作者自序

还记得2016年年初和几个好友畅聊未来的梦想时，我提到想要把这几年记录下来的育儿笔记以及自己在育儿过程中的成长整理成书。结果，这个梦想这么快就成真了。

仔细回想自己的育儿之路，也真正是磕磕绊绊，真可以说是摸着石头过河。这可能也是很多新手父母的真切感受吧！

一直以来，我对“自己即将成为一个孩子的妈妈”这个事实都是很有自信的！学了多年心理学，经过相当长时间的个人成长，读过很多育儿书籍……养个孩子貌似不成问题，随手捻来的事嘛！可是当我真正义无反顾地辞掉优渥的工作投入全职妈妈的行列，我才发现，养一个孩子真的太不容易了。孩子出生后，我立马发现，之前学过的所有理论知识在面对这个软软的小家伙时都失去了效用。

有人说，第一次当父母对每个人来讲其实都是一次重生的机会。可乐出生以后，我真切地感受到这句话说得多么有道理！我越来越发现，孩子其实也在不断地用他们的行为提醒着我们做父母的还有成长的机会。

比如他用他的“不听话”，用他的“叛逆”，用他的小脾气，无休止索求玩具……

或是他总是不睡觉闹腾时；他害怕很多东西时；他摔倒时；他总是跟你说“不，不，不要”时；他嫌你唠叨，跟你说：“嘘，妈妈，你不要再说了”时；当你对他发脾气，他哭着叫你“妈妈”时……

再或者，当我们不断对孩子发脾气，又不断内疚时……

……

我开始不断地去反省育儿书中介绍的理论付诸实践的可能性，也开始不断往内探索自己内在的那个不断感到挫败和委屈的小孩。

我开始蹲下来从孩子的角度和视野去看这个世界，去仔细聆听他们想要对我讲的话，去共情他们的喜怒哀乐……在这个过程中，我慢慢发现孩子眼中有另一个世界，他们有一颗非常纯粹和美好的心灵，他们不用你去教，就天生富有同理心，他们活在当下，他们很会爱，会分享……

慢慢地，我的说教和教育变得越来越少，倾听和共情越来越多；我高高在上的指导越来越少，尊重和询问越来越多；我胡乱发脾气越来越少，温暖和爱的流动越来越多……最关键的是我内在的小孩也在这个过程中不断获得疗愈和成长，甚至不断感悟到生命的可贵。

今年国庆节去桂林龙脊梯田游玩，因导游中途私自更改了路线，我们到达龙脊时已经下午1点多了，没有吃午饭，又等了一个多小时还没有坐上大巴，当时几乎所有大人都在抱怨，义愤填膺地要找导游理论。我和孩子他爸也在互相埋怨。可是当我转过头时，却突然发现，在这一众愤怒、唉声叹气的脸庞中，只有可乐一个人在新发现的台阶上爬上爬下，洋溢着欢快的笑脸上，张着缺了一颗大板牙的大嘴，笑得那么干净，那么乐在其中。那一刻，我的心忽地就被安抚下来，真切感受到什么是活在当下。

我想说，成长从来都不只是孩子的事。

这本书与其说是一本育儿书，不如说是一本我自己在摸索如何与孩子交流、沟通，发现和探寻孩子行为背后的原因的一本笔记。这其中，有孩子的成长，也承载着我自己的不断学习和成长。

育儿技巧和方法很多时候都只是表象，我们如果能够不断成长自己，修行自己，当自己内心正面的能量开始充盈，负面能量逐渐减少时，温暖和爱也就慢慢地会散发出来，它不仅会滋养着我们的孩子、我们自己以及我们的家庭，还会滋养我们周围的人。

温和的力量从来不是装出来的，而是真正的自我成长所带来的爱的力量；坚定的力量也不是过于追求某原则，而是一种爱的能力。

我相信，若有爱，孩子终究会成长为他本来的样子，活出他自己本身的精彩。