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今天是冷爱问答第1765期，今天的故事来自《第50期使命心理学网络课》，标题对应第一个故事：让女人收获“钱”与“爱”的方法——不断提升能量，打破思想禁锢。如果你喜欢今天的问答，欢迎点赞、评论、分享告诉我哟。

01

关键词：穿越离婚后的至暗时刻

问：我离婚七年了，我在二宝一岁时发现前夫出轨。

我那时在家里当了几年的全职妈妈，也没有任何工作经验。

当时我非常恐惧，也非常绝望，既不知道自己离婚了以后怎么办，也不知道该如何养活自己和孩子。

我觉得当时自己做了一个非常勇敢的决定——离婚。

也非常感谢父母一直在陪伴和支持我，让我敢于走出来。

我知道有很多小伙伴对未知有恐惧，所以我想通过我的分享做一下贡献：

我现在感觉很安全，但其实我以前不太愿意说。

离婚后，我开始了工作，一开始处处碰壁，都坚持下来了。

我也一直都没有停止过自我成长和学习，但还是在一维的生存空间成长。

可能我在离婚以后有点陷入以前的那种评判当中。因为我们这边是三线城市，总感觉要有一个家庭才更加稳定一些。

之前找了好几个都是处在一维生存维度的男人。因为那时我觉得只有这种男人，才能接受我这种离异带两个男孩的女人，但范围很小。

我遇到的能接受我的男人，都不是我喜欢的。

喜欢我的男人年龄跨度比较大，我今年38岁了，而喜欢我的有30岁的、40岁的，甚至到50岁都有。

我不会考虑比我年轻的或者没有婚史的，我觉得好像不太现实。

我当时总是焦虑，就觉得大家未来可能没结果，所以就不去考虑了，全是在40岁以上寻找，但都不是我特别中意的。

所以，我搞得自己特别拧巴：人生一定要有个这样的人存在，还是孤独终老比较好？

我现在想通了，我觉得不要把自己禁锢起来。（本文标题出处）

我本来有一个结婚对象，谈了一两年的时间，现在我一直在“要不要结婚”这个事情上犹豫。

我就觉得我离婚也这么多年了，也很习惯一个人的生活，也有两个儿子了，不太需要别人的照顾。

还有一点，我自己也有房子，自己的收入也还不错。

我就觉得当后妈挺麻烦的，害怕处理不好这种关系，甚至可能还要再生育，所以，就很纠结。

那天，我们出了点问题，正好连线了冷大的直播。

我很感谢冷大，那天连线完了之后，我感觉整个人通透了，我不犹豫，也不纠结了。

那天直播的时候老师们说了一句话，讲得特别好：不要将就，“将就”是一种懦弱。

然后就是第二点：格局打开，要寻找让自己怦然心动的体验。

我现在马上要40岁了，我觉得不要把自己陷入一个小圈子里，不要再觉得“他能接受了，我再去选择他”，我应该大胆一点，去体验、去打开、去感受。

能连接上冷大真的是缘分，因为这几年我一直都在调整自己。

刚刚离婚的时候我能量特别差，那时候是我的最低谷，真的是低到极致了。对未来的恐惧，让我整个人极度没有安全感、极度自卑。

我前夫离婚的时候对我的一些评判，比如如何丑、如何老、生完孩子身体都变形了等等，对我的影响很大的。

我之前把这些话当做一种禁锢。我之前回忆起这些事情都还会嚎啕大哭，觉得他怎么能这样评价我，那时候的心理是很挫败、非常灰暗的。

但后来我就发现那些东西真的很偷能量，那时候我就觉得我不值得拥有、不值得被爱了，甚至觉得身边不会再有更好的人出现。

应该是在2021年的时候，我被别人治愈了。

2021年出现了一个男生，当时我觉得我跟他不可能。但他很喜欢我，喜欢到有点失控了。

因为我对他没有任何的要求和期待，我也知道他喜欢我，所以我向他袒露了自己的真实面和脆弱面。我把我之前受过的伤，全部向他吐槽。

在这个过程，我全部坦诚地和他讲，他接纳我这些。这让我整个人感觉好了很多，我也很感谢他。

我感受到：不是我不好，是别人的眼光不好，我是值得被爱的。

而且，这个男生比我小，我也觉得自己以前禁锢了自己、把自己关起来了。

这么多年，我发现自信来自自己不断地学习，但我的学习可能在术上，一直在找方法论证明自己。

我是在15年左右关注了冷大的微博，但像【使命心理学网络课】这样深刻的连接，当时是缘分还没到。

我前段时间听了网络课的一堂课后就报了夏季卡，再听了冷大周二的直播，再听了夏季卡的第一堂课，我整个人打开了。

通过上网络课，我发现原来是我的原文件出现问题了，怪不得我一直在这样的情节里出不来。

原文件，就是我们内在的人生剧本。就像是从电脑里打印出来的文件上有错误，如果我们只修改打印稿是没有用的，下次再打印出来还会有错误。

所以，我们要修改电脑里的原文件，也就是修改我们内在的人生剧本。

我慢慢进行疗愈，知道一维是生存，二维是生活，三维是生命，而我所有的问题全是在生存层面上。

于是，我就在想：既然现在我不需要依附别人来生存，我就要提高自己的维度，为什么老是焦虑未来、活在过去呢？

也是这样一步步地提升自己，向上的能量把我承载起来了。（本文标题出处）

所以，我特别喜欢冷大的场域，也非常地感谢。

答：太好了，感恩今天的高能使者，女主的状态调整的特别好。

我诚挚地邀请上述女主以后当我们的学姐，会帮助我们的场域扬升。

女主的这种状态是很多人需要的，希望女主能多分享，帮助更多的人，感恩！

02

关键词：产后家庭矛盾

该提问来自《提问冷爱》

问：冷爱您好，关注您至少5年，收获很多。现在我因与老公有矛盾陷入了情绪困扰中，希望能得到您的宝贵建议。

我与老公同事介绍认识，他174cm，84公斤，本科，月入一万；我163cm，41公斤，硕士，月入一万五六。

我母亲在我6岁时去世，与父亲继母一起长大。

父亲在我30岁时去世，继母在父亲瘫痪后，和我同父异母的姐姐争家产离婚（我母亲是我爸的第二任妻子）。

他父母都年轻，矛盾是在我产后他妈来照顾孩子。

我因为生孩子时失血过多，月子时老人不在，他起初就出月嫂的钱，其余时间除买菜打水外就玩游戏，几乎都是我照顾孩子，身体没恢复好。

晚上是奶奶陪孩子睡觉，白天由于我睡眠困扰，所以经常头疼，有时午睡也会睡到三点多。

现在产假复工近一个月，他妈来没几天，就教训我要多照顾孩子。

我怀孕时她没照顾过，她来这就说特别喜欢孩子，她照顾孩子时我都刷奶瓶之类。

因为这个事，我气的没有奶了，和老公哭了四五次，他终于能站在我的立场考虑我的感受。

现在我也还是体谅她妈，中午我回家给她送饭。

有一次我看他拍嗝手重就阻止他，他却说“那你照顾啊”，还质问我没照顾好孩子。

我气的发抖，说我哪里没尽心。

这事后，我微信警告他如图，生孩子前我有对他的担心，但因为焦虑就赶快生了。

他觉得到年龄就要结婚生子，但我觉得人活着不是为了这。

结婚前我就因为“对方有对老人不负责任的表现”担心，但是和亲戚说后没得到可行的建议。

我在父亲去世那阵有点六神无主，现在感觉和他生孩子是个错误的选择。

我现在特别想大闹一场，诉求是我如何让他不敢再侵犯我？

答：看到女主的提问，我感到很沉重，我能理解女主的不容易。

一个女生在怀孕、生子期间，要承受生理上和心理上的双重压力。女主生孩子时失血过多，这对人的损耗很大。女主很需要被支持、被理解。

我们团队的茜茜老师几年前也生了孩子，她切身感受过女人刚生完孩子后的身体虚弱、做新手妈妈时的手足无措和需要被支持。

女主一定要学会求助。有一种疾病叫做自限性疾病，就是你不去看医生，通过人体免疫系统的运作，这个病也会好。

但有些情况下，如果是超出了人体免疫系统的承受范围，我们就一定要去看医生。

女主现在的情况，在我来看，已经超出了心理健康的自限性了。

在女主的聊天记录里面，我们感受到了非常强的情绪，很愤怒，也很伤心。

一个女人在成为妈妈后，和自己父母关系的一些创伤性体验可能会被激活。女主的母亲，在女主6岁时去世，女主从小是和父亲继母一起长大的，可能有一些创伤性体验。

女主要稳定情绪、疗愈创伤，需要巨大的能量。这个能量不是你老公能提供的，也不是女主自己能产生的。女主需要一个强有力的支持系统。

从女主的丈夫起初会出月嫂的钱来看，女主的老公，有支持女主的意愿。他有可能是有心无力的，就是他也许想支持女主，但他能力不够。

女主需要专业人士来支持自己。建议女主在当地找正规的心理咨询师做长期的咨询，至少做三个月。

或者长期地和我们的场域连接，比如每周二晚上来我的视频号听免费的直播、或者参加我们每周末的【使命心理学网络课】。

女主需要一个长期的陪伴和支持系统，不是我现在给女主几句话术，就能解决问题的。

所以，大家一定要知道在什么情况下是需要帮助的。有的问题，不是三言两语能解决的。

如果女主没有能力或者没有条件去寻找专业人士的帮助，推荐女主看一本书，叫做《依恋与亲密关系》，英文名叫做《Hold me tight》。

祝福女主。

冷爱共创福利

活动初心

上次有位粉丝留言，说想要看到一些分享成长的阳光案例。

我想说，有很多粉丝在我们这里通过看别人的故事，提升了自己在感情中的觉知和复盘能力，生活得获得了巨大改变，这让我们感觉很欣喜，也觉得我们做的事是非常有意义的。比如在6月27日《》评论的小伙伴：

所以，我想继续邀请在亲密关系中获得改变和成长的小伙伴，在评论区留下你们的故事，我们会把这些正能量分享给大家，让这份能量带给更多人帮助。

我们会给入选的小伙伴赠送一张今年内有效的《使命心理学网络课》门票。