，其实我觉得最好是去专柜用专业仪器测试，雅漾，薇姿的柜台都有的。
自我介绍下，85年生人，从小遗传，皮肤很白，就是俗称白里透红地那种（呵呵，后来发现不是那么好事）。从小就被家人和同学夸你怎么皮肤这么好啊，不仅白，摸上去还跟婴儿一样滑滑的，自己也很得意。
十年来敏感皮肤护肤的总结。
第一、分清自己的基本肤质。
也就是分清楚自己是干性、中心、混合性、油性中的一种。
网上有很多教程或在线测试，教大家怎么分的，我就不废话了。
有一点特别重要，一个成熟的化妆品牌一定不是一瓶霜搞定所有肤质的，所以你是什么肤质就用什么功效的化妆品。不要是长痘的皮肤就一定要用油性肤质的化妆品，如果你是因为上火而长的痘痘，这样只会越来越燥。
第二，分清敏感和刺激的差别。
很多化妆品像有酒精的，水杨酸的，或多或少会有一点刺激的感觉，适用于痘痘肌或油性肌的都难免。但是不是所有的刺激都是敏感哦，举个例子当你用一瓶化妆水，刚擦上去有点刺痛，两分钟之类消失，然后脸上没有红点，红血丝之类的症状，这就是刺激，换季或换化妆品都有这种症状是正常的，适应了就好。当你的不适持续五分钟以上，而且有明显的发干，发红的状态，而且再次使用无法适应，这就是你真的对这个化妆品过敏了。
第三，过敏了怎么办？
轻度过敏：就是仅仅是长时间持续的不适，有点干，有点皮屑，粗心点可以忽略的。这就是轻度的过敏，这个阶段，你可以用冷开水洗脸，用冷敷，湿敷，防晒，自然会好的。可以不要用药。
中度过敏：皮肤上的不适已经不能让你忽视，很干，很痛。如果你手边有雅漾、理肤泉之类的护肤品，你又有曾经过敏的经验，你可以用他们俩家的喷雾护理，用舒缓的面霜，慢慢会好的。如果你不知道怎么办，手边又什么也没有，赶紧去医院吧，如果出门都让你觉得脸快裂掉了，找家小药店花几块钱买一瓶凡士林抹上，再去医院。
重度过敏：整张脸红得像火烧，整个难过得想抓狂，脸上烫烫的，无论你现在有多好的抗过敏护肤品，都别等了，快去医院皮肤科，拖一刻都会让你有不可逆转的伤害。
0 点助威
一、敏感的开始
因为一直觉得底子好，然后那个时候的大家的护肤意识都很弱，仅限于冬天擦个面霜，夏天带个帽子。我也跟大多数的姑娘一样，一直到16岁，没用过洗面奶，防晒霜，用的是下面这款儿童霜。
简直可以称为国民儿童面霜，擦上去味道香香的，有点牛奶味，保湿好，吸收也好，中性皮肤用应该是没问题的。可惜我们不能永远停留在童年时代啊。于是高二的时候，春天，阳光明媚，整张脸莫明其妙的开始觉得很干，特别是眉心，嘴角处，因为上课很忙，只觉得可能是春天气候的原因，于是又多擦些面霜，希望能缓解。过了两天，整张脸开始起皮屑，干得痛，简直坐立不安，才引起注意。跟爸爸说了，带我上医院看。
皮肤科的医生说，这是典型的干性皮炎，叮嘱了说不要用热水洗脸（一直有用热水洗脸的习惯），不要用碱性洗面奶（当时不懂什么叫碱性洗面奶），开了一支维生素B六软膏，还有一个内服的西药（含激素哦）。然后真的很神奇的说，三天就好了，整张脸皮屑没了，也不干燥了，又回复了原来的状态，开心死了。不过好景不长，一个星期后又复发，医生说，春天紫外线强烈，又有各种花粉，避免不了的。然后又接着擦维B软膏，吃药，又好了。
期间看了一本杂志，《少男少女》，上面说青年再用儿童霜不合适，然后上街买了别的面霜。那个时候很火的小护士
这支是叫小护士维他营养蜜，现在估计没有卖的了。当时擦擦还不错，不油不腻，味道也好闻。擦完了，肤质也会不错，然后磕磕碰碰的把高中度过去了。
二、大学时候的折腾期
上大学了，开始住校，生活费可以自由支配。加上宿舍里都是女生，大家一起开始看美容杂志，折腾各自的脸，从三无产品到开架货都用过。只说几个印象深刻的东东吧。
雅芳隔离霜，
那个时候国内整体没有防晒隔离的概念，即使电视上有防晒霜的广告，但是不会告诉你ＳＰＦ值，很多品牌的防假霜根本不标ＳＰＦ，貌似当时形成完整防晒系统的只有曼秀雷敦和妮维雅（之后再说）。大一春天，全班同学去森林公园烧烤，我当时早上起来瞎摸，摸到一瓶雅芳隔离霜，是老妈的同事做雅芳送的，不管三七二十一，往脸上抹了。一天暴晒下来，啥事没有。结果第二天发现两个女同学带着口罩上课了，说是晒得脱皮，不能碰水，不能见光。那时候我才第一次知道防晒原来是真的有效果。
这款爽肤水，大学的时候一用再用。因为自己瞎折腾，看见别人用爽肤水自己也用，
瞎买了什么可伶可俐之类的，结果被水杨酸伤到脸，受不了。后来发现这款水，没有水杨酸，没有酒精，虽然保湿效果一般，但是吸收不错。妮维雅这个牌子其实很推荐，因为当时开架化妆品里，他是第一个把按干性、油性、混合性等皮肤类型对护肤品进行分类的。那时候屈臣氏在大陆还很少，在超市开架，也就只能买到丁家宜、玉兰油之类的。
两款很好用的霜
这两款霜是我一直推荐给身边的男同学，和家里的长辈的。为什么不推荐给女生？因为女生的护肤需求要美白，收毛孔，搞衰老等等，这两款霜能做到的就只有保湿，可是保湿真的是一切护肤的基础。左边白色的春秋用，右边蓝色的冬天用，北方那种干得发裂的皮肤用蓝瓶真的很好，虽然有些厚重，但是吸收不错。１７块钱１００ＭＬ的性价比，不能指望人家用娇兰的标准来衡量自己。
这一款就是雅芳为数不多的口碑产品。雅芳这个牌子很怪，明明进入中国的时候算是国外的著名品牌，进了中国之后一路不断降价，成功走入千家万户，然后产品多得夸张，但是使用感良好的没几个。好了，废话不多说。
这一款也是，我这个敏感性大干皮，缺油又缺水，刚涂上，觉得好水润，但是吸收不怎样，出去在冬天的北风中晃一圈，脸是不干了，可这个着哩状的东东一直干成胶化在脸上，手一摸就搓泥了……说白了，对皮肤改善不利。
这一款，让我之后对曼秀雷敦的感受一直不好。大三的时候暑假实习，在报社，经常要跑来跑去，武汉的夏天，打个鸡蛋在马路上都能煎熟了。也正好是那年屈臣氏进驻武汉，于是买了这瓶防晒乳，擦了，然后每次出门之后脸上会出红点点，当时以为擦了防晒不会晒伤啊，就觉得自己是上火。终于有一天，中午吃了芹菜，下午暴晒一下午，然后整张脸像烧着了似的，毛细血管像爆炸了似的，整张脸就是痛，干裂。马上去了医院，花了两三百，开了几只软膏和中成药，医生的诊断是紫外线灼伤，要求避免暴晒。 然后一周后，皮肤变正常了。很多年我才明白，对于敏感性干皮，最好的选择是物理防晒，而不是这种清爽的化学防晒。
三、工作后的摸索期。
终于写到这段了，开心啊。以前都是瞎折腾，终于走上正轨了
雅漾是我这十年来最依赖的品牌，呵呵不是说对她的产品有依赖，而是确实的感觉到它家的产品能拯救你的敏感皮肤，让你恢复正常，但不产生依赖性，等你的皮肤变正常了，就可以选择正常皮肤用的化妆品了。用这只大喷，直接喷也行，用手拍干，湿敷也可以。它的原理是里面含有二氧化硅，可以在受伤的角质层上形成保护膜。
泊美的这只隔离霜是我买过的第一只比较专业的防晒霜，有ＳＰＦ值，而且特别注明经过过敏性测试。
使用感也不错，是物理防晒，有点润色效果。缺点有，大干皮冬天用了会干，呜呜。
冬季大干皮的选择，薇姿家的当家产品，连用两瓶。薇姿号称无香版兰寇，但这款霜是有淡淡香味的。滋润度不错，吸收也不错，价格在进口化妆品里也算不贵，用了它之后，我是第一年没有干燥感的冬天。
下面介绍一个神器
我想这是淘宝上无人不知无人不晓的丝塔芙洗面奶。从它正式进入中国的第一年，我就开始用了，各种规格和产的我都和过。连用五年，现在仍然在用，敏感皮肤神哭。图上左边的是加拿大版，右边的是法国版，加拿大版的比较浓，法国版的稀一点，里面气泡多一点，因为法国版是用矿泉水做的，所以大家觉得法国版比加拿大版效果好，法国版也稍微贵点。但是我用了这么多瓶，确实没有实质性的效果差别。
这一款洗面奶是找到丝塔芙之前用的，效果不错，我推荐给很多朋友。味道好，洗得干净，大量使用的话还可以用来卸妆，唯一的缺点就是大干皮洗了之后会有点点干，丝塔芙洗了之后就不会干。中性皮肤，混合性皮肤的人都可以试试，男生用也是很好的。超便宜啊，十块钱２００ＭＬ。
Aubrey 天然玫瑰果薰衣草爽肤水，这是有一年看大家的贴子，说是有机产品刺激性小，适合敏感肌肤，然后买了这只。味道很好，是天然的清香，也很保湿，但是有点刺痛的感觉。用完一瓶后，再没买了。听人说这是因为有机产品里没有防腐剂，时间久了，有化学变化，产生了微量的酒精。
雅顿的白水，买的时候很便宜，托朋友的男朋友在香港买的，８０块一瓶。除了味道太香之外没有什么缺点，很保湿，一点也不刺激，连用三瓶。雅顿家的产品都是推出一种起码要卖个一二十年的，值得时间考验。
这一瓶是经过多年使用，强烈推荐给干性敏感性皮肤的妹子们。肌研的保湿爽肤水。有些人说不好用，会黏，我只能说这是你不会用，刚开始我用的时候也是这种感觉。差点扔了，后来在网上查了，这款水的主打成分是透明质酸，特点就是黏。如果你的皮肤本来就干，你用肌研就会很黏，如果你的皮肤不缺水，你用了反而会清爽。所以我用了一段时间后，皮肤的含水量提升后，就不会黏了。大干皮使用时，先拍一层肌研在脸上，黏的时候，用雅漾的大喷喷一下，再拍，然后你的皮肤就会水当当了。
这一瓶是新宠，高丝蜂王浆夜间爽肤水。是皮肤被调理得正常之后用的。因为我不确定皮肤过敏的时候能不能用。这一款的特点就是，很滋润，很香。比肌研还滋润，油皮可能不适合。我这种大干皮用了之后，不擦面霜也可以过一整夜，哈哈，而且超经用，一瓶可以用大半年，才８０几块一瓶。小日本的开架货就是给力。
用了六瓶的晚霜，雅顿晚安好眠霜。对于我这种干性敏感皮肤，且老是失眠的人来说，一瓶有修护作用的滋润晚霜很重要。这一款有淡淡的薰衣草香味，淡紫色的膏体，大牌的霜使用感就是好，润而不腻，吸收好，第二天起来脸上不干燥，看着也有光采，也没有那种假滑感。
这是雅顿的２１天显效霜， 也是老牌子面霜了。给极干皮用的，油皮别用。大冬天的用很好，有些油，但是吸收得很好，不是浮在表面上的滋润。冬天很推荐。
重磅极的干性敏感皮专用物理防晒霜，呵呵，就是雅漾的自然防晒霜。这一款也是干性用比较好，你懂的，物理性防晒霜欧美系的都油，没办法，但防晒效果真的好，就靠这只在北海银滩上奔跑。防水防汗效果好，擦了皮肤会白点，为了防止擦不匀，最好是用拍的方式。
写了这么多好累啊。
抗敏系列第二篇在这里：今年用的各种护肤品
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