蛙都养不好，还咋做交易？
“郑总，干啥呢？”
“玩游戏。”
“农药？还是吃鸡？”
“青蛙。”
不知道从何时起，《旅かえる》（旅行青蛙）开始风靡朋友圈，一开始觉得也就是个游戏，没太在意。后来，看到很多文章说“养蛙就像养自己”、“终于体验了一把做父母的不易”之类的，才逐渐关注到这个游戏。最后，在朋友的推荐下，终于决定要自己感受一把了。
玩过这个游戏之后，我是有很多感悟的。关于游戏的画面、可玩性，作为一个而立之年的“老同志”就不做评价了。至于很多文章中提到的煽情催泪部分，以及养蛙和生育意向的关系，我也不想多说，毕竟自己都还未娶，再讨论这个问题也没有太大意义。我就“佛系养蛙”中的“佛系”一词，说一些自己从游戏中得到的交易感悟吧。
“佛系”并非毫无作为
“佛系”是说一种精神状态和生活方式，主要指那些比较随意、不做计较、看淡一切的人或事。在生活中，这样的态度可能会被人冠上“不上进”的帽子，但在交易中或许我们最缺的就是“佛系”精神了。在这样一个利欲熏心的市场里，大家都在为了赚钱而拼的你死我活，能做到身处“乱世”依旧悠然自得，那绝对是高手。
“旅行青蛙”这个游戏中，你可以做的事只有收获三叶草（买商品的“货币”）、买食物和道具，并把它们放在背包和桌子上、看着青蛙做大致相同的事、等着青蛙寄明信片。整体给人一种只是寄托心境，虽然没有离开，却又走不进去的感觉，这大概就是对“佛系”最好的诠释了。
回想一下我们的股票市场不也正是如此吗？你说你在参与市场，可你能改变的又是什么？几乎没有！你能做的只是把属于你的那部分做好，剩下的就是等待市场给你反馈，结果无非两种：赚和亏。
在这样一种模式的股票“游戏”里，如果心怀偏执，总想战胜市场、改变规则，结果可想而知。但如果我们把对待“旅行青蛙”的心态拿到股票市场中，也许境遇就会大有改变。“佛系”告诉我们的不是放下一切、毫无作为。而是告诉我们，永远不要去追逐不属于自己的东西，永远要看清自己，认得本心。
耐心等待属于你的“明信片”
“旅行青蛙”的游戏规则就是你通过收集到的三叶草买一些食物和道具，把食物和道具放在背包里，你的青蛙就会说不准何时背起背包去旅行，旅行的青蛙会随机寄一些明信片给你，也会说不准何时回来。玩家就是在其中享受一个慢节奏、充满不确定性惊喜的过程。
一边玩游戏，一边做交易，不知怎的就突然有一种通透的感觉，原来游戏和交易本就是一回事。
三叶草就像是你的资金，你的青蛙就是你认为的行情，而明信片就是利润。你把资金放进股票市场（把三叶草买成食物、道具放进背包里），行情究竟来或者不来你都无法控制（青蛙去不去旅行无法控制），哪怕行情真的来了，最后会不会按照你的预想发展并获得利润也无从知晓，更控制不了盈利的多少（青蛙去旅行会不会寄回来明信片、什么时候寄、寄什么都无法控制）。这样的相似度让我不禁反思，游戏中我是怎么做的？交易中又是怎么做的？
游戏中因为规则的限制，我会认真规划三叶草的用途、仔细核查背包里的东西、盼着青蛙出门旅行、耐心等待寄回来的明信片、准备接下来的购买和分装。但交易中一些规则是隐性的，而且是一个变量，这就会让人有犯错的机会和空间。最可怕的是，很多错误犯下了，却不自知，还在一个死循环中兜兜转转。
“旅行青蛙”和股票市场有很多相似的地方，游戏规则的显性可以让我们更清楚地看懂混沌中的股票市场。既然在游戏中可以规划三叶草的用途，那交易中为何不能好好计划交易，做好资金管理？既然在游戏中可以仔细检查背包，为何交易中就不能坚守交易体系？既然在游戏中可以耐心等待青蛙旅行和寄回来明信片，交易中为何不能耐心等待属于自己的交易机会和利润？既然在游戏中没有收到明信片时可以客观地规划下一次的安排，交易中为何一次亏损就能影响下一笔交易的规范性？
这些都是游戏带给我的收获，也是游戏带给我的思考。除此之外，游戏中购买不同的食物和道具，青蛙会去到不同的地方，寄回来不同的明信片，玩家要自己摸索其中的门路，交易中不也正是需要我们寻找市场的演变规律吗？游戏中会留心每次背包里食物和明信片的关联，甚至会在心里做些梳理和记录，交易中为何要荒废复盘？为何对每次的盈利和亏损不做总结？
游戏简单，简单的原因在于很多“坑”，制作者已经用规则让你无法涉足。交易难，难点在于“坑”在那里，却没人竖下“危险勿近”的标识。股票市场是一个复杂的市场，可越是复杂其实越接近“大道至简”，这也正是股票市场为什么会和很多简单的事物产生类比关系的原因了。既然有了参照，我们需要化繁为简，用更纯粹、更聚焦的视角去观察和应用。交易就在生活中，生活又何尝不是一场交易？写下这些感悟，愿与君共勉！
害怕亏损也害怕盈利，是时候治治你的“恐惧”了
恐惧心理形成的原因
缺乏交易系统或交易系统不稳定。无论焦虑还是恐惧，许多不良交易心理的根源都在于交易系统出问题，尤其是风险控制的部分。缺乏风控计划指导的交易者，面临亏损时更容易惊慌失措，过早平仓离场或者死扛亏损单。本该在账户触及2%止损线离场的，最终等到亏损10%才被迫痛苦地结束交易。
不理解市场及所交易的品种。不管是黄金还是外汇，每个市场和交易品种都有自己的走势规律，有些波动性很大，有些容易受基本面影响等等。比如在外汇市场中，美元直盘货币对的波动性一般比交叉盘要高。如果对这些市场没有基本的认识和把握，一点点亏损都会令人感到恐惧与不安。
没有正确认识并面对自己的负面情绪。许多交易者都没有意识到恐惧等消极心理正在影响着他们的决策，逐渐陷入了持续亏损——恐惧——持续亏损的循环里。他们过度地克制并企图消除自认为不正常的负面情绪。
只有深刻认识令自己产生恐惧等交易心理的成因，接下来才能对症下药。
应对恐惧心理的建议
1、制定明确的交易目标和计划。严格遵守计划和纪律可让交易者在关键时刻更加简洁利索地行动，同时还可增加交易者的信心。
2、由于恐惧更多地源于账户资金面临持续回撤，要减少这种心理的负面影响。交易者应当符合自己实际情况的资金管理计划，比如将资金十等份，逐步增加资金量并限定每份资金面临的亏损限制；设定每日、每周或每月最大亏损范围；根据走势规律限定每个交易品种的止损线等。
3、坚持模拟与每日复盘。模拟对于新手交易者来说至关重要。在这个过程中你要熟悉不同市场及交易的模式，了解关于交易的一些基本概念，同时也要留意自己的心理状态。而无论在模拟还是真实交易中，你都要坚持每日复盘，正确承认和理解每笔亏损的原因以及资金曲线的回撤情况。积累的经验越多，交易当中遇到突发情况也不容易恐惧。
4、学会坦然面对盈亏，勇敢承认错误。很多交易者都有过于自满的毛病，每次看错行情甚至蒙受亏损后也不愿意承认错误，反而继续激进地进行交易操作来证明自己，结果往往弄巧成拙，还可能导致自己产生恐惧症。
5、承认负面情绪的存在并试图挖掘背后的信息。在进行交易心理训练时，我们不要试图克制或否认恐惧、焦虑与不安这些情绪，而要学会反思背后的原因并试图找对策。当你心中出现恐惧，你得承认存在这种情绪是正常的，然后不断反问自己：我为什么会感到害怕？是交易中出现新的突发情况还是其他缘故？这种害怕的程度有多严重？是否处于正常范围？可以如何解决？人的心理都会有一个耐受期，刻意的训练和磨炼可减弱负面心理对交易的影响。
