当代女生减肥的真实现状是什么？现在女生减肥的一个现状就是。经常饿着自己不吃饭，每天都讲要减肥，要减肥，可是有的时候都坚持不下来，因为女生最频繁被评价的就是身材了，最显而易见的魅力，他们觉得也是身材，如果身材比例不好的话，那么直接就想让瘦一点然后再被衣服遮住！

再一个就是很多女孩儿通过饥饿减肥增加魅力，也有的是通过运动来进行减肥，通过运动的基本上没那个毅力可是有的女孩儿也非常注重运动减肥的那种线条美，因为现在很多女孩儿都非常渴望有完美身材，甚至有的因为这个得了厌食症也是非常可怕的。

在统计学上来说，十个速成节食减肥的九个人都反弹了，因为他们在网络上说的自己自律，成功背后却在房间里暴食催吐，我觉得这样减肥是对身体处于一种消极的态度，消耗我们的身体，其实在上学或者是上班儿，你就会听到很多女生说减肥确实有一些女生也很厉害，一下子就能减下去了，其实减肥无非就是一句话闭上嘴，迈开腿，然后别吃夜宵以及零食！最真实的现状就是，你告诉你身边所有人你要减肥，然后说这次跟上次不一样，然后你的朋友对你说加油。然后坚持了一天两天的运动，天鹅臂啊平板儿支撑啊，瘦腿呀，后来觉得运动不行就直接说还是靠饮食吧然后就不吃饭了，这就是大多数 女生减肥的现状了，坚持了今天坚持不了第二天，其实呢也没有必要非让自己那么瘦其实达到正常的体重就行了，因为我觉得过度的节食减肥会使我们身体越来越差的，尤其是气血那方面的问题。

其实减肥还是通过管住嘴迈开腿开始吧，慢慢来并不是每一个人都是突然一下瘦下去的，希望大家不要盲目减肥！