当天使降临，初为父母的我们难免会为宝宝在什么月龄需要掌握什么“技能”而茫然，殊不知有些技能其实是本能，而有些则需要通过训练来使宝宝的智力得以充分地发展。养娃育娃固然是辛苦的，但亦是回甘的。懂得宝宝的成长规律，在养育道路上也会更加淡定从容。

一、0-3个月的宝宝都会什么？可以训练什么？

1、视觉训练——追视能力

宝宝在1-2个月的时候，眼球已经可以随着物体移动。提供一个红色球体，放在宝宝面前，从左到右移动，然后从上到下移动，可以训练宝宝的追视能力。

刚出生不久的小宝宝视力只有黑白影像，最远也只能在20厘米左右看清父母的脸。也可以把红色球体换成黑白卡来刺激宝宝的视力发育，增加宝宝对黑白色的敏感度。

2、触摸训练——抓握能力

宝宝在第2个月的时候，可以提供一个摇摇铃或者拨浪鼓，放在宝宝手心里，让他抓握。

在训练宝宝抓握能力的同时，不可忽视的一点是给予宝宝安全感。

说到这里，让我印象深刻的是我家宝宝刚出生时放到浴盆里洗澡，刚开始没经验，抱着她就往水里放，显然宝宝受到了惊吓，手脚开始胡乱扑腾。妈妈才教我说，宝宝有些害怕，我们可以伸出手指让她抓握，本能的驱使，宝宝紧紧地抓住我的手指，神情显然轻松了许多。

抓握能力也许是本能，但触觉训练是让宝宝感受世界最直接的方法：我们可以把装着温水的奶瓶拿给宝宝，让宝宝的小手触摸奶瓶的温度，感受一下什么是热什么是冷。当然，最重要的是温度需适当，不能烫到或者冻到宝宝娇嫩的肌肤。

3、宝宝可以俯卧支撑起来

到了第3个月，用手掌托住宝宝的头部，轻轻地把他的身体翻到一侧，再让宝宝趴着睡，臂力好的宝宝，可以用小胳膊撑起来胸部抬起一半，试着抬抬头几秒钟。

如果让宝宝趴着之后他却哭闹，我们也不必勉强，每个宝宝的发育情况不同，并不是越快越好。如果正值夏天，身上的衣服轻薄，也许比较容易做到。如果冬天，穿着像一团毛球，撑不起来翻不了身，也是正常现象。

4、宝宝可以认出最亲密的人

3个月以内的宝宝，最喜欢的就是看人脸轮廓。

英国著名心理学家认为，这是因为人脸具备视觉刺激物，包含几乎所有婴儿天生感到值得注意的特征：复杂、有图案、对称、立体三维、可动等特征，而且经常出现在适合聚焦的位置。仿佛早已经让婴儿做好了关注那些对他们的生存和安全最重要的因素（人）的准备。

记得我家宝宝在出生第三个月时，有一次因为我有事整整一天没在家，当办完事急匆匆赶到家里，为的就是快点让宝宝喝上一口母乳时，宝宝竟出乎意料地对母乳满不在乎，而是用那双清澈透亮的小眼睛望着我好久，小嘴巴笑得嘴角上扬，仿佛在说：“妈妈，我看见你好开心呀。”那时的我，心都被暖化了，多年过去，至今难以忘怀。

5、宝宝对于玩蒙住脸躲猫猫游戏有反应

鉴于宝宝喜欢看人脸这个喜好，父母有时间就可以与宝宝玩一下蒙脸躲猫猫的游戏，我们双手遮住自己的脸，瞬间打开，宝宝会咧开嘴笑，甚至笑出声来。

不过父母得注意声音、动作需要轻柔，不要吓到宝宝。逗宝宝笑也切忌太频繁，尤其在宝宝喝奶的时候，避免宝宝呛到。

结论：3个月内的宝宝，我们可以为其准备黑白卡、红色小球、摇摇铃等视觉、触觉、听觉相关的物品，以刺激其大脑发育。至于在嗅觉上，我们可以准备一些具有天然香味的食物来让宝宝闻闻，如苹果、香蕉等。

二、4-6个月的宝宝都会什么？可以训练什么？

1、感受因果关系

聪明的宝宝在这个阶段，已经会咿咿呀呀发出声音，也会故意扔掉物体来引起我们的注意。

但请注意，宝宝是需要在关爱中成长的，不要担心周岁以内的孩子会被宠坏，这时的宝宝需要备受爱护，当他哭闹时，我们不能置之不理，而是需要找到哭闹的原因。有可能是肚子饿了，可能是纸尿裤湿了，有可能仅仅是需要抱抱。

美国心理学家道森博士说过，如果我们的孩子得不到充分地关注，他便会在最初的时光失去信任感，觉得他来到世界上没人爱，进而变得悲观。

2、肌肉力量增强

宝宝在6个月的时候，背部和颈部肌肉力量逐渐增强，你轻拉他的腕部，他就能坐起来。这时的宝宝已经在努力学习着翻身，也会主动抓住近处的玩具，还会抓住自己的小脚丫塞进自己的嘴里。

如果已经学会翻身，父母在开心之余就得注意安全问题了，需要在床的四周增加围护栏，以防宝宝坠床。而且在换穿纸尿裤的时候，如果你速度过慢，宝宝会调皮地翻过身，让你“无从下手”。

3、精细运动训练

到了6-7个月，宝宝学会坐立了。我们可以提供简单的撕纸游戏供他锻炼手指精细运动。

需要提供柔软的餐巾纸为游戏工具，韧性太大的宝宝撕不开，进而丢失了信心和兴趣。

4、触摸训练进阶

在我家宝宝6个月的时候，我自制了一个“触摸材料盘”，盘上有不同材质的物品，比如面料粗粒感的布质、摩擦性强的泡沫、光滑的石头、毛刺感的刷头等等，让宝宝用小手去探索这个未知世界的乐趣。让他感受到原来不同的物品摸起来有不同的感受，进阶地训练了宝宝的触觉敏感度。

结语：

随着月龄的增加，宝宝从会坐、会爬、到站立； 从被动地接受宠爱，到主动玩耍；从只会哭哭闹闹，到学会嬉皮笑脸。仅仅就只是一年的时间，宝宝发挥了自己的本能，习得了许许多多技能。

这个过程是漫长的，也是短暂的。漫长的是无数个日日夜夜，新手父母为之操劳，从迷茫到熟悉，从兴奋到累趴。短暂的是不知不觉，儿已长大，待养娃顺手之时，已经忘却当时初为人父母的手无足措，换来的欣喜与满足。