做一件事情需要一个理由，但是不做一件事情确有很多个理由。不能很好的坚持，不放假，等等。从犹豫观望徘徊，到今天终于开始，给自己的心点了一个大大的赞！

这次报瑜伽培训，是想系统的了解瑜伽，认识瑜伽，从内心深处更好的呈服于自己的心，致敬内心的神性。早上六点多醒来，听着昨夜一夜的雨声，恬静无比，美美的起来，每一天总是有美好出现！生活，总有静静地美好等待！早上的笑笑老师，第一感觉就是爱笑，和我也是本家。从她的身上能够感觉到那份灵气，从冥想到习练，一身汗水后的通透，以前未曾发觉到的问题，膝盖有超生，肩关节紧张，这些问题在我的身上特别明显的存在！自知，然后改正。和我一起习练的可爱的同伴，每一个表现都很优秀，大家能够共同进步，一起练习，实则美好的缘分！

瑜伽的体式很多我是做不到的，但是很多时候，自己过分的谦卑，过分的不懂得外露，不会张扬，同样是我的缺点！懂得在合适的时候去提问去探索去思考，才能走的更远。

就像婷姐说的，你连自己都能搞得定，还有什么搞不定的呢？接下来，我还需要做的有更多，去熟悉，通过老师的讲解感受体式和心灵的统一，也是个更高的要求。教培，体现的是一种责任心，更是一种自己的自信心，自己内心的自信，由内而外散发的美才是最知性的。

图片发自简书App

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