近日，“科普点亮健康上海——
第一届上海市健康科普推优选树活动颁奖典礼”
成功举办
中国医师协会健康传播工作委员会委员
复旦大学附属妇产科医院主任医师
妇科内分泌与生殖医学科副主任
邹世恩入选健康科普杰出人物
邹世恩（左二）
2015 年创办微信公众号“恩哥聊健康”，发布原创医学科普，截至2023年4月18日，推送科普文章1597篇，累积关注人数超21万，单篇最高阅读量超23万人次，累计阅读量2800万余人次。
2020年起试水短视频，通过抖音、快手、小红书等多个平台开展短视频健康科普，帮助民众快速获取专业妇产科医学知识。截至2023年4月，累计全网发布健康科普短视频9137 个，全网粉丝数近900万，成功打造“恩哥聊健康”品牌融媒体矩阵。
（左-微博账号、中-抖音账号、右-快手账号）
借助“恩哥聊健康”融媒体矩阵，邹世恩更通过主编出版《女生健康养护指南》，组建患者微信群、开展社工患者小组项目、线上直播、科普留言互动等形式聚焦科普受众，精准传播科普知识，切实提升受众知信行转化有效性。由此，探索出将“融媒体矩阵”作为健康科普传播链的入口，构建“一体化闭环式”科普体系。先后获评上海市十大健康微信公众号、上海市健康新媒体新锐奖、上海科普教育创新奖，并入选第一轮上海市健康科普人才能力提升专项(引领人才)。
这么优秀的“家人”
必须得好好取取经
小编来为大家划重点啦！
问：请问您是如何走上健康科普的道路的？或者说是有什么事情触动到你，让你意识到健康科普、健康传播的重要性的？
走上科普之路有很多契机，同时也是一个水到渠成的过程。
在上海复旦大学读研究生期间，我就经常在复旦的BBS日月光华（论坛）上面给大家答疑解惑，那时候网络上的养生鸡汤、伪科普盛行，我们医生一看就知道是假的，但是普通老百姓深信不疑，且传播很广。我曾经去平台举报过，但是人家不理你。
后来我就想，干脆我们自己也做科普，如果越来越多的医生能够写出正确的科普，发出正确的声音，在健康领域占据网络阵地。大家有需求的一搜就搜到正确的内容，不会让那些乌烟瘴气的假知识大行其道。
问：如何做好健康科普，有没有一些秘诀可以分享？
其实我们也没有正儿八经去训练过怎么样做传播，都是自己摸索尝试。当发现某种方式比较受大家欢迎，就往这个方向上深入探索。
我个人认为做科普尤其健康科普，第一要讲正确的东西，讲错的东西传播越广危害越大。你讲的内容能够经得起同行的质问，当同行有不同意见来找你battle的时候，你能够有证据支持你的观点，所以一定要讲正确的东西。
第二点在讲好正确的东西基础之上，要讲的通俗易懂，用老百姓喜闻乐见的语言或者方式来表达出来。从传播的形式来说，现在比较流行的短视频跟直播可能更容易传播。当然图文、音频、漫画可能也都有一些帮助，还有做科普的丛书也是有益的。
我个人觉得不光是短视频直播这种流量大的方式，小众一点的报纸杂志也是有必要的，不是所有的人都热衷刷短视频，有一部分人可能还是习惯传统的报纸杂志，我们需要兼顾到这些。
所以我，包括很多做科普的同行，很多是全媒体矩阵，我们能够想象得到的或者能够用得到的平台，基本上都会在上面进行创作。
问：做健康领域的自媒体账号“恩哥聊健康”，有没有一些经验可以分享？或者一些需要注意避坑的点？
作品发布后，最好能够跟粉丝做一些必要的互动，甚至有一些平台有私信也适当选一些进行回复。
另外医生最终还是要回到本职工作的，帮病人看病，解决患者病痛，自身的临床水平，临床技能一定要提高。
还有一点，尽量避免跨学科传播科普。我是妇产科医生，我主要就是以妇产科的内容为主，其他专科基本上尽量不去碰，避免触雷，毕竟不是你的专业，你不知道他们领域的新进展，你还在讲老知识肯定不行，会误导老百姓。
要避免带货，这也是国家法律规章制度不允许的。
问：在日常健康传播工作中，觉得最有挑战性的是什么？
时常觉得自己的时间精力不够，如果有更多的时间，我可以跟粉丝多互动，回答他们在评论区或者私信中提的问题。我是希望能帮到所有有需求的人，但是这个不现实。
从创作的角度来说，我不是专业学媒体或者学传播的，目前还是以个人在镜头前口播健康知识为主，所以时间长了，老百姓会有审美疲劳，也不利于传播，所以我未来可能会尝试这方面做一些突破。
问：作为医生，经常义诊，在面向基层群众科普过程中，如何让健康科普更加通俗易懂？
现场与百姓面对面交流的时候，可以用类比、比喻、拟人的方式讲解，或者用生活中的案例讲解。还应该多一些趣味互动，提高大家的注意力。
问：获得“健康科普杰出人物”，未来你会带动身边的人一起进行健康传播吗？如何带动？
当然只是一个新的起点，我其实一直以来都努力去影响周围的人，希望越来越多的医生能投身到科普传播当中。
在他们早期没人关注、涨粉特别困难的时候，我会通过直播联动或者其他活动联动，帮他们涨一些粉，这样也有助于提高他们继续健康传播之路的信心。而且我经常会做一些科普经验的分享，必要时带动同事团队的小伙伴一起飞。
主编：施琳玲