我是爱运动的宝宝 不睡懒觉起的早

晨间户外活动是幼儿园教育教学重要的活动之一，是孩子们入园的第一项活动，是他们一日美好生活的开始。幼儿参加晨间体育锻炼有助于幼儿生长发育，促进幼儿身体各器官系统的机能，使幼儿体格健壮。进入冬天了，我们进一步开展丰富多样的晨间锻炼活动，加强挑战性和趣味性，让孩子们在这个冬天里一点儿也不觉得冷！

体能大循环

“一年之计在于春，一日之计在于晨”，为了丰富幼儿户外体育活动锻炼的形式，提高家长和幼儿的参与性，增强幼儿对自然界气候变化的适应能力，培养幼儿强健的体质，我园开展了丰富多彩、形式多样的晨间体能大循环活动。让我们一起来看看宝贝们的精彩瞬间吧！

冬季幼儿锻炼注意事项

冬季合理的进行户外活动，幼儿不仅会在活动中充满玩的乐趣，又从活动中勇敢的面对寒冷的环境，积极的情感态度也随之形成。

一、要做好热身活动，预防运动创伤。做好准备活动，要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，也不惧怕 寒冷 。

二、冬季锻炼穿着要适当，根据天气适当给幼儿增减衣物，便于幼儿活动。给幼儿穿轻便的运动服，运动鞋等，适当穿得暖和些但不要穿得太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担。

三、防止伤害事故发生。引导幼儿在运动中学会躲避危险，学会躲闪，学会自我保护，并保护好外露皮肤。

四、掌握适宜的运动量 。冬季锻炼应根据天气情况和幼儿的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。

五、坚持早早送幼儿入园，给孩子树立不怕冷的榜样，培养幼儿良好的生活习惯。鼓励幼儿勇敢，积极的参加锻炼。在家庭中也要积极和幼儿一起开展体育活动，亲子锻炼能够密切亲子之间的关系，培养幼儿健康的体魄和活泼开朗的性格。