南瓜,又称倭瓜,属葫芦科草本植物,有补中益气、润肺化痰等作用。近年来研究表明,南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴,果胶可延缓肠道对糖和脂质吸收,微量元素钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,因而常吃南瓜有助于防治糖尿病。但南瓜中含有一定量的糖,过多食用也可引起血糖增高。那么,糖尿病患者怎样吃南瓜呢?
糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便长期少量食用。
制作南瓜粉的主要步骤为:
选择成熟的南瓜,洗净后去皮去籽,切成细丝;将南瓜丝放入清水中浸泡一小时后取出、晒干;把南瓜丝放入烘箱(六十至八十摄氏度烘八小时),或用铁锅炒脆;将松脆的南瓜丝磨碎,贮存于密封容器内备用。
患者每次可取一至两药匙(三十至四十克)南瓜粉,放入适量温开水中调匀后服用,每日三次,连服十五天,然后可根据血糖下降情况,再适当增减南瓜粉的服用量。
降糖茶
枸杞10克,淮山药9克,天花粉9克。
制法:将淮山药、天花粉研碎,连同枸杞一起放入陶瓷器皿中,加水文火煮10分钟左右,代茶连续温饮。
功效:该茶茶汁橙红,入口甘甜爽口,有滋补肝肾、益气生津、降低血糖、促进肝细胞新生的作用。适合糖尿病、肝肾功能欠佳等慢性病患者服用。
糖尿病的民间妙方
南瓜。常食用南瓜能减肥,而且可降血糖。目前国内已生产出可供药用的南瓜粉。南瓜亦可当饭食用,早、晚各吃250克煮熟的南瓜,有稳定血糖作用。
苦瓜。苦瓜有清暑解热,明目解毒之功效,常食用之有明显降血糖作用。鲜苦瓜做菜,每餐50~100克,每日2~3次;或苦瓜制成干粉剂,每次7~12克,每日3次。
葫芦汤。鲜葫芦60克,或干品30克,水煎饮汤。适用于糖尿病生痈、长疖、口鼻中烂痛者。
西瓜皮、冬瓜皮各15克,天花粉12克,水煎服。每日2次,有清热祛湿利水之效。适用于糖尿病口渴、尿浊者。
五豆汤。绿豆、红小豆、黑豆、黄豆、芸豆各等量(15克)。加水煎汤,吃豆喝汤。每日一剂。
蘑菇。蘑菇培养液有降低血糖的作用,故常以蘑菇为菜,或煮汁饮服,有利于改善糖尿病症状。
山药100克,黄芪50克,水煎服,每日2次。
猪胰玉米须汤。猪胰1个(洗净),玉米须30克,水煎,每日1剂,10天为1个疗程。适用于糖尿病口干口渴者。
鳕鱼。鳕鱼胰腺含丰富的胰岛素,将鳕鱼洗净,按常法烹熟食用或者煮汤食,适用于各型糖尿病患者。
活鲫鱼,绿茶各100克。将鱼去肠杂洗净,把绿茶塞入鱼腹内,置盆中上锅清蒸,不加食盐,熟后食用,每日1次。适用于各型糖尿病患者。
老年糖尿病方
方药:天花粉50克,葛根30克,生地、麦冬各15克,甘草、五味子各6克。
加减变化:口渴多饮、咽干灼热者加沙参、地骨皮、石斛各15克;多食善饥、大便秘结者加知母、玉竹、火麻仁各15克,制大黄10克;口渴喜饮、尿频量多者加枸杞子15克,首乌、山药各20克;阴虚过甚者加麦冬15克,玄参20克;气虚者加人参10克,黄芪15克。
用法:每日1剂,水煎服。20剂为1疗程。同时始终配合饮食限制。
功效主治:养阴清热生津。主治老年糖尿病。
中医巧治糖尿病并发症
痰是糖尿病并发症的主要原因
中医认为,痰是导致糖尿病的重要病理基础,也是糖尿病诸多并发症的主要原因。糖尿病日久可致气阴两伤或阴阳俱虚,更加重痰的形成,使病变日渐加剧,最终导致诸多并发症的形成。
疾病专题-糖尿病
痰邪挟瘀留于体内,随气升降,无处不到,或阻于肺,或停于胃,或蒙心窍,或郁于肝,或动于肾,或流窜经络,或痰阻邪着而不行,则变证丛生。
若痰阻于肺,可见糖尿病并发肺部感染、肺结核等,出现咳嗽、咯痰等症;若痰阻于心脉,可见糖尿病并发冠心病,表现为胸闷、心痛、口唇紫绀,重者心痛彻背,背痛彻心;若痰阻于经络,蒙蔽清窍而为半身不遂,口眼歪斜,神志昏迷,可见糖尿病合并脑血管病变。若经脉痹阻,血不归经,则见于合并视网膜病变眼底出血;若经络失养,不通则痛,则见糖尿病合并神经病变,表现肢体麻木疼痛。若痰浊上蒙清窍,可出现合并高血压之头晕、目眩等;若瘀血内停,痰湿泛溢肌肤,可见并发肾病而出现水肿等。
由此可见,痰瘀互结与糖尿病的并发症关系极为密切,是糖尿病诸多并发症的重要发病原因之一。
祛痰降浊标本兼治
糖尿病并发症与痰有密切的关系。阴虚证是消渴的一个方面,而痰证则为另一个方面,二者之间相互关联,可以使糖尿病并发症的病因病机更趋合理与完善。痰的形成,一则直接耗伤阴液,二则痰郁化火也耗伤阴液,更有痰浊闭阻经络,阴津失于输布,皆使机体不得濡养,病发消渴。痰既为病理产物,同时又可作为病因导致脏腑功能失调,如此进入恶性循环,以致病势日进,顽固难解。以前单用清热益阴之法治疗此类型者,尤如扬扬止沸,是只治其标,痰邪不去,燥热未除,阴津何复?如能釜底抽薪,以祛痰降浊为主,结合清热、滋阴、活血等,则为标本兼治之术。笔者经临床观察验证,依此法治疗切实行之有效。
常见证型和治法
糖尿病并发症在治疗上宜辨病与辨证相结合,采用化痰祛湿、降糖降脂之法,以图治病求本。
痰浊中阻:患者头晕,目眩,耳鸣,恶心,呕吐痰涎,脘腹满闷,形体肥胖,气短乏力,肢麻,舌体胖,舌质淡,苔薄白,脉缓或濡滑,血糖增高,血压正常。治宜燥湿祛痰,药用半夏白术天麻汤加减:半夏、白术、天麻、陈皮、生姜各15克,茯苓25克,泽泻50克,大枣4枚,紫苏20克。
痰热内扰:患者头晕,心悸,失眠,烦躁,大便干,口干渴不欲饮,形体肥胖,舌暗红,苔薄黄,脉弦滑数,血脂血糖增高。治宜清热化痰为主,药用黄连温胆汤加减:黄连、半夏、陈皮各15克,竹茹、枳实各20克,甘草15克,赤芍、白芍各20克,炒枣仁30克,知母20克,生地50克,枸杞25克。
气虚痰阻经络:患者口渴多饮不显著,四肢酸软无力,形体肥胖,头晕肢麻,舌暗红,苔薄黄,脉沉细无力,血糖增高,血压正常。治宜益气化痰,活血通络,参芪温胆汤加减:黄芪、党参各25克,半夏、陈皮各15克,茯苓25克,枳实9克,苍术、竹茹各12克,生山药20克,麦冬15克,鸡血藤、丹参、花粉各30克。
糖尿病性肾病中医治疗
糖尿病肾病是糖尿病常见的严重并发症之一,也是致死的重要原因,轻者可仅见尿中微量蛋白尿,重者可致肾功能不全、尿毒症。北京中医药大学在基础治疗(包括控制血糖、治疗高血压、低盐优质低蛋白饮食)同时,配合中医辨证论治,治疗糖尿病肾病,对减少尿蛋白,改善肾功能,控制本病的进展有积极作用。对肝肾气阴两虚型,治以滋补肝肾,益气活血。方用:生地、元参、山萸肉、太子参、葛根、麦冬、丹参、花粉、牛膝。脾肾气阳两虚型,治以补益脾肾,益气活血。方用:黄芪、党参、猪苓、茯苓、丹参、木瓜、生地、葛根、仙灵脾、泽泻、泽兰、麦冬、当归。心肾气阳两虚型,治以益气养心,通阳活血利水。方用:人参、麦冬、五味子、猪苓、茯苓、丹参、葶苈子、桂枝、泽泻、泽兰、桑白皮、车前子。兼有肝郁气滞者加柴胡、枳壳、枳实、赤白芍;兼有肺胃燥热口渴明显者加生石膏、知母;兼下焦湿热尿频、尿急、尿热、尿痛者加土茯苓、石苇、生地榆;兼血虚症见面色苍白,口唇淡白无华者加生黄芪、当归、枸杞、熟地。
治疗糖尿病的妙方
药方:乌梅10克,天花粉12克,黄芪30克,黄精15克,黄连3克。
加减变化:头晕加石决明、天麻;心悸加麦冬、五味子;胸闷加瓜蒌皮、枳壳;血脂异常加山楂、丹参;皮肤感染加蒲公英、银花;皮肤瘙痒加白鲜皮、紫草;视力减退加菊花、蚕砂;勃起功能减退加杜仲、桑螵蛸;便秘加麦冬、生大黄;恶心呕吐加苍术、半夏;尿黄浊有热臭味加萆艹、车前草等。
用法:每日1剂,水煎取汁分3次温服,1个月为1疗程。
功效主治:益气养阴,清热生津。主治糖尿病并发冠心病、高血压、脑梗死、感染等。
疗效:徐千里报告130例,其中并发冠心病24例,高血压11例,脑梗塞2例,血脂异常17例,皮肤瘙痒 11例,屡发化脓性皮肤感染3例,白内障8例,肺结核2例,视力减退12例,性功能减退7例,月经失调12例,便秘34例。经本方治后显效46例,有效 81例,无效3例,总有效率为97.7%。
治疗糖尿病的偏方1
生石膏30克,黄芩10克,地骨皮、生知母各15克,天门冬、麦门冬、天花粉、粳米各20克,生甘草8克。
[制用法] 水煎服,每日1剂。
[适应证] 糖尿病燥热伤肺证。
治疗糖尿病的偏方2
生地、山药各20克,五味子、麦门冬、葛根各10克,蛤粉、海浮石各12克,天花粉15克,鸡内金5克。
[制用法] 水煎服。
[适应证] 糖尿病肾阴虚阳亢证。
治疗糖尿病的偏方3
赤小豆30克,怀山药40克,猪胰脏1具。
[制用法] 水煎服,每日1剂,以血糖降低为度。
[适应证] 糖尿病。
治疗糖尿病的偏方4
西瓜子50克,粳米30克。
[制用法] 先将西瓜子和水捣烂,水煎去渣取汁,后人米作粥。任意食用。
[适应证] 糖尿病肺热津伤证。
治疗糖尿病的偏方5
西瓜皮、冬瓜皮各15克,天花粉12克。
[制用法] 水煎。每日2次,每次半杯。
[适应证] 糖尿病口渴、尿浊症。
治疗糖尿病的偏方6
生白茅根60-90克。
[制用法] 水煎。代茶饮,每日1剂,连服10日。
[适应证] 糖尿病。
治疗糖尿病的偏方7
山药、天花粉等量。
[制用法] 水煎,每日30克。
[适应证] 糖尿病。
治疗糖尿病的偏方8
桑螵蛸60克。
[制用法] 研粉末,用开水冲服,每次6克,每日3次,至愈为度。
[适应证] 糖尿病尿多、口渴。
治疗糖尿病的偏方9
葛粉、天花粉各30克,猪胰l具。
[制用法] 先将猪胰切片煎水,调葛粉、天花粉吞服,每日l剂,3次分服。
[适应证] 糖尿病多饮、多食。
治疗糖尿病的偏方10
知母、麦冬、党参各10克,生石膏30克(先煎),元参12克,生地18克。
[制用法] 水煎服。
[适应证] 糖尿病热伤胃津证。
治疗糖尿病的偏方11
生地、枸杞子各12克,天冬、金樱子、桑螵蛸、沙苑子各10克,山萸肉、芡实各15克,山药30克。
[制用法] 水煎服。
[适应证] 糖尿病肾阴亏虚证。
治疗糖尿病的偏方12
红薯叶30克。
[制用法] 水煎服。
[适应证] 糖尿病。
治疗糖尿病的偏方13
木香10克,当归、川芎各15克,葛根、丹参、黄芪、益母草、山药各30克,赤芍、苍术各12克。
[制用法] 水煎服。
[适应证] 糖尿病血瘀证。
治疗糖尿病的偏方14
生黄芪、黄精、太子参、生地各9克,天花粉6克。
[制用法] 共研为末。每日3次,每次14克水冲服。
[适应证] 糖尿病气阴两虚证。
治疗糖尿病的偏方15
黄精、丹参、生地、元参、麦冬、葛根、天花粉、黄芪各适量。
[制用法] 水煎服,每日1剂。
[适应证] 糖尿病肾病肝肾气阴两虚夹瘀证。
治疗糖尿病的偏方16
蚕茧50克。
[制用法] 去掉蚕蛹,煎水。代茶饮,每日1剂。
[适应证] 糖尿病口渴多饮,尿糖持续不降。
治疗糖尿病的偏方17
猪胰脏1具。
[制用法] 低温干燥为末,炼蜜为丸。每次开水送服15克,经常服用。
[适应证] 糖尿病。
治疗糖尿病的偏方18
天冬、麦冬、熟地、赤芍各15克,黄芩、大黄(后下)各10克,黄连6克,丹皮12克,元参30克,玉米须圃克。
[制用法] 水煎服。
[适应证] 糖尿病胃热炽盛证。
治疗糖尿病的偏方19
山药25克,黄连10克。
[制用法] 水煎服。
[适应证] 糖尿病口渴、尿多、善饥。
治疗糖尿病的偏方20
老宋茶10克。
[制用法] 开水冲泡。代茶饮。
[适应证] 糖尿病。
治疗糖尿病的偏方21
熟地、黄芪各15克,山芋肉、补骨脂、五味子各10克,元参、山药、丹参各12克,苍术6克,肉桂3克。
[制用法] 水煎服。
[适应证] 糖尿病阴阳两虚证。
治疗糖尿病的偏方22
白术40-100克,枳壳15~20克,清半夏、三棱、莪术、葛根各20—30克,沉香15克,炙车钱子2-3克。
[制用法] 水煎服。兼气虚者加党参、生黄芪;肝郁者加;郁金、茵陈;早衰者加女贞子、杞子、山萸肉。
[适应证] 糖尿病。
治疗糖尿病的偏方23
新鲜猪胰1具,薏苡仁50克或黄芪100克。
[制用法] 猪胰用清水冲洗干净,切数片后,再与薏苡仁一块放人碗内,加水淹没。用铁锅隔水炖熟,加入适量食盐和调味晶,分2次连同薏苡仁食完,每日1剂,每10天为1疗程。有口渴多饮者,可用鲜生姜(约5克),食盐4克,绿茶6克,煎汤2000毫升代茶饮。一般3个疗程即可控制病情。
[适应证] 糖尿病。
治疗糖尿病的偏方24
鲜芹菜、青萝卜各500克,冬瓜1000克,绿豆120克,梨2个。
[制用法] 先将芹菜和冬瓜略加水煮,用白纱布包住取汁,同绿豆、梨、青萝卜共煮熟服。
[适应证] 糖尿病口渴明显者。
治疗糖尿病的偏方25
蛇床子、莲子须、山茱萸、白鲜皮各10克,益智仁、桑葚、炙黄芪、山药、银花藤各30克,白茯苓15克,五倍子、鸡内金(研末冲服)各6克,三七粉3克(冲服)。
[制用法] 水煎服。
[适应证] 糖尿病肾阴亏虚证。
治疗糖尿病的偏方26
党参15克,丹参30克,元参、沙参各10克,玉竹12克,乌梅30个。
[制用法] 水煎服。渴甚者加天花粉,大便稀溏加焦山楂。
[适应证] 糖尿病。
治疗糖尿病的偏方27
苍术、元参、生黄芪各30克,山药、熟地、生地、党参、麦冬、五味子、五倍子、生龙骨、茯苓各10克。
[制用法] 水煎服。
[适应证] 糖尿病气阴两伤夹血瘀证。
枸杞子粥治糖尿病偏方28
原料:枸杞子15~20克,粳米50克。
制法:将上3味放入砂锅内,加水500克,用文火烧至沸腾,待米开花,汤稠时,停火焖5分钟即成。
用法:每日早晚温服,可长期服用。
功效:滋补肝肾,益精明目。适用于糖尿病以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿、遗精等