最近因为和几个朋友一起做一个叫“

都市跑指南”的公众号，偶然的机会看到了日本作家村上春树的一本关于跑步的书。这本书叫《当我谈跑步时，我谈些什么》。我很好奇一个作家写跑步能写出点什么。因为我平时也写些“个人感悟”，恰好我也跑步，真的有点巧合。

整本书其实很短，我是在2天的碎片时间内阅读完的。看完后并没有什么特别强烈的感觉，可能缘于我对村上没有太多的了解。只知道“挪威的森林”是本畅销书，很多年，他都差一点赢得诺贝尔文学奖。（自2009年以来，已连续7年被视是为诺贝尔文学奖热门人选，但均没能获奖。）

我对畅销书一直是有些小小的抵触情绪的，更不用说一个日本作家把一本书的名字叫做“挪威的森林”，多少有点文艺或者矫情的成分在里面。

而这本书的书名也是套用来的。来自于《当我们谈论爱情时，我们在谈论什么》，据说是对小说家雷蒙德·卡佛的致敬。

雷蒙德·卡佛（Raymond Carver，1938—1988），“美国二十世纪下半叶最重要的小说家”和小说界“简约主义”的大师，是“继海明威之后美国最具影响力的短篇小说作家”。《伦敦时报》在他去世后称他为“美国的契诃夫”。 美国文坛上罕见的“艰难时世”的观察者和表达者，并被誉为“新小说”创始者。

01

作者印象

而看完这本书之后，我对村上春树有了一个相对正面的印象。

自律

村上并不是因为天赋异禀才开始跑步的，跑步是源于伏案太久之后的体力不支，这点我也有同感，毕竟脑力劳动只锻炼十指。

但一个人每天都跑10公里，一个月跑300公里，真的不是件“容易”的事，而他自谦说自己不是一个“好胜心”很强的人，我是不信的。更何况他除了每年跑一个“全马“，还跑100公里的”超级马”，之后是铁人三项。所以判断一个人，不是看他说什么，更多的是要看他做什么。

一个每天凌晨4点自然醒，立刻就坐到电脑前一直写到上午11点，每天4千字，大概相当于二三页英语的人，绝对是个自律的人，况且他从1981年开始延续到现在。（那年我刚出生）我也曾有过一段时间，每天写3小时完成一篇质量还过得去的文章。可重点在于，他还通过写文章养活了自己，滋润到收藏黑胶唱片，而我连。。。都不得。（此处应有打赏）

对于有这样毅力的作家而言，所谓写作的灵感和才华，可能就不那么重要了。持之以恒本身就是一种“才华”。引用一句当下的流行语形容：“当智商高到一定程度,情商就不重要了。”

自律真的是个“可怕的东西”，不仅可以让你保持曼妙的身材，还能把“竞争对手”死磕掉，“活久见”真的是个法宝。

跨界

村上从小就不是个”安分守己“的人，很早就有了我们现在流行的“跨界"思维，一个开酒吧的年轻人，这个”人设“就够让人遐想的了。而在写作界他是最能跑的，在跑步界他小说又是写的最出名的。这个绝对是1+1〉2的效果。要不是他跑步，也许这辈子我都没有兴趣去了解他。可能很多人是出于另外的看法：”哇，一个跑马拉松的人，居然还能把小说写的这么清新脱俗“。不得不说，村上春树你做到了。

但跨界也是要付出代价的。

就像村上开始写作之初，是把生活唯一来源的”小酒馆“卖了，在没有生活保障的情况下起步的。我敬你是条汉子，现在能做到的人都是凤毛麟角。

他没有把“酒吧+写作“，或者”酒吧+跑步“形成跨界组合，而是选择”跑步+写作“，显然是通过精确计算，把优势资源有效的整合了。

02

跑者印象

长期的跑步训练，带来的绝不仅仅是体格上的变化，更会对精神产生深远的影响。

我对村上的其他作品没有涉猎，所以不敢妄言，跑步给他的作品带来了什么影响（也许是恬静）。但我注意到一点：村上春树自从跑了100公里的”超级马“之后，心性变了，改铁人三项了。我把它总结为：从理想主义到虚无主义。

选择跑步作为健身的方式，可能是最便宜的，但绝不是最高效的。

但选择跑步的人，大多都有些理想主义成分在里面（装X的除外）。当你跑过1公里，5公里，10公里，20公里。。。甚至终点。其实重复的是一个动作，但是你的身体在不同的距离和阶段，反应都是不同的，由此带来的心理变化也是”波澜壮阔“的。再能跑的跑者，总有”跑崩溃“进入”虚无“的状态。你会想到”死亡”，你会探索”本源“的问题，你还会全部”放下“。。。

生命就是如此的奇妙。很多杀人不眨眼的恶魔会选择“皈依“，很多杰出的科学家会信奉“神学”，而"跑崩”也许能让你领略这奇妙的精神世界。

03

当我谈跑步时，我谈些什么

我不是一个纯粹的跑者，也许连跑者都算不上。跑得不够快，更不够远，也没有参加过马拉松的比赛。（参加最高规格的赛事,是家门口公园的10公里跑)

我跑步的时候除了解决“向前”和“呼吸”两件大事之外，脑子很少闲着。经常会想工作思路，写作的思路，XX的思路。。。所以跑完到家，可以很顺滑的过渡到其他的进程中来。 从这个角度来说，我确实不是一个纯粹的跑步爱好者。

而在我“跑崩”的次数里。在“奔溃”前，我会经历身体上的严重不适，这个时候停下来也许是个不错的选择，毕竟现在猝死的事件时有发生。像村上春树那样的跑者，跑了那么多年，身体还如此硬朗，真的是比较幸运的。

可我偏偏还坚持下来了，然后身体的不适感会慢慢消失。我在惊叹于肉体的奇妙之余，发现身体好像不太受我控制了。而我的思想也随着肉体一起“释放”了。这样的次数不多，但有一次足已，毕竟不用每天思考人生。

但我也有很多次坚持不下来的，不是腿迈不动，就是身体感受异样。导致严重的思想斗争，最后还是“理智”占据了上风。可停下来之后不久，内疚，羞耻，懊恼的情绪一股脑的涌上心头，对自己刚才的“不理智”行为批斗良久，并暗暗发誓，下次再也不能这样。可下次谁又知道呢。

我又是一个理想主义者，所以我可能会一直跑下去，即使我跑的不够快，也不够远。村上在各地跑的时候，会因为途中的一些人和事，唏嘘不已。在我的途中，我也会因为一个小小朋友的跟骑放慢速度；或者一个眼熟长者的擦身而过，报以一个友善的微笑。这也许是跑者礼仪，但更多的是来自理想主义者的内心独白。

我又是一个孤独的跑步爱好者，大多数时候只能在家门口的绿地”徘徊“。没办法去领略波士顿跑道，或者”上马”赛道。很多跑者和我境遇类似。

所以我们做了都市跑指南这个公众号。通过上传你熟悉的线路，也能从其他人的上传中找到你”心仪“的线路，去领略不同的”跑步人生“。

即使同一条线路，跑者不同，看到的”风景“也不同，也许还能有不期而遇的”缘分“。

路线图模板示意

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