ELLE：你保养得好好，人人都赞你是美女，据说你有很多美容心得，可以先告诉我们你日常护理程序吗？

黎姿： 我对护肤的确好讲究，我从14、15岁拍戏开始，接触化妆，同时开始注重护肤。这么多年来我最注重的是皮肤清洁。皮肤清洁，毛孔才会细，皮肤才会滑溜有光泽。如果清洁得不好，更贵更好的cream也无法吸收。我经常试不同产品，试很多。因为我相信没有一瓶cream一支serum可以日日用，季季用。就算是同一个夏天，下雨潮湿的日子我会用质地清爽的cream、阳光猛烈的日子我会用保湿力强的cream，经期前后皮肤状况不同又要按需要转换，所以同类美容品我长期有多款更换。完全视乎自己的皮肤状况，按需要选用。

黎姿： 我每日会先用卸妆油清除化妆品，然后再用卸妆水抹一次，之后才用洁面乳再全面清洗。要皮肤靓，最紧要不让角质层变厚，皮肤pH值要平衡，出暗疮的机会也较少。至于防晒产品，一样容易令毛孔闭塞，所以用完之后每日的清洁程序要做得好好，保持毛孔清洁。

黎姿： 有一个笑话是我弟弟以前发生的，有一个晚上，我见到他在用防晒产品。我问他是在试产品吗？他说其实夜晚灯光都有紫外线，只是程度较轻。现在室内多用LED灯，紫外线已经比从前办公室最常见的石英灯少了。不过用完防晒一定要彻底清洁皮肤，以免堵塞毛孔。

ELLE：其实你是否不晒太阳，所以皮肤白晰？

黎姿： 我的确比较多在室内做运动，最近最钟意做瑜伽。我也喜欢游泳，但是我会穿保护衣，防止太阳直晒，而且我多数选择在黄昏时间5-6点游泳。

ELLE：你有没有难忘的护肤经验？

黎姿： 有段时间因为要经常拍照，所以连续四日每日早晚敷低敏补水面膜。我不是说要大家每日敷两次面膜，只是那次我有需要，效果又不错，皮肤水份提升了，上妆又贴服。

ELLE：听说你现在不做facial了？

黎姿： 我差不多10年没有做facial！就是开始了医美疗程后便停了facial。学瑜伽后连身体按摩都少了。

黎姿： 照顾三个女儿和公司生意已经很忙，没有空闲时间，而且我觉得人手facial主要是通淋巴、减压、让人放松享受。我会担心美容师按摩手势不够好，反而有反效果令皮肤松弛。如果想去斑、美白、紧致，用度身订造的医美疗程更为有效。譬如保湿，把保湿精华用导入机直达皮肤底层，即时见到明显效果。美容仪器亦可以帮助面部皮肤做运动，如果要皮肤紧致，一定是机器才见效。

我现在主要靠自己平日彻底洁面、敷面膜，来保持皮肤在最好状态，有时间就做医美treatment。

ELLE：你仍记得第一次做医美疗程的心情吗？

黎姿： 当时我系有点怕，有点担心，记得自己的心在卜卜卜卜跳。印象中是做一个入门版疗程，均匀肤色。试了一两次见效果好好，又安全，就放心了。

ELLE：好多人未试过但又想试医美疗程，如何衡量自己是否有需要？如何选择适合自己的疗程，以免浪费金钱？

黎姿： 我不会盲目叫人去做啦去做啦，一定要视乎自己的情况，亦要拣有信誉的公司。譬如你是想维持皮肤在良好状态？想去斑?想均匀肤色?想令皮肤紧致？医美疗程的确帮到你。不过要选择有良心和有质素的中心，一定要货真价实。

黎姿： 选疗程要按自己需要，10多岁的年轻人有暗疮问题，我会建议如果可以不食药就不要食了，可以考虑做性质温和的去死皮疗程，单单peeling已有多种选择，可以因应不同需要而度身订造疗程，甚至可以配合药膏。我以前有朋友被暗疮困扰，家人带他去挤暗疮，后来毛孔变得很粗大。20来岁的人，可以做医美treatment保持皮肤质素，到了30来岁会发现皮肤保养好，不显老。不同年龄、不同生活习惯的人，需要的疗程亦有不同，所以度身订造效果才会好。

ELLE：哪种医美疗程是你的至爱？

黎姿： 我很喜欢补水treatment ， 20分钟完成，最适合忙碌的我。很多人以为我有自己的中心可以经常做treatment ，其实私人时间真的很少啊！

黎姿： 最喜欢激光疗程加补水疗程，可以令皮肤保湿、均匀肤色、面毛也变得浅色，令皮肤白白滑滑。如果有时间我会做peeling 。另外，一年一次收紧提升treatment。