刚刚把这本书看完,心里实在有太多的话想忠告打算买这本书的网友.我个人看完这本书后的第一个想法就是:出这本书的人太急功近利了!人不能为了赚钱而昧了良心!

试问大家一下,怎么样才叫真正的减肥成功?怎么样的减肥才是真正科学的,对身体没有伤害的减肥?我们为什么需要减肥书籍?

这本书除了大量的照片,其他几乎全是至美论坛发表过的采访所拼凑起来的.要肯定的一点是:书中所有减肥大王为减肥付出的努力和汗水都值得所有人学习,有几位减肥大王的减肥经验也的确是可取的,但我要说的是,虽然她们的精神都值得我们学习,但在方法上,有的减肥大王的减肥方法则完全是不科学的,而且所实行的方法,极容易使体重反弹!这本书只是把这些减肥的例子拼凑起来成为一本书,完全没有告诉我们怎么样的减肥才是安全的,科学的,有效的,就这样草草的出书了.这真的是非常不负责任的做法!

更不负责任的是:怎么样才算是减肥成功呢?这八位减肥大王中,有几位是今年上半年才刚刚把体重减下来的,但这样就能算减肥成功了吗?不是的!真正减肥成功并不是说体重减下来的就算数了!只有维持减肥成果至少一年以上,才能算真正的成功呀!才是真正衡量减肥成功的标准啊!才刚刚把体重减下来,还没恢复正常饮食,这是最危险的阶段,而就是这样应该算减肥才进行一半的人,这本书的出版者就急不可耐的把她拉来做为减肥大王向读者推出了.试问一下,这是对读者负责的做法吗?

而还有一点,我曾经在网上看到书中的一位减肥大王的贴子,内容居然是登广告为自己拉减肥产品的代言,上面写着说愿意做任何减肥产品,减肥药的代言人,可要知道她在至美网上可是说完全靠饮食控制和运动减下来的!

我自己也是一个不断在和肥胖做斗争的人,我也曾经减肥成功过一半,为什么说是一半呢,因为我也曾有过靠节食和大量运动在三个月内减去四十斤体重的经历,但后果呢?身体出现了很大的问题,而恢复正常饮食不到半年,我又重新胖了回去,所以事实证明我这次减肥并没有成功,而是完全失败的.

也正是因为我也是个胖人,我知道胖人对各种减肥成功的事例都会急不可耐地想去了解,想去尝试的心情,所以,当我看完这本书后,才会立马从床上起来,打开电脑来写书评的!各位亲爱的读者,和我一样极度渴望苗条的网友,请听我一句:这本书并不是我们想要的减肥书!请你们慎重购买!

我家里有好几本减肥书,很早以前买的香港的霍俊扬的以及被我视为偶像的漠璇的,都一直放在我的床前,我把她们视为减肥宝典,我并不是说这两书里面写的减肥方法有多么科学,多么有效,说实话,她们俩的减肥方法都太过激进,对身体伤害都很大,并不是每个人都适用的.但我之所以视为宝典,是因为她们的书,除了记录减肥历程外,最打动我的,最让我受到鼓舞的是她们的心声,是她们在减肥中最真实的喜怒哀乐!她们的书是实实在在从一个胖人的角度写的!而不是像这本书,利用胖人渴望减肥的迫切心愿来赚钱的!

减肥方法有千万种,我们怎么样都可以找到最适合自己的,但我们最需要的是什么?是精神上的支持,精神上的鼓舞!这才是减肥类书籍最应该给予读者的!