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波涛笑语，波浪拍打着两岸的海岸线，时光如浪般泛起涟漪，将当下的一幕嬉笑打湿；

苍穹欢歌，世事纷纷扰扰，谁将赢得天地间的较量，唯有时间见证。

初次闻之，曲中深意不为所知，再次聆听，已是曲中人的心境。

青涩岁月，我们曾倔强地执着，越是力争不得，越是难以割舍；

愁眉苦脸，愁苦和沉郁充斥面容，不甘于放下执念的心情更在心头盘旋。

历尽沧桑，才领悟人生如海洋般浩瀚，世事如浪涛般跌宕。

与其在低谷不断徘徊，唉声叹气，何不坦然豁达，一笑而过。

面对生命中的离合，磨难和欢愉，只有如此，方能积极面对人生，走出低谷。

微笑面对人生的聚散，亲疏关系顺其自然。

在知乎的热门话题中，有一则讨论引起极大关注：

“与人交往时，最佳心态是什么？”

一个备受赞同的回答写道：

“成年人交往的最佳心态，应是面对聚散，随缘对待亲疏。”

我们在年轻时，总是不愿离开，总期待亲朋好友伴随身旁。

可我们未曾想到，邂逅是一场美妙的偶然，分别却是生命的常态。

岁月愈长，孤独感也愈深，人来人往，唯独自己相伴。

近日，沈腾在综艺节目《王牌对王牌》中透露，成名后与朋友的交往变得十分稀少。

2012年，沈腾初次登上春晚的舞台，凭借出色表现积累了许多声望。

随后，他又因塑造多个电影角色走红一时。

事业一路飞涨，成为家喻户晓的喜剧演员。

然而，与他事业上的成功不同，与朋友的联系却逐渐减少。

这并非他不重视友情，恰恰相反，他深情厚谊。

只是，他专注于深耕所爱的演艺领域，身边的朋友也被各自的生活和事业所占据。

或已隐退幕后，或已换了行业，不再涉足演艺。

因此，朋友们不愿打扰他，而他也担心自己的联络会增加朋友们的负担。

人生中，离合乃常态，终其一生，我们会结识许多人。

正如电影《山河故人》中所言：

“每个人只能陪你走一段路，迟早是要分开的。”

深情恋人，也许最后错过告别的机会；

志同道合的伙伴，转瞬即别，各奔前程；

甚至是亲人，也会有人先行离去，阴阳相隔。

与其为失去的人和缘分长久忧伤；

不如笑纳聚散，欣然接受人生的所有相逢与离别。

然后，亲疏随缘，继续迈进，展望未来。

对待他人的质疑，保持微笑，专注于自己。

电影《无声告白》道出：

“我们一生的目标，是脱离他人期待，找到真正的自我。”

生活中，我们习惯将自己和他人对比，以他人的期待为己任。

然而，没有人能满足众人期待。

莫言在散文《吃的耻辱》中分享了这样一个故事：

莫言有次被人请吃饭。

当时，他还年轻，因为胃口大，常常在宴席上多吃些。

朋友就取笑他“吃了别人的白食”。

他听后，感到尴尬，下次发誓“绝不吃亏”，要抢先买单。

但结果，他被取笑为“吃回本”。

因此，他决定下次早些吃饭，不让人取笑。

然而，下次又被人嘲笑“像贾宝玉那样只用门牙吃”。

无论如何，总有人挑剔。

与其为了他人的眼光而活，不如微笑面对质疑，专注于自己。

正如张国荣的歌声：

“遇上冷风雨别太认真，自信满心间；

休理会讽刺与质问，笑骂由人，豁达自我。”

微笑面对他人的忽视和质疑，坚定自信；

专注于自身，坚守理想和信念。

唯有如此，我们才能过得轻松坦然。

笑对困境，不纠结于过去。

《麦田守望者》曾言：

“记住应记之事，忘却应忘之事；

改变可改之事，接受无法改之事。”

“万事如意”、“事事顺心”虽美好，却是奢望。

人生，有顺境必有逆境，有高峰必有低谷，有欢乐必有苦难。

在人世间，无人能始终幸免遇到逆境，事事如意。

对于那些无法改变的事实，纠结只会白白浪费时间和精力。

在东汉时代，有位名叫孟敏的人在买饭甑回家的路上不慎将其摔碎。

面对碎裂的饭甑，他没有痛呼，也未感慨，只是背过身离去。

旁人不解，好奇地问他：

“好好的饭甑，你怎么不看一眼就走了呢？”

孟敏答道：

“饭甑已碎，再看有何用？”

再看又能如何？纠结于无法挽回的事实，只是自找痛苦。

如电影《肖申克的救赎》中所言：

“每个人都是自己的上帝，如果连自己都放弃，还能有谁来拯救你？”

放弃的人会被他人遗忘，余生将被囚禁。

唯有像主人公安迪那样坚持自我，逆境中求生，终能逃离监狱，重获自由。

古人曾言：

“自救者天助，自弃者天弃。”

人生困境，只有自己能自渡。

低谷乃重生的契机，消沉无助者只能走向更深的低谷。

微笑面对逆境，释然接受现实。

人生如海，自我扶持才能逆流前行。

季羡林云：

“一个在沧海中失笑的人，无所不能；

一个从沧海中找回笑容的人，无所畏惧。”

在低谷中，豁达的人走得更远。

遭遇困境，不如调整心态：

保持胸怀宽广，不纠结于过去；

释然接受现实，重新出发，勇往直前。

对人生，笑纳悲喜，自我解脱。

《百年孤独》写道：

“人生的真谛，就是独自活着，不期待太多他人的关注。

我们总想找到一个肩负痛苦和忧伤的人。

但大多时候，我们的痛苦在别人眼中，只是微不足道的尘埃。”

世上无多数的真心朋友，没有感同身受者。

成年人世界，需要自我拯救。

人生的低谷，需要自己驾驭。

每一次的低谷都是重生的机会。

消沉者永远无法得到转机。

唯有微笑面对人生，自我救赎，方能继续前行。

如电影《肖申克的救赎》中的主人公一样：

唯有自救者得天助，自助者得天助，自弃者得天弃。

人生困境，需要自己的力量，自己的决心。

如此，我们才能过得更加轻松坦然。

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