痘痘，是女生护肤道路上一座移不完的大山。它标志着你青春期的开始，而后带给你数十年的暴躁和无奈。闺蜜三大铁：一起同过窗、一起选衣裳、一起挤痘血两行。

君君的战痘史格外漫长，从高一就开始贴在镜子前瞅这扒那。君君是典型的敏感性混由皮痘痘肌，没救的那种。两颊角质层薄且干、有轻微红血丝，T区容易出油肤色暗沉，更可怕的是一年到头痘痘此消彼长，还不是偶尔拜访的小痘痘，而是10米外肉眼可见的大红痘(自带脓包）＋封闭痤疮（自带淤血）！每天都会收到关心“你咋又熬夜/吃火锅啦？你别又用手挤呀！”

十几年来的战痘经验，让君君总结出了如下心得。这是知识点，各位记得带回去。

1）为啥会长痘？

曾今年少爱做梦，以为因为出油堵塞毛孔才导致憋出了痘痘，后来发现连干燥的两颊也长。皮肤过油是会增加发痘痘的概率，但还有很多内在原因也会导致。君君就是常年肝火旺、姨妈不准，所以一直有痘，再加上时不时的熬夜、暴饮暴食、心情苦闷等等等等。

清晰地标注了面部不同位置痘痘的起因，妹子们对号入座。

2）痘痘还分品种？

一千个妹子就有一千种痘痘。君君对身边的妹子进行归类，并和皮肤科医生确认后，找到了如【图3】的参考标准。

3）痘痘怎样才能消去？

健~康~的~生~活~习~惯~，摇头晃脑的大概念谁都清楚。但什么样的成分和产品才能加速痘痘的恢复？

通过刷酸来祛痘，一定要注意浓度和PH值。果酸的起效浓度需要在5%-10%之间最为安全（成分表的第二位或者第三位），而水杨酸的浓度则是在1%-2%之间（成分表的后半部分），两者的PH值也都要在3-4之间最为合适。过低则刺激性太强，过高则失去效果，对中度严重以上的痘痘效果不大。

但是这两种酸刺激性强，敏感性、干性和损伤性皮肤千万不能用。

还有一种方法：保龄奇迹时光无痕精华系列、祛痘、痘坑痘印，妥妥的！