一点点小难题，我打算跟着学校走会更高效。

生物最难的遗传学在必修二高一下，暑假肯定弄不了了，开学后我打算拿几个周末，或者十一假期，把这个难点搞定，剩下的跟紧了学校，我是这么规划的。

总结：

一、尽可能多的时间去学习

刘同学的学习方法可以用这几个字来概括：就是尽可能多的时间去学习，规划自己这个时间段学习，就集中学习，不是玩着学，而是学就是学，玩就是玩，今日事今日就要毕，只要自己定的目标含泪也要弄完。

二、效率比时间更重要

当刘同学完不成任务的时候，期间也郁闷过，怀疑过自己定的目标过大，遇到难题他也想放弃，出去跑5公里出完汗洗个澡，调整好状态和方法，

比如文理交替，比如晚上记忆虽然慢但记得牢，早上记忆力快，但容易忘，两者结合，对于背诵的部分就迎刃而解了。所以想办法提高学习效率比什么都重要。

三、沉得下心，耐得住寂寞。

两个月的时间不长也不短，但能踏实学进去的孩子也是凤毛麟角。

高中这三年本身拼的就是耐得住的能力。浮躁是不可能啃下难题，啃不下难题想考前十大学基本不可能。

没有学了没用的知识，即使现在用不到，未来也一定能用上，知识不一定为了考试，更多是扩展自己知识量，建立学科思维，让自己脑子具备系统性、结构化。

四、沉浸式学习，你就是在享受学习，自然不觉得累了

学习期间没有功利心，只学高考要求的，一些扩展知识不会考就不学，这是错误的。高一阶段，高一阶段，最重要先建立学科思维。通过扩展自己的知识面，找到适合自己的学习方法，其实这也是预习最重要的目的。

当你沉浸式学习，你就会感受到学习的快乐，享受遨游在知识海洋中的自由感觉。没有白学的知识，或许你今天学一天高考也不会考一题，但知识给与你的能量远比高考应试更有意义。当你几乎忘了功利心时，实际上你已经达到彼岸。