文：大南南
ID：fygmama
已经很久不关心新闻了，但清明节的一组热搜勾起了职场十年的各种回忆。
起因就是某国企员工（后集团辟谣为临时工）因不满领导点名加班，在群里怒怼领导。
看得出来，这名员工积怨已久，更看得出来，他不是一个人。
（图片源自网络）
人的本能就是明哲保身，一般情况下国企员工大概率不会如此旗帜鲜明支持一名“普通员工”，顶多就是沉默，但这家企业群里这一个个“明目张胆”的支持，基本可以解释为群里的大多数人都无法忍受了。
这几年因为各种宏观微观的原因，很多年轻人都希望进入体制内，谋得一份安逸稳定的工作。但实际上，有人的地方就有江湖，进了国企也不意味着可以一劳永逸，进任何一家企业，考验的远远不止工作能力，还有强大的内心：
✨能不能在各种PUA中保持清醒？
✨能不能应付各种复杂的人际关系？
✨能不能在日复一日的重复中依旧对生活充满热情？
我先对这件事情表明态度：旗帜鲜明反对职场PUA，再来聊聊我和朋友们一起总结的如何保持头脑清醒不让自己陷入PUA的经验，希望能帮助到你们。
【注：本文中的问题，也是大部分企业都会遇到的问题。相信大部分人遇到的领导总体都是和善的，但毕竟领导多了，难免遇到个别喜欢办公室政治的。】
一、
当领导发泄情绪时，say no
人到中年，经历的领导确实挺多的，国企有副处长、处长、副主任、主任、副部长、部长、副总经理、总经理、董事长等等……外企有各个事业部经理，还有中华区经理、中国区经理、业务经理、销售经理......
大部分领导都很和善，但也有个别领导特别不委屈自己，有情绪了冲下属发泄一番，自己先畅快了再说。但是员工不一样，莫名其妙被领导批评了一番，有委屈了也不能发泄，只能自己消化。
现在心理学上有一种疾病，叫“职场抑郁症”，就是一见到特定的某些人（特别是领导），就浑身不舒服、不自在、心情压抑。
我的建议是：
只要自己的工作做到位了，没有问题，就不要随意把情绪的主宰权让给别人。
如果个别领导无端冲你发脾气，学会把耳朵闭上，神游，想一想美好的事情，下班后要接孩子了，周末要跟孩子一起出去玩，小长假还要自驾呢！
如果个别领导在开会时发脾气，千万千万千万不要把自己代入，即便领导指桑骂槐，那也不是你的问题，该干啥干啥。
总结一句话：
不要把情绪的主导权让给领导！
不要做领导负面情绪的垃圾桶！
（图片源自网络）
二、
不要跟同事当过分亲密的朋友
不排斥很多人都在职场上交到了好朋友，大家每天一起说说工作上的事情，一起吐槽领导，一起八卦其他同事，也挺好的。
但一定要注意边界感。
在很多企业，工作和生活不分家的，你生活中的很多小事也会在不经意之间成为个别人对你口诛笔伐的额外证据：你看，你生活中就这样，工作中能好到哪里去？
但实际上，每个人的工作状态和生活状态是不一样的，把生活和工作混为一谈，本身就是职场PUA的一种方式。
职场上有一句不明说的话“那些上有老下有小的中年人，才是加班的主力军”。
那中年人就要反PUA啊，不要轻易透露自己的生活状态，好的不好的都不要轻易说出去。
如今的大环境以明哲保身为主，当你遇到不公正待遇时，不要寄希望于同事替你出头，像文章开头那样集体声援某个员工的事情，过去十年我是没见过。
因为很多情况下，员工在面对冲突时，通常会沉默，不表态，免得引火上身。
（图片源自网络）
三、
拜托清醒一点，这是PUA的前兆！
通常PUA是有前兆的，比如：
✨个别领导开始和你走得很近，明里暗里许你一些名利；
✨或者个别领导突然开始贬低你，明里暗里告诉你现在这份职位有多热门多难抢。
一个企业，往往是优秀的人总容易被PUA，因为他对自己有要求，对事业有追求，很容易就相信了相信的力量。
但是一定要注意啊！
✨如果该你得的，却三番五次不给你，还让你顾全大局，服从组织安排，淡泊名利；
✨如果该你加薪的，却三番五次挑你毛病，还让你多反思，从自己身上找问题；
✨本来你做得不错，却总在你面前表扬别的同事“你看谁谁谁，这个问题就处理得极好，你看谁谁，工作就全力以赴，舍小家为大家”……
那就有问题了！
越是优秀的人，自尊心越强，越容易从自己身上找问题，找原因，越不能接受“他怎么能比我强？”，本来就不好意思开口要的职位和薪水，现在越加不好意思了。
直接导致心态越来越卑微、觉得自己离开这个岗位就活不下去，慢慢地，人生就失去光彩了！
我的建议是：
如果业绩足够，该大胆要，就大胆要，追求名利怎么了？我甩开膀子拼命干，就是为了得到这些！
（图片源自网络）
四、
主动出击，不要相信酒香不怕巷子深
职场，就是江湖的缩影。
不乏有个别特别喜欢居功的人，喜欢把别人的劳动成果据为己有。
习惯了当好学生的人，往往都有一种“酒香不怕巷子深”“是金子总会发光”的心态，不好意思居功，面对成果被侵占的情况还不好意思据理力争。
千万不要啊！
学习和工作是两种完全完全不同的场景：
学习嘛，默默努力再惊艳所有人；
但是工作，你做了什么要时刻向领导汇报。
领导手头的事情太多了，你不汇报，根本就不知道你在做什么，到时候出了成果，自然也轮不到你。
企业很反感越级汇报，怎么办？
利用一切可能机会，不经意透露你正在做的事情！
比如在食堂吃饭，不小心跟上级主管前后脚排队了，领导客气地问一句“最近工作怎么样”，千万不要回答“挺好的”，一定要越具体越好。
把自己最近正在忙的事情，传递过去，不管领导记住没记住，回办公室后，也不经意对同事们说一句：
✨今天遇到领导了，他问我最近忙什么，我就把手头的项目给领导说了，跟大家同步一下。那我就去忙了。
转身离开，深藏功与名。
（图片源自网络）
五、
永远不要放弃学习的机会
一个很残酷的事实是，真的会有个别领导甚至会千方百计阻挠你的进步：
✨你已经这么优秀了，把机会留给别人吧！
✨你都这么强了，还要学习进修什么啊？
✨你就在这个岗位踏踏实实待着吧！
但是当你真相信了这一套说辞，准备安心养老时，他又会说：
✨公司养你不容易，你还是要做出一些贡献的……
当个别领导开始喜欢“搞人”，而不是“做事”时，就要警惕了。
走实力路线的人，往往对人际关系不感兴趣，也往往会成为办公室政治的牺牲品。
这就是我建议大家要拥有的“跳船力”心态。
即便是在最辉煌的时候，也要区分平台给自己的，和自己能给自己的。
很多人不得不接受职场PUA，原因就是也没有别的更好的选择。
但请相信我，这个社会对终身学习的人，永远是敞开大门的。
前有张静初40+的年纪考上了美国电影学院，后有70+的奶奶当上了时尚博主。
这些年我一直努力奔跑的原因，也是这个，让自己持续学习，终身成长：
到了40+被全社会抛弃的年龄，能不能绝地反弹一把？
到了70+被家人都要放弃的年纪，能不能走出一条新的路？
（图片源自网络）
话说回来，相信我们大部分人遇到的大部分领导都是很通情达理的。
在我的十年职场生涯中，有些领导不遗余力帮我走到更大的舞台；有些领导在我遇质疑时，一句话帮我挡下千言万语；有些领导在我辞职时，跟我说“如果今后遇到困难，我这儿永远为你敞开大门”.....
遇到好领导是幸运的，但遇到不太好的领导时，也请记得随时保护自己。
我们这个社会是断层的。
当学生的时候，所有人都说“你好好学习就可以了，别的不用管”，但是当你迈进社会的那一刻，有人就觉得你幼稚：怎么连这个都不知道？
当学生的时候，所有人都说“不要交那么多朋友，影响学习”，一旦进入社会，有人就觉得你内向：怎么连朋友都没有几个？
当学生的时候，我们相信酒香不怕巷子深，我只要好好努力就行了，进入社会后，才发现：工作怎么可能只是工作，要考虑和处理的事情还有很多！
今天借这篇文章，很想告诉家长朋友们：
社会很美好，但社会也很残酷，请一定保持清醒，也请一定保持跳船力。
如果觉得今天的分享有帮助，请大大方方点赞告诉我，谢谢！
Yours, 翻译官妈妈~